Як позбутися лупи?

Лупа належить до найбільш поширених проблем. Напевно, знайдеться мало людей, які хоча б раз у житті не стикалися з неприємними білими пластівцями на плечах. А дехто страждає від неї протягом досить тривалого часу. Проте фахівці стверджують, що лупи можна позбутися, причому надовго або навіть назавжди. Отже, пропонуємо ознайомитися з методами боротьби з цим ворогом нашої краси.

Правильний догляд за шкірою голови

Іноді ми самі провокуємо появу лупи, неправильно доглядаючи за шкірою голови. Тому варто приділити особливу увагу правилам грамотного догляду.

Насамперед необхідно правильно підібрати шампунь і бальзам для волосся. Якщо у вас сухий тип шкіри голови або ж спостерігається схильність до появи лупи, надайте перевагу засобам для сухої та чутливої шкіри. Не варто використовувати занадто велику кількість шампуню під час миття голови. У такому разі його важко змити з волосся повністю, і залишки засобу можуть провокувати появу лупи. Неправильно роблять ті, хто часто миє голову, сподіваючись у такий спосіб позбутися лупи. Навпаки, надмірний вплив водопровідної води та мийних засобів на шкіру голови призводить до зменшення ліпідного шару на її поверхні, що є однією з причин лупи.

Не любить шкіра голови вплив високих температур. Тому намагайтеся мити голову не гарячою водою, а прохолодною. З цієї ж причини слід уникати гарячого сушіння та укладання волосся.

Ще один доступний спосіб профілактики – масаж шкіри голови. Завдяки масажу значно покращується кровопостачання шкіри, в результаті зменшується закупорка пор і нормалізується робота сальних залоз.

Не варто забувати й про правильне харчування. Наше волосся полюбляє продукти з високим вмістом цинку. Тож побалуйте його та себе рибою, морепродуктами, твердими сирами, печінкою, яйцями.

Олійні маски

Шкіра голови потребує регулярного зволоження. Застосування натуральних олій – один з ефективних способів її зволоження.

Які ж олії допоможуть позбутися лупи? Насамперед це реп’яхова олія, яка дуже корисна для будь-якого типу волосся та шкіри голови. Крім того, до списку олій, що допомагають боротися з лупою, входять наступні:

• Рицинова олія. Знімає сухість шкіри голови, лущення та свербіж, живить шкіру. Рицинова олія рекомендується при лікуванні себореї;
• Олія чайного дерева. Ця олія успішно використовується у боротьбі з лупою, яка спричинена грибком, а також при лікуванні жирної себореї;
• Оливкова олія. Цей натуральний засіб чудово оберігає шкіру голови від лущення, пом’якшуючи та зволожуючи її. Також оливкову олію рекомендується застосовувати як профілактику себорейного дерматиту;
• Кокосова олія. Регулярне використання кокосової олії – чудова профілактика лупи. Крім того, вона здатна виявляти антибактеріальну дію, що важливо при лікуванні інфекцій шкіри голови;
• Лавандова олія. Такий засіб може допомогти у боротьбі з лупою, його нерідко рекомендують при себорейному дерматиті шкіри голови;
• Лляна олія. Це чудовий засіб для позбавлення від сухої лупи. Щоб досягти швидшого результату, її варто змішувати з реп’яховою або рициновою олією;
• Олія жожоба. Ця олія чудово очищає закупорені пори, тому вважається дієвим засобом у боротьбі з жирною лупою.

Якщо з вибором олії ви визначилися, потрібно дізнатися, як правильно її застосовувати. Існує багато способів використання олій для шкіри голови.

Найпопулярніший спосіб: легкими рухами втерти олію у шкіру голови, надіти целофанову шапочку або пакет, зверху обгорнути голову рушником. Тримають маску протягом 30-45 хвилин, після чого змивають теплою водою. Такий метод застосування особливо добре підійде для реп’яхової, оливкової, кокосової та рицинової олії.

Також можна змішати 2-3 краплі ефірної олії з разовою дозою шампуню і нанести його на шкіру голови на 10-15 хвилин, потім змити теплою водою. Найкраще використовувати олію жожоба, чайного дерева, лавандову.

Найпростіший спосіб застосування олій – нанесення кількох крапель на гребінь. Після цього потрібно розчесати волосся цим гребенем. У цьому випадку варто скористатися лавандовою або лляною олією. Однак такий спосіб підійде тільки для сухого типу волосся.

Корисні рецепти

Окрім масок з натуральних олій, у боротьбі з лупою ефективні й інші домашні методи. Наведемо найбільш популярні рецепти:

• Маска з імбиру. Невеликий шматочок кореня імбиру очищають від шкірки та натирають на дрібній тертці. Отриману масу поміщають у марлю і віджимають сік. Змішують сік імбиру з кунжутною олією у пропорції 1:1. Отриману суміш наносять на шкіру голови втиральними рухами та залишають на 30-45 хвилин. Для кращого ефекту надягають на голову целофановий пакет і закутують рушником. Суміш змивають теплою водою з використанням звичайного шампуню;
• Маска з хни. Беруть у рівних кількостях хну, лимонний сік і будь-яку відповідну натуральну олію. Усі компоненти ретельно змішують і наносять отриману масу на шкіру голови на 30-45 хвилин, закутавши волосся целофаном і рушником. Потім змивають теплою водою із шампунем;
• Цибулева маска. Середню цибулину труть на тертці та віджимають з неї сік. Сік цибулі (1 ст. л.) змішують з горілкою (2 ст. л) і рициновою олією (1 ст. л.). Отриману суміш втирають у шкіру голови, закутують і залишають на 1-1,5 години. Після цього змивають теплою водою із шампунем. Щоб позбутися неприємного запаху цибулі, можна ополоснути волосся водою, в яку додано лимонний сік (сік одного лимона на 1,5 л води).

Не потрібно засмучуватися, якщо у вас з’явилася лупа. За допомогою багатьох методів можна позбутися цієї проблеми, тому обирайте той, що сподобався, і дійте. Якщо ж не вдається перемогти лупу домашніми способами, слід звернутися до лікаря. Іноді лупа є симптомом захворювань.