7 скелетов в шкафу: какие предметы гардероба вредят здоровью

Выбор одежды – занятие увлекательное и очень индивидуальное. Каждая женщина время от времени пополняет свой гардероб понравившимися новинками и проверяет свои наряды с целью удаления устаревшей или просто надоевшей одежды, аксессуаров и обуви. Гораздо реже наши соотечественницы рассматривают содержимое шкафов на предмет поиска вещей, способных нанести вред здоровью, хотя, по мнению ученых, такая предусмотрительность в большинстве случаев является нелишней.

Чем можно заболеть, гоняясь за модой

Вредными могут оказаться одежда и обувь, которые изготовлены из материалов, способных спровоцировать аллергические реакции. Приобретение элементов гардероба на вещевых рынках, в переходах метро и просто на улице чревато тем, что модная и симпатичная новинка будет линять не только при стирке, но и при обычном контакте с телом. Если производитель использовал некачественные краски, владелица наряда рискует получить множество неприятностей от кожных высыпаний и отеков до отравления, опасного для жизни.

Некоторые вещи могут нанести вред здоровью женщины, даже будучи произведенными надежными фирмами из самых лучших материалов. В данном случае риск связан с фасоном и особенностями покроя вещей. Самыми опасными в этом смысле являются:

• Трусики-стринги. Считать такое белье красивым или уродливым – дело вкуса, но его вредное влияние на организм – научно доказанный факт. Узкие трикотажные полоски, врезающиеся в слизистую в интимных зонах, нередко провоцируют развитие таких заболеваний как геморрой, цистит и другие патологии мочеполовой системы;
• Бюстгальтеры некоторых фасонов. Например, модели с эффектом «пуш-ап», сильно поднимающие грудь, сдавливают молочные железы, вызывая застой крови, а лифчики на слишком тонких бретелях (или совсем не имеющие бретелей) создают неправильно распределенную нагрузку, что вредно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата;
• Короткие юбки. У женщин, привыкших носить «мини» в любую погоду, очень рано развивается целлюлит. Это связано с постоянным переохлаждением верхней части ног. Защищаясь от возможного нарушения кровообращения, организм «наращивает» в зоне бедер дополнительный жировой слой. Кроме того, ношение коротких юбок в холодное время года часто приводит к простудным заболеваниям и развитию воспалительных процессов в органах малого таза;
• Юбки фасона «карандаш» выглядят чрезвычайно элегантно и женственно. К сожалению, их покрой отрицательно влияет на походку. В такой юбке женщина вынуждена передвигаться, максимально сближая колени. Это не только утомляет, но может вызывать спазмы в ногах, а со временем и смещение межпозвоночных дисков;
• Джинсы skinny с «утягивающим» эффектом, которые плотно облегают бедра и ноги по всей длине. При всем удобстве, такая одежда нередко нарушает кровообращение в тканях ног, брюшной полости и органах малого таза, способствуют неправильной работе суставов при ходьбе. В результате могут развиваться многочисленные патологии;
• Туфли на высоких шпильках. Обувь подобного типа не всегда бывает устойчивой, а нога в ней расположена не самым удобным для ходьбы образом. Любительницы шпилек часто страдают поражениями голеностопа (растяжениями, привычными вывихами и т. д.). Кроме того, неправильное положение стопы становится причиной перегруженности поясничного отдела позвоночника, которая вызывает скованность и боль;
• Балетки. Чрезвычайно популярная, но от этого не менее вредная обувь с совершенно плоской подошвой. Отсутствие супинатора делает походку тяжелой; горизонтальное положение стопы лишает позвоночник амортизации. Результатом увлечения балетками является разрушение межпозвоночных дисков, нарушения осанки и тяжелые поражения опорно-двигательного аппарата.

Как оградить себя от вредного воздействия любимых предметов одежды

Из того, что использование некоторых вещей может отрицательно сказаться на здоровье, не следует, что от такой одежды и обуви надо немедленно избавиться. В данном случае необходимо следовать принципу «все хорошо в меру и вовремя». Безоговорочно вредными считаются только трусики-стринги, без которых легко обойтись. Все остальные предметы одежды и обуви не наносят здоровью реального вреда, если используются не каждый день и в подходящих условиях.

Очень важно подбирать одежду, обувь и белье по размеру. Ученые установили, что модницы, которые постоянно носят узкие брюки или юбки на размер-два меньше, чем нужно, находятся в группе риска по развитию болезней мочеполовой и пищеварительной системы.

При разумном подходе женщина может так организовать использование своего гардероба, чтобы чередовать различные наряды и не носить узкую юбку или тесные джинсы постоянно. Ни один, даже самый строгий дресс-код не требует от сотрудницы фирмы каждый день появляться на работе в туфлях на тонких, высоких каблуках; их вполне можно заменить более комфортной обувью. Бюстгальтер удобного фасона для повседневной носки приобрести несложно, а проблемными моделями стоит пользоваться изредка, под соответствующие платья. С тем, чтобы не носить короткую юбку в мороз, у нормальной женщины тоже не должно возникать проблем. В общем, руководствуясь логикой и здравым смыслом, можно сохранить здоровье, не отказываясь от модных и любимых предметов гардероба.