Чем опасна дистимия?
Бывает, что приходится ежедневно общаться с человеком, контакт с которым никому не доставляют удовольствия. Он мрачен, пассивен, вечно всем и...
Здоровье
Заеды: причины появления и способы решения проблемы
К так называемым заедам, представляющим собой раздражения и трещинки слизистой оболочки в уголках губ, большинство людей относятся без особого внимания,...
Чем грозит ожирение: 15 причин сбросить вес
Лишний вес недаром называют чумой современного мира. Людей, страдающих депрессиями на почве полноты, с каждым днем становится больше. При этом...
7 популярных заблуждений о контактных линзах
Современные мягкие контактные линзы были изобретены в 60-х годах прошлого столетия. Изначально они производились из полимера НЕМА, способного поглощать воду....
Что мы знаем о пищевых добавках: мифы, придуманные маркетологами
Повседневная еда подавляющего большинства россиян изготавливается промышленными предприятиями, которые широко используют вещества, улучшающие вкус, вид и запах продуктов, продлевающие срок...
Как справиться с простудой народными методами
Осень на пороге, а с ней и привычная напасть – простуда. При пониженном иммунитете, недосыпании, нервном перенапряжении или физической усталости...
Как оказать первую помощь при укусах насекомых
«Ерунда! Комариный укус!» – так говорят о мелкой неприятности, не стоящей внимания. На самом деле укусы насекомых не так незначительны,...
15 заболеваний, виновником которых может стать смартфон
Число пользователей многофункциональных мобильных гаджетов неуклонно растет. Между тем врачи бьют тревогу: «умные» телефоны могут наносить вред здоровью своих владельцев,...
Запахло жареным: как избежать солнечных ожогов
Лето в разгаре, истосковавшиеся по теплу люди стараются проводить как можно больше времени на пляжах. Их можно понять: хочется не...
Как быстро похудеть?
Рано или поздно этот вопрос задает себе каждая женщина. Кто-то вслух, кто-то про себя. И в этот момент начинается активный...
На страже здоровья: ТОП-10 продуктов, укрепляющих иммунитет
Иммунная система человека выполняет две жизненно важные функции: защищает организм от последствий вторжения болезнетворных микроорганизмов и уничтожает все чужеродные белковые...
Сыроедение – секрет долголетия или впадение в крайность?
Сыроедение – система питания, которая требует отказа от продуктов, прошедших любую тепловую обработку. Теоретические основы такого подхода к рациону человека...
Тренируемся со вкусом: как выбрать модную и удобную одежду для занятий
Зимой популярность фитнес-тренировок и групповых видов спорта возрастает. Выбор клуба и покупка абонемента — это далеко не весь процесс подготовки....
Синдром эмоционального выгорания
Бывает, что человек теряет интерес к жизни и своему делу, впадает в состояние равнодушия и безнадежности. Если в вашем окружении...
Запах изо рта: причины появления и способы избавления
Среди неполадок со здоровьем есть несколько настолько деликатных, что больные зачастую не решаются рассказывать о них даже врачам. Одно из...
Что такое биоритмы человека?
Цикличность большинства процессов является характерной особенностью существования практически всех биологических объектов, от отдельных клеток живых организмов до целых популяций и...
Красота без риска: безопасность при операции увеличения груди
Процедура маммопластики (операция по увеличению груди) была и остается одной из самых востребованных как в отечественной, так и в мировой...
Медицинский туризм: советы для тех, кто едет на лечение за рубеж
Путешествия за границу с целью поправки здоровья – изобретение отнюдь не новое. Еще в XIX веке русские дворяне довольно часто...
Глаз как алмаз: восстанавливаем зрение с помощью зарядки
За последние десятилетия патологии зрения не только стали весьма распространенными, но и сильно помолодели. По статистике, проблемы такого рода имеются...
Почему болит голова: 20 причин, способных спровоцировать недуг
Согласно данным ВОЗ, лишь 15% жителей Земли никогда не сталкивались с головной болью. По-видимому, именно распространенность ощущений такого рода привела...
Чем так хороша средиземноморская диета?
В середине прошлого века врачи обратили внимание на тот факт, что жители южных кантонов Франции, несмотря на обилие в их...
7 распространенных заблуждений о лечении гормонами
Метод гормональной терапии известен уже более ста лет, но некоторые пациенты до сих пор не испытывают к нему полного доверия....
Рак молочной железы: проблема, но не приговор
Рак груди является самым распространенным онкологическим недугом, встречающимся у женщин. Статистика не радует: в развитых странах ежегодно наблюдается рост числа...
Дефицит йода в организме: причины и последствия
По статистике почти треть россиян страдает от недостатка йода в организме, причем хронические недуги (например, заболевания щитовидной железы), являются причиной...
5 проблем, с которыми поможет справиться детоксикация организма
Идея очищения организма от ядов и продуктов распада (детоксикации) в последнее время стала очень популярной. Это понятно: сознавая, что они...
Как обрести уверенность в себе – советы и методики
Забудьте о прошлых ошибках У каждого из нас в жизни случались моменты, которые не хочется вспоминать. Однако нередко такие неприятные...
Полезные привычки, которые вредят здоровью
Помните, что вам часто говорили в детстве? Суп надо есть с хлебом. Мыться необходимо с мылом. Ночной сон должен длиться...
Как восстановить организм после переедания
Женщина, которая заботится о себе, рано или поздно приходит к мысли о необходимости грамотной организации питания. Она постепенно вырабатывает определенный...
Чем может быть опасен пляжный отдых
По статистике, активных туристов среди граждан нашей страны не так уж много. Большинство соотечественников, планируя отпуск, отдают предпочтение теплым морям...
Как выбрать место для отпуска: море, горы или город
Планирование отпуска — приятные, но непростые хлопоты. От того, куда вы поедете, зависит, вернётесь ли вы отдохнувшими и полными сил...
