Тренуємося зі смаком: як обрати модний і зручний одяг для занять
Взимку популярність фітнес-тренувань та групових видів спорту зростає. Вибір клубу та купівля абонемента — це далеко не весь процес підготовки....
Здоров’я
Синдром емоційного вигорання
Буває, що людина втрачає інтерес до життя і своєї справи, впадає у стан байдужості та безнадії. Якщо у вашому оточенні...
Неприємний запах з рота: причини виникнення та способи подолання
Серед негараздів зі здоров’ям є кілька настільки делікатних, що хворі часто не наважуються розповідати про них навіть лікарям. Одне з...
Що таке біоритми людини?
Циклічність більшості процесів є характерною особливістю існування практично всіх біологічних об'єктів — від окремих клітин живих організмів до цілих популяцій...
Краса без ризику: безпека під час операції зі збільшення грудей
Процедура мамопластики (операція зі збільшення грудей) була і залишається однією з найбільш затребуваних як у вітчизняній, так і у світовій...
Медичний туризм: поради для тих, хто їде на лікування за кордон
Подорожі за кордон із метою покращення здоров'я – винахід аж ніяк не новий. Ще у XIX столітті європейські дворяни досить...
Око як алмаз: відновлюємо зір за допомогою зарядки
За останні десятиліття патології зору не тільки стали вельми поширеними, а й значно «помолодшали». За статистикою, проблеми такого роду є...
Чому болить голова: 20 причин, здатних спровокувати недугу
Згідно з даними ВООЗ, лише 15% жителів Землі ніколи не стикалися з головним болем. Мабуть, саме поширеність відчуттів такого роду...
Чим така корисна середземноморська дієта?
У середині минулого століття лікарі звернули увагу на той факт, що жителі південних кантонів Франції, попри велику кількість жирів у...
7 поширених помилкових уявлень про лікування гормонами
Метод гормональної терапії відомий уже понад сто років, але деякі пацієнти й досі не відчувають до нього повної довіри. Незважаючи...
Рак молочної залози: проблема, але не вирок
Рак грудей є найпоширенішою онкологічною недугою, що зустрічається у жінок. Статистика невтішна: у розвинених країнах щороку спостерігається зростання кількості хворих....
Дефіцит йоду в організмі: причини та наслідки
За статистикою, майже третина людей страждає від нестачі йоду в організмі, причому хронічні недуги (наприклад, захворювання щитоподібної залози) є причиною...
5 проблем, з якими допоможе впоратися детоксикація організму
Ідея очищення організму від отрут і продуктів розпаду (детоксикації) останнім часом стала дуже популярною. Це зрозуміло: усвідомлюючи, що живуть у...
Як знайти впевненість у собі – поради та методики
Забудьте про минулі помилки У кожного з нас у житті траплялися моменти, які не хочеться згадувати. Проте нерідко такі неприємні...
Корисні звички, які шкодять здоров’ю
Пам’ятаєте, що вам часто казали в дитинстві? Суп треба їсти з хлібом. Митися необхідно з милом. Нічний сон має тривати...
Як відновити організм після переїдання
Жінка, яка піклується про себе, рано чи пізно замислюється про необхідність грамотної організації харчування. Вона поступово виробляє певний режим і...
Чим може бути небезпечний пляжний відпочинок
За статистикою, активних туристів серед громадян нашої країни не так вже й багато. Більшість співвітчизників, плануючи відпустку, віддають перевагу теплим...
Як вибрати місце для відпустки: море, гори чи місто
Планування відпустки — приємні, але непрості клопоти. Від того, куди ви поїдете, залежить, чи повернетесь ви відпочилими та сповненими сил,...
Топ-5 країн, які можна відвідати у 2017 році без попереднього оформлення візи
Подорожі не завжди вимагають тривалої підготовки з виснажливим збором документів на отримання візи. Багато держав прагнуть максимально спростити це завдання...
Загартовування методом організації пульсуючого мікроклімату
Про користь гартувальних процедур знають усі. Майже кожен із нас час від часу обіцяє собі почати приймати холодний душ, бігати...
Розпізнаємо простатит за непрямими ознаками
Чоловіки не плачуть, чоловіки не скаржаться, і вже тим паче не обговорюють проблеми інтимного здоров'я з жінками. Та й взагалі...
5 засобів для освітлення волосся в домашніх умовах
Ні для кого не секрет, що багато жінок, які мають від природи волосся темних відтінків, мріють про білокурі локони, але...
Чому з’являються пігментні плями і як з ними боротися
Уявлення про те, який колір шкіри є гарним та аристократичним, у різні історичні епохи було неоднаковим, але одна ознака завжди...
До історії спортивної моди
Як відомо, спорт довгий час залишався чоловічою привілеєм. У Давній Греції жінкам заборонялося відвідувати Олімпійські ігри навіть як глядачам. Лише...
Сам собі лікар: до чого може призвести самолікування
За різними даними, від 50 до 80% росіян намагаються справлятися з хворобами, не звертаючись до фахівців. Про те, що це...
Чи потрібне нам щеплення від грипу: правда та міфи про вакцинацію
Суперечки про те, чи корисні або шкідливі щеплення від грипу, не вщухають уже протягом кількох десятків років. При цьому діаметрально...
Хропіння: причини виникнення, небезпека та способи усунення
За статистикою, у віковій групі від 30 до 60 років на хропіння уві сні страждають близько 45% чоловіків та 28%...
Алергія на алкоголь: чому буває погано після спиртного
За останні роки список речовин, що потрапляють в організм людини з їжею та спричиняють непереносимість, надзвичайно розширився. Причина не лише...
Подорожуємо з малюком на далекі відстані
Педіатри не рекомендують різкі зміни клімату для маленьких дітей, і до цієї поради дійсно варто прислухатися. Але якщо поїздка на...
Діти та домашні тварини: алергія
Давно доведено, що спілкування дітей із братами нашими меншими приносить користь. Яка дитина не мріє про собаку чи кота, або...
Побічні ефекти «солодкого життя»: які хвороби загрожують ласунам
«Цукри відіграють важливу роль у функціонуванні людського організму». Саме цим виправдовують свою пристрасть до тортів і цукерок численні ласуни. У...
На що звернути увагу при виборі зубної пасти
Від стану ротової порожнини залежить не лише правильна робота травного тракту та інших систем нашого організму. Красиві, доглянуті зуби –...
Судоми обличчя, або що таке невралгія трійчастого нерва
Фраза «У мене болить обличчя» може викликати в багатьох людей подив, адже зазвичай обличчя не болить просто так. Однак пацієнти...
