Тренируемся со вкусом: как выбрать модную и удобную одежду для занятий
Зимой популярность фитнес-тренировок и групповых видов спорта возрастает. Выбор клуба и покупка абонемента — это далеко не весь процесс подготовки....
Здоровье
Синдром эмоционального выгорания
Бывает, что человек теряет интерес к жизни и своему делу, впадает в состояние равнодушия и безнадежности. Если в вашем окружении...
Запах изо рта: причины появления и способы избавления
Среди неполадок со здоровьем есть несколько настолько деликатных, что больные зачастую не решаются рассказывать о них даже врачам. Одно из...
Что такое биоритмы человека?
Цикличность большинства процессов является характерной особенностью существования практически всех биологических объектов, от отдельных клеток живых организмов до целых популяций и...
Красота без риска: безопасность при операции увеличения груди
Процедура маммопластики (операция по увеличению груди) была и остается одной из самых востребованных как в отечественной, так и в мировой...
Медицинский туризм: советы для тех, кто едет на лечение за рубеж
Путешествия за границу с целью поправки здоровья – изобретение отнюдь не новое. Еще в XIX веке русские дворяне довольно часто...
Глаз как алмаз: восстанавливаем зрение с помощью зарядки
За последние десятилетия патологии зрения не только стали весьма распространенными, но и сильно помолодели. По статистике, проблемы такого рода имеются...
Почему болит голова: 20 причин, способных спровоцировать недуг
Согласно данным ВОЗ, лишь 15% жителей Земли никогда не сталкивались с головной болью. По-видимому, именно распространенность ощущений такого рода привела...
Чем так хороша средиземноморская диета?
В середине прошлого века врачи обратили внимание на тот факт, что жители южных кантонов Франции, несмотря на обилие в их...
7 распространенных заблуждений о лечении гормонами
Метод гормональной терапии известен уже более ста лет, но некоторые пациенты до сих пор не испытывают к нему полного доверия....
Рак молочной железы: проблема, но не приговор
Рак груди является самым распространенным онкологическим недугом, встречающимся у женщин. Статистика не радует: в развитых странах ежегодно наблюдается рост числа...
Дефицит йода в организме: причины и последствия
По статистике почти треть россиян страдает от недостатка йода в организме, причем хронические недуги (например, заболевания щитовидной железы), являются причиной...
5 проблем, с которыми поможет справиться детоксикация организма
Идея очищения организма от ядов и продуктов распада (детоксикации) в последнее время стала очень популярной. Это понятно: сознавая, что они...
Как обрести уверенность в себе – советы и методики
Забудьте о прошлых ошибках У каждого из нас в жизни случались моменты, которые не хочется вспоминать. Однако нередко такие неприятные...
Полезные привычки, которые вредят здоровью
Помните, что вам часто говорили в детстве? Суп надо есть с хлебом. Мыться необходимо с мылом. Ночной сон должен длиться...
Как восстановить организм после переедания
Женщина, которая заботится о себе, рано или поздно приходит к мысли о необходимости грамотной организации питания. Она постепенно вырабатывает определенный...
Чем может быть опасен пляжный отдых
По статистике, активных туристов среди граждан нашей страны не так уж много. Большинство соотечественников, планируя отпуск, отдают предпочтение теплым морям...
Как выбрать место для отпуска: море, горы или город
Планирование отпуска — приятные, но непростые хлопоты. От того, куда вы поедете, зависит, вернётесь ли вы отдохнувшими и полными сил...
Топ-5 стран, которые россияне могут посетить в 2017 году без предварительного оформления визы
Путешествия не всегда требуют долгой подготовки с утомительным сбором документов на получение визы. Многие государства стремятся максимально упростить эту задачу...
Закаливание методом организации пульсирующего микроклимата
О пользе закаливающих процедур знают все. Почти каждый из нас время от времени обещает себе начать принимать холодный душ, бегать...
Распознаем простатит по косвенным данным
Мужчины не плачут, мужчины не жалуются, и уж тем более не обсуждают проблемы интимного здоровья с женщинами. И вообще ни...
5 средств для осветления волос в домашних условиях
Ни для кого не секрет, что многие женщины, которые имеют от природы волосы темных оттенков, мечтают о белокурых локонах, но...
Почему появляются пигментные пятна и как с ними бороться
Представление о том, какой цвет кожи красив и аристократичен, в различные исторические эпохи было неодинаковым, но один признак всегда чрезвычайно...
К истории спортивной моды
Как известно, спорт долгое время оставался мужской привилегией. В Древней Греции женщинам запрещалось посещать Олимпийские игры даже в качестве зрителей....
Сам себе доктор: к чему может привести самолечение
По различным данным, от 50 до 80% россиян стараются справляться с болезнями, не обращаясь к специалистам. О том, что это...
Нужна ли нам прививка от гриппа: правда и мифы о вакцинации
Споры о том, полезны или вредны прививки от гриппа, не утихают уже в течение нескольких десятков лет. При этом диаметрально...
Храп: причины возникновения, опасность и способы устранения
По статистике, в возрастной группе от 30 до 60 лет храпом во сне страдают около 45% мужчин и 28% женщин....
Аллергия на алкоголь: почему бывает плохо после спиртного
За последние годы список веществ, поступающих в организм человека с пищей и вызывающих непереносимость, чрезвычайно расширился. Причина не только в...
Путешествуем с малышом на дальние расстояния
Педиатры не рекомендуют резкие перемены климата для маленьких детей, и к этому совету действительно стоит прислушаться. Но если поездка на...
Дети и домашние животные: аллергия
Давно доказано, что общение детей с братьями нашими меньшими приносит пользу. Какой ребенок не мечтает о собаке или кошке, или...
Побочные эффекты «сладкой жизни»: какие болезни грозят сладкоежкам
«Сахара играют важную роль в функционировании человеческого организма». Именно этим оправдывают свое пристрастие к тортам и конфетам многочисленные сладкоежки. В...
На что обратить внимание при выборе зубной пасты
От состояния ротовой полости зависит не только правильная работа пищеварительного тракта и других систем нашего организма. Красивые, ухоженные зубы –...
Судороги лица или что такое невралгия тройничного нерва
Фраза «У меня болит лицо» может вызвать у многих людей недоумение, ведь обычно лицо не болит просто так. Однако, пациенты...
