Неприємний запах з рота: причини виникнення та способи подолання

Серед негараздів зі здоров’ям є кілька настільки делікатних, що хворі часто не наважуються розповідати про них навіть лікарям. Одне з таких явищ – галітоз, або, як кажуть нефахівці, неприємний запах з рота. Насправді це не окреме захворювання, а симптом, що свідчить про наявність цілої низки медичних проблем.

Чому виникає неприємний запах з рота?

Причинами галітозу бувають як суто стоматологічні патології, так і певні порушення роботи внутрішніх органів. У першому випадку безпосередніми винуватцями є анаеробні бактерії, що постійно живуть на поверхні язика, ясен та у ротовій порожнині. Вони харчуються залишками продуктів, які споживає людина, а також змертвілими клітинами слизової оболонки. Відходи життєдіяльності цих мікроскопічних істот являють собою білуватий наліт, що відкладається на задній частині язика, зубах і яснах. Окрім того, бактерії виділяють леткі сполуки, які мають неприємний запах. Несвіжий подих є наслідком надмірного розмноження анаеробних мікроорганізмів, яке стає можливим при:

• Недостатньо ретельному чищенні зубів та ротової порожнини;
• Карієсі;
• Хворобах ясен (пародонтиті, гінгівіті);
• Стоматитах різного походження;
• Захворюваннях язика;
• Порушеннях роботи слинних залоз, що характеризуються виробленням недостатньої кількості слини або збільшенням її в’язкості;
• Наявності зубних коронок, протезів, брекетів та інших пристосувань.

У нормі слина добре очищає ротову порожнину від бактерій, але при її дефіциті мікроорганізми активізуються. Нестача слини може бути наслідком не лише захворювань слинних залоз, а й прийому лікарських препаратів, а також стресу та деяких хронічних недуг.

Якщо порушень стоматологічного характеру у пацієнта немає, можна припустити, що причиною галітозу є наявність таких проблем зі здоров’ям:

• Захворювання ШКТ (гастрит, панкреатит, виразка шлунка, дисбактеріоз тощо);
• Патології жовчовивідних шляхів або печінки (холецистит, гепатит, печінкова недостатність). У цих випадках наявність запаху фекалій, несвіжої риби або сірководню є діагностичною ознакою;
• Хронічні запальні процеси в носоглотці (риніт, гайморит, тонзиліт, аденоїдит);
• Інфекційні захворювання дихальних шляхів;
• Цукровий діабет;
• Ниркова недостатність (при такій патології з’являється запах аміаку).

У деяких людей галітоз виникає періодично (наприклад, тільки в ранкові години або після вживання певних продуктів). Це не завжди є ознакою проблем зі здоров’ям. У першому випадку запах з рота пояснюється зниженням вироблення слини під час сну, а в другому – індивідуальними особливостями обміну речовин.

Як усунути проблему

Існують нескладні способи самостійної перевірки свіжості подиху. Можна, наприклад, пошкребти ложкою задню частину спинки язика і понюхати отриману речовину, або визначити, чим пахне використана та висушена зубна нитка.

При появі неприємного запаху з рота необхідно насамперед відвідати стоматолога, який залікує каріозні зуби, видалить зубний камінь, дасть рекомендації щодо оздоровлення ясен. Важливо чітко дотримуватися вказівок лікаря, правильно очищати ротову порожнину (регулярно і ретельно чистити не лише зуби, а й язик). Якщо, попри всі зусилля, галітоз не зникне, слід звернутися до терапевта, який оцінить проблему і спрямує на обстеження.

Крім того, є чимало можливостей тимчасового позбавлення від неприємного запаху з рота, які не вирішують проблему радикально, але допомагають підвищити якість життя. До них належать:

• Використання антибактеріальних і дезодоруючих зубних паст та ополіскувачів. Метод дуже популярний, але не надто ефективний. Крім того, майже всі подібні засоби не мають вибірковості, і разом з анаеробними бактеріями знищують і нормальну мікрофлору ротової порожнини. У цьому сенсі набагато безпечніше після кожного прийому їжі просто полоскати рот чистою водою. Лікувальну пасту чи ополіскувач не варто обирати без консультації зі стоматологом;
• Застосування жувальної гумки або льодяників. Освіжаючий ефект при цьому тримається недовго, а постійне використання таких засобів негативно впливає на зуби та органи ШКТ;
• Регулярне полоскання рота відварами та настоями лікарських рослин (мирту, ехінацеї, ромашки, люцерни, полину, пижма, деревію). Хороший ефект забезпечують міцний настій чаю або свіжого кропу, а також препарати прополісу;
• Ополіскування ротової порожнини водою з додаванням ефірних олій чайного дерева, шавлії, хвойників (ялиці, сосни, ялівцю), гвоздики, кісточок грейпфрута.

Рослинні настої та ефірні олії, на відміну від солодких жувальних гумок, не завдають шкоди здоров’ю. Проте всі описані засоби не усувають негаразди в організмі, а лише маскують їхні неприємні зовнішні прояви. Тому обмежуватися їхнім застосуванням у боротьбі з несвіжим подихом не можна.

Діагностика причин галітозу часто ускладнюється тим, що сам хворий не відчуває неприємного запаху, а близькі люди не наважуються звернути його увагу на проблему. Це помилковий підхід: хибно зрозуміла делікатність у даному випадку не лише не допомагає людині, а й позбавляє її можливості звернутися по медичну допомогу.