Цукор у сечі під час вагітності

Майбутню матусю протягом усіх дев’яти місяців турбує одне: як без проблем виносити та легко народити здорову дитину. Жіночий організм у цей період відчуває подвійне навантаження, адже забезпечувати нормальну життєдіяльність потрібно не тільки собі, а й малюку теж. Саме тому дуже важливо ретельно стежити за станом свого здоров’я, регулярно проходити обстеження та здавати необхідні аналізи. Найчастіше вам виписуватимуть направлення на, здавалося б, найпростіше, проте одне з найбільш інформативних досліджень — аналіз сечі, який показує досить повну картину стану вагітної. З його допомогою можна визначити широкий спектр порушень в організмі, зокрема цукровий діабет, що дає лікарям можливість вчасно купірувати захворювання.

Причини підвищення цукру в сечі під час вагітності

У нормі цукор у сечі під час вагітності не повинен виявлятися взагалі або його показники зведені до мінімуму. Однак не варто відразу панікувати, побачивши на бланку аналізу цифри, що перевищують стандартні, адже це може бути наслідком з’їденої із задоволенням шоколадки чи випитого соку.

Кожен прийом їжі призводить до підвищення рівня глюкози в крові. Як тільки це стається, у роботу відразу вмикається підшлункова залоза, продукуючи гормон інсулін, основним завданням якого є розщеплення цукру. У результаті його рівень починає поступово знижуватися. Але у майбутніх матусь усе відбувається дещо інакше: щоб забезпечити малюка необхідною енергією, запускається особливий антиінсуліновий механізм, який регулює надходження глюкози в організм плода. Якщо ж він починає працювати з перевищенням своїх можливостей, у кров надходить дещо більша кількість цукру, ніж потрібно мамі та дитині. Оскільки всі органи вагітної жінки працюють набагато інтенсивніше, нерідко нирки просто не справляються з переробкою надмірної кількості глюкози. Саме в таких випадках аналізи й показують наявність цукру в сечі під час вагітності. Найчастіше це стається у другому або третьому триместрі.

Якщо дослідження періодично фіксують невелике відхилення рівня цукру в сечі під час вагітності від норми, це не є ознакою будь-якого порушення і нічим не загрожує ні матері, ні крихітці. У разі ж постійно високих показників мова може йти про розвиток гестаційного діабету, який часто називають цукровим діабетом вагітних. Майбутню матусю мають насторожити такі ознаки:

• Непрохідне почуття втоми, сонливість;
• Попри достатнє споживання рідини, відчуття нестерпної спраги не минає протягом дня;
• Нехарактерно часте сечовипускання;
• Помітна надбавка у вазі;
• Непомірний апетит;
• Підвищення артеріального тиску.

Гестаційний діабет досить небезпечний, і жартувати з ним не варто. Прогресування цього захворювання може призвести до дефіциту поживних речовин, що, своєю чергою, загрожує вадами розвитку плода. Крім цього, збільшується ризик завмерлої вагітності, багатоводдя, а також різноманітних вагінальних інфекцій. Тому в інтересах самої майбутньої матері стежити за рівнем цукру і регулярно здавати аналізи. Особливо важливо контролювати цукор у сечі під час вагітності жінкам із групи ризику, на що вказує:

• Вік понад 30 років;
• Наявність цукрового діабету у близьких родичів;
• Високий рівень цукру в сечі за результатами аналізів, зданих до вагітності;
• Надмірна вага;
• Попереднє народження великовагової (понад 4000 г) дитини;
• Звичне невиношування, вроджені дефекти плода або його загибель під час попередньої вагітності.

Підвищений цукор у сечі під час вагітності: лікування

При лікуванні діабету вагітних основною проблемою є вирівнювання рівня цукру в крові до показників, що не виходять за межі норми, причому вміст глюкози не повинен сильно коливатися до і після прийому їжі. У зв’язку з цим головним завданням майбутньої матусі, у якої запідозрили розвиток гестаційного діабету, має стати неухильне виконання всіх рекомендацій лікаря. Скоріш за все, він не призначатиме ніяких медикаментів, адже ситуацію з підвищеним цукром у сечі під час вагітності можна виправити за допомогою певної дієти та здорового способу життя.

Складаючи раціон, необхідно керуватися такими принципами:

• При підвищеному цукрі в сечі під час вагітності намагайтеся вживати їжу невеликими порціями, але часто (до шести разів на день). Це забезпечить рівномірне надходження поживних речовин в організм і попередить різкі стрибки рівня глюкози в крові;
• Утримайтеся від продуктів із високим вмістом легкозасвоюваних вуглеводів (солодощі, випічка, банани, інжир, хурма). Вони дуже калорійні, але при цьому бідні на поживні речовини; їх вживання призводить до різкого стрибка цукру в крові. Якщо обійтися без солодкого занадто складно, купуйте ласощі у відділі для діабетиків. Надходження в організм корисних вуглеводів (містяться в молоці, фруктах тощо) також слід серйозно обмежити;
• Зробіть акцент на білкову їжу (дієтичне м’ясо, яйця, твердий сир, горіхи);
• Постарайтеся відмовитися від жирного і смаженого, а також фаст-фуду. Набагато корисніше ввести до свого раціону багаті на клітковину овочі, бобові, крупи та цільнозерновий хліб.

Окрім дотримання дієти, необхідно давати собі помірне фізичне навантаження. Запитаєте, чому? Насамперед під час занять на свіжому повітрі в кров надходить більше кисню, якого потребує плід, що розвивається. Крім цього, під час виконання вправ надлишок цукру згоряє інтенсивніше, що сприяє зменшенню його вмісту в крові. І ще один важливий фактор — фізична активність не тільки допомагає контролювати вагу і підтримує м’язи в тонусі, а й підвищує чутливість організму до інсуліну.

Отже, здебільшого поєднання дієти та легкого фізичного навантаження дають змогу впоратися з підвищенням цукру в сечі під час вагітності. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря — і діабет омине вас стороною.