Чим небезпечна дистимія?
Буває, що доводиться щодня спілкуватися з людиною, контакт з якою нікому не приносить задоволення. Вона похмура, пасивна, вічно всім і...
Здоров’я
Заїди: причини появи та способи вирішення проблеми
До так званих заїд, що являють собою подразнення та тріщинки слизової оболонки в кутиках губ, більшість людей ставляться без особливої...
Чим загрожує ожиріння: 15 причин скинути вагу
Зайву вагу недарма називають чумою сучасного світу. Людей, що страждають на депресії через повноту, з кожним днем стає більше. При...
7 популярних помилок про контактні лінзи
Сучасні м'які контактні лінзи були винайдені у 60-х роках минулого століття. Спочатку їх виготовляли з полімеру НЕМА, здатного поглинати воду....
Що ми знаємо про харчові добавки: міфи, вигадані маркетологами
Повсякденна їжа переважної більшості людей виготовляється промисловими підприємствами, які широко використовують речовини, що покращують смак, вигляд і запах продуктів, подовжують...
Як впоратися із застудою народними методами
Осінь на порозі, а з нею і звична напасть – застуда. При зниженому імунітеті, недосипанні, нервовому перенапруженні або фізичній втомі...
Як надати першу допомогу при укусах комах
«Дурниці! Комариний укус!» – так кажуть про дрібну неприємність, що не варта уваги. Насправді укуси комах не такі незначні, як...
15 захворювань, винуватцем яких може стати смартфон
Кількість користувачів багатофункціональних мобільних гаджетів невпинно зростає. Тим часом лікарі б'ють на сполох: «розумні» телефони можуть шкодити здоров'ю своїх власників,...
Запахло смаженим: як уникнути сонячних опіків
Літо в розпалі, люди, що скучили за теплом, намагаються проводити якомога більше часу на пляжах. Їх можна зрозуміти: хочеться не...
Як швидко схуднути?
Рано чи пізно це запитання ставить собі кожна жінка. Хтось уголос, хтось подумки. І в цей момент починається активний пошук...
На варті здоров’я: ТОП-10 продуктів, що зміцнюють імунітет
Імунна система людини виконує дві життєво важливі функції: захищає організм від наслідків вторгнення хвороботворних мікроорганізмів і знищує всі чужорідні білкові...
Сироїдіння – секрет довголіття чи крайність?
Сироїдіння – система харчування, яка вимагає відмови від продуктів, що пройшли будь-яку термічну обробку. Теоретичні основи такого підходу до раціону...
Тренуємося зі смаком: як обрати модний і зручний одяг для занять
Взимку популярність фітнес-тренувань та групових видів спорту зростає. Вибір клубу та купівля абонемента — це далеко не весь процес підготовки....
Синдром емоційного вигорання
Буває, що людина втрачає інтерес до життя і своєї справи, впадає у стан байдужості та безнадії. Якщо у вашому оточенні...
Неприємний запах з рота: причини виникнення та способи подолання
Серед негараздів зі здоров’ям є кілька настільки делікатних, що хворі часто не наважуються розповідати про них навіть лікарям. Одне з...
Що таке біоритми людини?
Циклічність більшості процесів є характерною особливістю існування практично всіх біологічних об'єктів — від окремих клітин живих організмів до цілих популяцій...
Краса без ризику: безпека під час операції зі збільшення грудей
Процедура мамопластики (операція зі збільшення грудей) була і залишається однією з найбільш затребуваних як у вітчизняній, так і у світовій...
Медичний туризм: поради для тих, хто їде на лікування за кордон
Подорожі за кордон із метою покращення здоров'я – винахід аж ніяк не новий. Ще у XIX столітті європейські дворяни досить...
Око як алмаз: відновлюємо зір за допомогою зарядки
За останні десятиліття патології зору не тільки стали вельми поширеними, а й значно «помолодшали». За статистикою, проблеми такого роду є...
Чому болить голова: 20 причин, здатних спровокувати недугу
Згідно з даними ВООЗ, лише 15% жителів Землі ніколи не стикалися з головним болем. Мабуть, саме поширеність відчуттів такого роду...
Чим така корисна середземноморська дієта?
У середині минулого століття лікарі звернули увагу на той факт, що жителі південних кантонів Франції, попри велику кількість жирів у...
7 поширених помилкових уявлень про лікування гормонами
Метод гормональної терапії відомий уже понад сто років, але деякі пацієнти й досі не відчувають до нього повної довіри. Незважаючи...
Рак молочної залози: проблема, але не вирок
Рак грудей є найпоширенішою онкологічною недугою, що зустрічається у жінок. Статистика невтішна: у розвинених країнах щороку спостерігається зростання кількості хворих....
Дефіцит йоду в організмі: причини та наслідки
За статистикою, майже третина людей страждає від нестачі йоду в організмі, причому хронічні недуги (наприклад, захворювання щитоподібної залози) є причиною...
5 проблем, з якими допоможе впоратися детоксикація організму
Ідея очищення організму від отрут і продуктів розпаду (детоксикації) останнім часом стала дуже популярною. Це зрозуміло: усвідомлюючи, що живуть у...
Як знайти впевненість у собі – поради та методики
Забудьте про минулі помилки У кожного з нас у житті траплялися моменти, які не хочеться згадувати. Проте нерідко такі неприємні...
Корисні звички, які шкодять здоров’ю
Пам’ятаєте, що вам часто казали в дитинстві? Суп треба їсти з хлібом. Митися необхідно з милом. Нічний сон має тривати...
Як відновити організм після переїдання
Жінка, яка піклується про себе, рано чи пізно замислюється про необхідність грамотної організації харчування. Вона поступово виробляє певний режим і...
Чим може бути небезпечний пляжний відпочинок
За статистикою, активних туристів серед громадян нашої країни не так вже й багато. Більшість співвітчизників, плануючи відпустку, віддають перевагу теплим...
Як вибрати місце для відпустки: море, гори чи місто
Планування відпустки — приємні, але непрості клопоти. Від того, куди ви поїдете, залежить, чи повернетесь ви відпочилими та сповненими сил,...
