На що звернути увагу при виборі зубної пасти

Від стану ротової порожнини залежить не лише правильна робота травного тракту та інших систем нашого організму. Красиві, доглянуті зуби – ознака успішності та грамотного підходу до турботи про своє здоров’я. Інформація про те, як правильно вибрати зубну пасту, життєво необхідна кожній людині.

Склад і призначення зубних паст

Хімічні засоби догляду за ротовою порожниною застосовуються протягом багатьох століть. Вже в античні часи люди знали, що деякі речовини допомагають видаляти зубний наліт та освіжають подих. Сучасні зубні пасти виконують ті самі функції, що й їхні попередниці: сприяють механічному очищенню поверхні емалі, а також оздоровлюють ротову порожнину за допомогою компонентів, що мають протизапальну та зміцнювальну дію.

Гігієнічні зубні пасти містять абразивні елементи (гідроксид алюмінію або оксид кремнію), поверхнево-активні речовини, що покращують піноутворення, зволожувачі, стабілізатори, ароматичні речовини, барвники та смакові добавки. Ці засоби мають виключно очищувальну дію. Дуже мало дорослих мають абсолютно здорові зуби та ясна, і можуть собі дозволити користуватися лише гігієнічною пастою. Однак для дітей такий варіант догляду за ротовою порожниною є найбільш прийнятним.

Список активних речовин, що містяться в більшості зубних паст, дуже широкий. За складом і способом дії лікувально-профілактичні пасти можна розділити на групи:

• Відбілювальні. Містять підвищену кількість абразиву або компоненти, здатні освітлювати забарвлення емалі (активний кисень, перекис водню, перекис карбаміду). При постійному використанні справді роблять колір зубів світлішим, але для створення справжньої «голлівудської посмішки» не підходять. Тривале застосування загрожує витонченням емалі або розвитком захворювань ясен;
• Протикаріозні. Мають у своєму складі сполуки кальцію і фтору (або тільки фтору). Важливо пам’ятати про те, що ці засоби є виключно профілактичними, тобто вилікувати вже наявний карієс за їхньою допомогою неможливо. Крім того, сполуки фтору у великих кількостях можуть чинити токсичну дію на організм;
• Протизапальні. Застосовуються при захворюваннях ясен (зокрема, кровоточивості), наявності запаху з рота, схильності до пародонтозу. Містять антисептики природного походження (прополіс, екстракти лікарських трав, кори дуба, хвої) або синтетичні антибактеріальні препарати (триклозан, хлоргексидин, метронідазол). Користуватися такими засобами самостійно не варто. Краще отримати консультацію стоматолога;
• Сольові. Призначені для зміцнення ясен. Через підвищений вміст мінеральних солей мають специфічний, не завжди приємний смак;
• Щадні пасти, які використовують при підвищеній чутливості зубів.

Крім гігієнічних та лікувально-профілактичних, існують і лікувальні зубні пасти, що містять додаткові активні компоненти (наприклад, ферменти або кровоспинні речовини) чи вже описані лікарські речовини в підвищеній концентрації. Застосовуються такі засоби виключно за призначенням лікаря.

Грамотний вибір зубної пасти

Щоб уникнути найпоширеніших помилок при купівлі зубної пасти, необхідно:

• Купувати препарати для догляду за ротовою порожниною в аптеках. Це значною мірою страхує від купівлі підробленої та неякісної продукції;
• Не сприймати серйозно написи «Сімейна» або «Для всієї родини» на пакуванні. Стан зубів і ясен у кожної людини має свою специфіку. Одна і та сама зубна паста практично ніколи не підходить для всіх дорослих членів родини, не кажучи вже про те, що діти до 12 років мають користуватися спеціальною пастою;
• Уважно вивчити склад препарату, вказаний на пакуванні. Деякі пасти (наприклад, ті, що містять метилпарабен) не можна застосовувати алергікам. Концентрація сполук фтору не може перевищувати 2% (оптимально – до 0,6%) для дорослих. Для дітей цей параметр має бути зменшений удвічі. Не варто купувати засоби, ступінь абразивності (RDA) яких перевищує 80;
• Тюбик із пастою зазвичай забезпечений кольоровою смужкою в місці спайки. Забарвлення смужки говорить про співвідношення натуральних і синтетичних компонентів у складі (зелена – тільки натуральні речовини, чорна – тільки «хімія», червона або синя – суміш натуральних і штучних складників). Значення маркування можна взяти до відома, але керуватися цією інформацією при виборі не варто. Річ у тім, що велика кількість натуральних компонентів ще не робить пасту придатною саме для вас. Так, прополіс або рослинні екстракти часто виявляються небезпечними для алергіків, а надлишок цілком натурального оксиду кремнію псує зубну емаль. У цьому сенсі вибір синтетичного засобу щадної дії буде розумнішим;
• Перевіряти відповідність зубної пасти терміну придатності. Звертати увагу на якість пакування: тюбик має бути закритий не тільки кришкою, що закручується, а й прокладкою з фольги.

Грамотний вибір зубної пасти передбачає отримання консультації стоматолога. Не дивуйтеся, якщо вам порекомендують одночасно два засоби (гігієнічний і лікувально-профілактичний). Річ у тім, що більшість паст, які мають терапевтичний ефект, не можна використовувати постійно. Як правило, їх застосовують курсами, тривалістю 30 днів із місячними перервами. Існує й інша схема, за якої лікувально-профілактичним засобом користуються тільки на ніч, а ранкове чищення зубів проводять за допомогою звичайної гігієнічної пасти.

При купівлі зубної пасти необхідно враховувати індивідуальні особливості зубів і ясен, а також стан здоров’я людини загалом. Порада фахівця в цій справі просто необхідна. Використання оптимально підібраних і якісних засобів гігієни ротової порожнини дозволяє зберегти зуби та зробити візити до стоматолога виключно профілактичними.