7 скелетів у шафі: які предмети гардеробу шкодять здоров’ю

Вибір одягу – заняття захопливе і дуже індивідуальне. Кожна жінка час від часу поповнює свій гардероб новинками, які їй сподобались, і переглядає свої наряди з метою позбутися застарілого чи просто набридлого одягу, аксесуарів та взуття. Набагато рідше наші співвітчизниці переглядають вміст шаф на предмет пошуку речей, здатних завдати шкоди здоров’ю, хоча, на думку вчених, така обачність у більшості випадків є не зайвою.

Чим можна захворіти, женучись за модою

Шкідливими можуть виявитися одяг та взуття, виготовлені з матеріалів, здатних спровокувати алергічні реакції. Придбання елементів гардеробу на речових ринках, у переходах метро чи просто на вулиці загрожує тим, що модна й приємна оку новинка линятиме не лише під час прання, а й при звичайному контакті з тілом. Якщо виробник використав неякісні фарби, власниця вбрання ризикує отримати чимало неприємностей – від шкірних висипань та набряків до небезпечного для життя отруєння.

Деякі речі можуть завдати шкоди здоров’ю жінки, навіть якщо їх виготовлено надійними фірмами з найкращих матеріалів. У цьому випадку ризик пов’язаний із фасоном та особливостями крою речей. Найнебезпечнішими у цьому сенсі є:

• Трусики-стрінги. Вважати таку білизну гарною чи потворною – справа смаку, але її шкідливий вплив на організм – науково доведений факт. Вузькі трикотажні смужки, що врізаються у слизову в інтимних зонах, нерідко провокують розвиток таких захворювань, як геморой, цистит та інші патології сечостатевої системи;
• Бюстгальтери деяких фасонів. Наприклад, моделі з ефектом «пуш-ап», що сильно піднімають груди, стискають молочні залози, спричиняючи застій крові, а ліфчики на надто тонких бретелях (або й зовсім без бретелей) створюють неправильно розподілене навантаження, що шкідливо позначається на стані опорно-рухового апарату;
• Короткі спідниці. У жінок, які звикли носити «міні» за будь-якої погоди, дуже рано розвивається целюліт. Це пов’язано з постійним переохолодженням верхньої частини ніг. Захищаючись від можливого порушення кровообігу, організм «нарощує» в зоні стегон додатковий жировий шар. Крім того, носіння коротких спідниць у холодну пору року часто призводить до застудних захворювань і розвитку запальних процесів в органах малого таза;
• Спідниці фасону «олівець» виглядають надзвичайно елегантно й жіночно. На жаль, їхній крій негативно впливає на ходу. У такій спідниці жінка змушена пересуватися, максимально зближуючи коліна. Це не лише втомлює, а й може спричиняти спазми в ногах, а з часом і зміщення міжхребцевих дисків;
• Джинси skinny зі «стягуючим» ефектом, які щільно облягають стегна та ноги по всій довжині. При всій зручності, такий одяг нерідко порушує кровообіг у тканинах ніг, черевної порожнини та органах малого таза, сприяє неправильній роботі суглобів під час ходьби. У результаті можуть розвиватися численні патології;
• Туфлі на високих шпильках. Взуття такого типу не завжди буває стійким, а нога в ньому розташована не найзручнішим для ходьби чином. Любительки шпильок часто страждають на ураження гомілковостопа (розтягнення, звичні вивихи тощо). Крім того, неправильне положення стопи стає причиною перевантаженості поперекового відділу хребта, що спричиняє скутість і біль;
• Балетки. Надзвичайно популярне, але від цього не менш шкідливе взуття з абсолютно плоскою підошвою. Відсутність супінатора робить ходу важкою; горизонтальне положення стопи позбавляє хребет амортизації. Результатом захоплення балетками стає руйнування міжхребцевих дисків, порушення постави та важкі ураження опорно-рухового апарату.

Як убезпечити себе від шкідливого впливу улюблених предметів одягу

З того, що використання деяких речей може негативно позначитися на здоров’ї, не випливає, що від такого одягу і взуття треба негайно позбавлятися. У цьому випадку необхідно дотримуватися принципу «все добре в міру і вчасно». Безумовно шкідливими вважаються лише трусики-стрінги, без яких легко обійтися. Усі інші предмети одягу та взуття не завдають здоров’ю реальної шкоди, якщо використовуються не щодня і за відповідних умов.

Дуже важливо підбирати одяг, взуття та білизну за розміром. Вчені встановили, що модниці, які постійно носять вузькі штани чи спідниці на розмір-два менші, ніж потрібно, перебувають у групі ризику щодо розвитку хвороб сечостатевої та травної системи.

За розумного підходу жінка може так організувати використання свого гардеробу, щоб чергувати різні вбрання і не носити вузьку спідницю чи тісні джинси постійно. Жоден, навіть найсуворіший дрес-код не вимагає від співробітниці фірми щодня з’являтися на роботі в туфлях на тонких, високих підборах; їх цілком можна замінити зручнішим взуттям. Бюстгальтер зручного фасону для повсякденного носіння придбати нескладно, а проблемні моделі варто використовувати зрідка, під відповідні сукні. З тим, щоб не носити коротку спідницю в мороз, у нормальної жінки теж не повинно виникати проблем. Загалом, керуючись логікою та здоровим глуздом, можна зберегти здоров’я, не відмовляючись від модних і улюблених предметів гардеробу.