Вкусные салаты: рецепты для праздника и будней 
Ленивое хачапури на сковороде 
Домашний кетчуп: 3 простых рецепта 
Готовим дома простую пиццу 
Домашний устричный соус: пошаговый рецепт 
Вкусные салаты: рецепты для праздника и будней
Ищете рецепты вкусных салатов, которые не стыдно подать гостям и просто приготовить в будни? Вот три рецепта: с кальмарами, креветками...
Ленивое хачапури на сковороде
Ленивое хачапури — это грузинская лепёшка из жидкого теста с тёртым сыром, которую жарят на сковороде под крышкой. В отличие...
Домашний кетчуп: 3 простых рецепта
Домашний кетчуп варят из спелых томатов, репчатого лука и пряностей. Такой соус готовится около часа, выходит более плотным, чем покупной,...
Готовим дома простую пиццу
Домашняя пицца — это простой путь к уютному ужину без сложных кулинарных техник. Готовим дома, а значит, не нужно специальное...
Домашний устричный соус: пошаговый рецепт
Устричный соус — густая тёмная приправа с солёно-сладким вкусом и морским оттенком. Домашний вариант из свежих очищенных устриц и соевого...
Коксаки: симптомы у детей
Симптомы Коксаки у детей нередко принимают за ангину или ветрянку, хотя отличить инфекцию можно по характерным проявлениям: резкому жару, высыпаниям...
Витамин В12: польза, норма, продукты
Кобаламин, или вітамін В12, — водорастворимый витамин, который нужен для кроветворения, работы нервной системы и синтеза ДНК. Организм не вырабатывает...
Классическое песочное печенье
Рецепт песочного печенья, который удаётся всем, строится на трёх базовых продуктах: муке, сливочном масле и сахаре. Их соотношение — 3:2:1:...
Японский маникюр
Японский маникюр относится к уходовым процедурам: он визуально выравнивает ногтевую пластину и делает руки более аккуратными без срезания кутикулы и...
Гуакамоле: классический рецепт
Классический рецепт гуакамоле прост: спелое авокадо, сок лайма, соль и чили. Всё остальное — лук, помидоры, кинза — дополняет основу,...
Салат шуба: классический рецепт и варианты
Классический салат шуба — он же «салати шуба» или «сельдь под шубой» — это слоёный салат из сельди, картофеля, моркови,...
Корейская косметика: с чего начать
Корейская косметика — это не один чудо-крем, а многоступенчатая система ухода, в центре которой увлажнение и защита кожи. Её философия...
Сочные и хрустящие чебуреки: рецепты
Сочные и хрустящие чебуреки получаются из заварного теста, влажной начинки и хорошо разогретого масла. Ниже — проверенная пропорция на 10–12...
Домашний майонез
Домашний майонез по своей сути — эмульсия из растительного масла и яиц. Погружной блендер готовит её примерно за 5 минут,...
Как приготовить классический салат Цезарь дома
Салат Цезарь — это листья салата, обжаренное куриное филе, пармезан и гренки под соусом на основе яичного желтка, чеснока и...
Салат «Красное море»
Слоёный салат с крабовыми палочками, помидорами и красным болгарским перцем. Верхний томатный слой и даёт название. Время приготовления — 25...
Картофельная запеканка с фаршем как в садике
Садиковский вариант картофельной запеканки с фаршем узнают по срезу: два ровных слоя пюре и тонкая мясная прослойка между ними, всё...
Львовский сырник
Львовский сырник — это не жареные творожные лепёшки, а запечённый десерт: высокий творожный брикет с изюмом, залитый шоколадной глазурью. Ни...
Творожная запеканка с манкой как в детском саду
Садиковская запеканка отличается от домашней тремя вещами: её пекут не в круглой форме, а на противне слоем 3–4 см, режут...
Оладьи на дрожжах и воде как в садике
Садиковские оладьи ставят на дрожжевом тесте без молока и яиц: мука, вода, дрожжи, сахар, соль и масло для жарки. Поэтому...
Обезболивающие при лактации
Педиатры всего мира убеждены: ребенок должен питаться грудным молоком как минимум в течение первого года жизни. Согласитесь, довольно сложно представить...
Диатез у детей
Румянец на щеках у ребенка появляется не только от зимнего морозца и далеко не всегда становится признаком крепкого здоровья. С...
Головокружение при беременности
Нередки ситуации, когда женщина уже на первых неделях беременности чувствует слабость, быстро наступающую усталость, головокружение. Порой даже не резкие движения...
Как избежать лишних покупок в супермаркете: тратим деньги с умом
Поход в супермаркет является одним из самых удобных способов приобрести любые продукты, товары для дома, одежду и множество других необходимых...
Опасный урожай: как не стать жертвой отравления нитратами
Отравление нитратами — обратная сторона летнего изобилия: химию применяют при выращивании овощей и фруктов, а едят их в это время...
Алкоголь при беременности
Алкоголь при беременности — разговор не столько о крепких напитках, сколько о том самом «бокале красного, который никому не повредит»:...
Молоко при беременности
Молоко – один из тех продуктов, которому в нашей жизни уделяется немало внимания. Еще с детства от мамы и бабушки...
Когда делать тест на беременность
Любая женщина, планирующая стать матерью, рано или поздно начинает задаваться вопросом по поводу того, когда делать тест на беременность. Стоит...
Стул при грудном вскармливании
Идеальным считается желтый кашеобразный кал, но чаще он бывает у детей на искусственном питании. Стул ребенка на грудном вскармливании выглядит...
Нутригеномика и нутригенетика: взаимное влияние пищи и генома человека
То, что продукты питания у каждого человека усваиваются по-своему, это очевидный факт, о котором знают все. Особенности организма, связанные с...