На что обратить внимание при выборе зубной пасты

От состояния ротовой полости зависит не только правильная работа пищеварительного тракта и других систем нашего организма. Красивые, ухоженные зубы – признак успешности и грамотного подхода к заботе о своем здоровье. Информация о том, как правильно выбрать зубную пасту, жизненно необходима каждому человеку.

Состав и назначение зубных паст

Химические средства ухода за полостью рта применяются в течение многих веков. Уже в античные времена люди знали, что некоторые вещества помогают удалять зубной налет и освежают дыхание. Современные зубные пасты выполняют те же функции, что их предшественницы: способствуют механическому очищению поверхности эмали, а также оздоравливают полость рта с помощью компонентов, обладающих противовоспалительным и укрепляющим действием.

Гигиенические зубные пасты содержат абразивные элементы (гидроксид алюминия или оксид кремния), поверхностно-активные вещества, улучшающие пенообразование, увлажнители, стабилизаторы, ароматические вещества, красители и вкусовые добавки. Эти средства обладают исключительно очищающим действием. Очень немногие взрослые россияне имеют абсолютно здоровые зубы и десны, и могут себе позволить пользоваться только гигиенической пастой. Однако для детей такой вариант ухода за полостью рта является наиболее предпочтительным.

Список активных веществ, содержащихся в большинстве зубных паст, очень широк. По составу и способу действия лечебно-профилактические пасты можно разделить на группы:

• Отбеливающие. Содержат повышенное количество абразива, либо компоненты, способные осветлять окраску эмали (активный кислород, перекись водорода, перекись карбамида). При постоянном использовании действительно делают цвет зубов более светлым, но для создания настоящей «голливудской улыбки» не годятся. Длительное применение чревато истончением эмали или развитием заболеваний десен;
• Противокариозные. Имеют в своем составе соединения кальция и фтора (либо только фтора). Важно помнить о том, что эти средства являются исключительно профилактическими, то есть вылечить уже имеющийся кариес с их помощью невозможно. Кроме того, соединения фтора в больших количествах могут оказывать токсическое действие на организм;
• Противовоспалительные. Применяются при заболеваниях десен (в частности, кровоточивости), наличии запаха изо рта, склонности к пародонтозу. Содержат антисептики природного происхождения (прополис, экстракты лекарственных трав, коры дуба, хвои) либо синтетические антибактериальные препараты (триклозан, хлоргексидин, метронидазол). Пользоваться такими средствами самостоятельно не стоит. Лучше получить консультацию стоматолога;
• Солевые. Предназначены для укрепления десен. Из-за повышенного содержания минеральных солей имеют специфический, не всегда приятный вкус;
• Щадящие пасты, которые используют при повышенной чувствительности зубов.

Кроме гигиенических и лечебно-профилактических, существуют и лечебные зубные пасты, содержащие дополнительные активные компоненты (например, ферменты или кровоостанавливающие вещества) или уже описанные лекарственные вещества в повышенной концентрации. Применяются такие средства исключительно по назначению врача.

Грамотный выбор зубной пасты

Чтобы избежать самых распространенных ошибок при покупке зубной пасты, необходимо:

• Приобретать препараты для ухода за полостью рта в аптеках. Это в значительной мере страхует от покупки поддельной и некачественной продукции;
• Не принимать всерьез надписи «Семейная» или «Для всей семьи» на упаковке. Состояние зубов и десен у каждого человека имеет свою специфику. Одна и та же зубная паста практически никогда не подходит для всех взрослых членов семьи, не говоря уж о том, что дети до 12 лет должны пользоваться специальной пастой;
• Внимательно изучить состав препарата, указанный на упаковке. Некоторые пасты (например, содержащие метилпарабен) нельзя применять аллергикам. Концентрация соединений фтора не может превышать 2% (оптимально – до 0,6%) для взрослых. Для детей этот параметр должен быть уменьшен вдвое. Не стоит приобретать средства, степень абразивности (RDA) которых превышает 80;
• Тюбик с пастой обычно снабжен цветной полоской в месте спайки. Окраска полоски говорит о соотношении натуральных и синтетических компонентов в составе (зеленая – только натуральные вещества, черная – только «химия», красная или синяя – смесь натуральных и искусственных составляющих). Значение маркировки можно принять к сведению, но руководствоваться этой информацией при выборе не стоит. Дело в том, что обилие натуральных компонентов еще не делает пасту подходящей именно для вас. Так, прополис или растительные экстракты часто оказываются опасными для аллергиков, а избыток совершенно натурального оксида кремния портит зубную эмаль. В этом смысле выбор синтетического средства щадящего действия будет более разумным;
• Проверять соответствие зубной пасты сроку годности. Обращать внимание на качество упаковки: тюбик должен быть закрыт не только завинчивающейся крышкой, но и прокладкой из фольги.

Грамотный выбор зубной пасты предполагает получение консультации стоматолога. Не удивляйтесь, если вам порекомендуют одновременно два средства (гигиеническое и лечебно-профилактическое). Дело в том, что большинство паст, имеющих терапевтический эффект, нельзя использовать постоянно. Как правило, их применяют курсами, длительностью 30 дней с месячными перерывами. Существует и другая схема, при которой лечебно-профилактическим средством пользуются только на ночь, а утреннюю чистку зубов производят с помощью обычной гигиенической пасты.

При покупке зубной пасты необходимо учитывать индивидуальные особенности зубов и десен, а также состояние здоровья человека в целом. Совет специалиста в этом деле просто необходим. Использование оптимально подобранных и качественных средств гигиены полости рта позволяет сохранить зубы и сделать визиты к стоматологу исключительно профилактическими.