Як підвищити гемоглобін при вагітності

Залізодефіцитна анемія, або зниження рівня гемоглобіну в крові, – доволі поширена проблема серед майбутніх мам. Статистика показує, що з таким діагнозом стикається кожна 4-5 вагітна. Зазвичай анемію не вважають надто серйозною патологією і не підходять до її лікування з належною увагою. Однак насправді підвищення гемоглобіну при вагітності хоча б до нижньої межі норми може відіграти вирішальну роль у тому, як вагітність протікатиме далі.

Чим небезпечний низький рівень гемоглобіну

Запущена форма залізодефіцитної анемії, що супроводжується значним зниженням рівня еритроцитів і гемоглобіну в крові, не тільки загрожує здоров’ю матері, а й може призвести до серйозних вад розвитку плода. Зокрема, наслідки зниженого гемоглобіну можуть бути такими:

• Виникають складнощі з виношуванням вагітності: передчасні пологи, відшарування плаценти;
• Збільшується ймовірність кровотеч під час і після пологів, оскільки при анемії кров розріджується, а її здатність до згортання погіршується;
• Скоротлива здатність матки знижується, що може стати причиною затяжних пологів. Щоб полегшити страждання жінки в процесі родової діяльності, важливо вчасно розібратися з тим, як підвищити гемоглобін у вагітних;
• Гіпоксія (нестача кисню) негативно позначається на функціонуванні серцево-судинної системи майбутньої матері. На результатах ЕКГ чітко простежуються ознаки дистрофії серцевого м’яза, а у самої вагітної виникають скарги на болі в серці;
• Киснева недостатність також призводить до затримки внутрішньоутробного розвитку плода. Як правило, результатом гіпоксії стає відставання дитини в психічному і фізичному розвитку. У важких випадках можлива смерть плода під час пологів або протягом кількох годин після них.

Чому рівень гемоглобіну в період вагітності падає

Перш ніж говорити про те, як підвищити гемоглобін при вагітності, необхідно з’ясувати, які фактори можуть спровокувати анемію. Нерідко до її розвитку призводить прихильність вагітної жінки до вегетаріанства. Навіть будучи абсолютно впевненою в тому, що процес поїдання м’яса – найжахливіше, що може бути на світі, майбутня мама має зрозуміти, що нормальний розвиток дитини неможливий без деяких елементів, які містяться тільки в м’ясних продуктах. Якщо ж дана проблема стала наслідком певних захворювань внутрішніх органів, лікарям слід тримати ситуацію під суворим контролем. У разі різкого погіршення стану вагітної може знадобитися термінове розродження.

Анемія середнього та тяжкого ступеня зазвичай розвивається в разі багатоплідної вагітності – чим більше дітей жінка виношує одночасно, тим вища її добова потреба в залізі. Крім того, зниженим рівнем гемоглобіну може супроводжуватися і одноплідна вагітність, що настала невдовзі після пологів. Гінекологи дотримуються думки, що оптимальний проміжок між вагітностями має становити 3 роки. Необхідність у підвищенні гемоглобіну при вагітності може виникнути внаслідок прийому певних лікарських препаратів, а також через дефіцит вітаміну В12 (кобаламін) і фолієвої кислоти.

Як підвищити гемоглобін при вагітності: основні способи

Вибір схеми лікування напряму залежить від ступеня вираженості анемії. При легкій формі нормалізувати рівень гемоглобіну можна за допомогою певних продуктів харчування та рецептів народної медицини. Якщо ж таким способом покращити стан справ не вдається, а кількість гемоглобіну в крові продовжує падати, потрібен прийом залізовмісних комплексів і вітамінних препаратів.

Паралельно з лікуванням анемії проводиться повне обстеження плода на предмет затримки внутрішньоутробного розвитку: аналізують приріст його маси, оцінюють кровотік у судинах плаценти. Критично низький рівень гемоглобіну в крові вагітної (особливо напередодні пологів) може стати підставою для лікування в стаціонарі із застосуванням ін’єкцій препаратів заліза та ліків, що стимулюють утворення еритроцитів (еритропоез).

Відповідаючи на запитання про те, як підвищити гемоглобін у вагітних, лікарі кажуть, що швидко впоратися з проблемою дозволяє прийом препаратів заліза в таблетованій формі в поєднанні з вітамінотерапією. Однак не слід забувати про те, що залізовмісні препарати, попри свою ефективність, призводять до появи запорів, що вкрай небажано для вагітної жінки, яка і без того відчуває труднощі з випорожненням кишечника. Крім того, у разі індивідуальної непереносимості, а також виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки приймати ліки цієї групи взагалі заборонено.

Як підвищити гемоглобін при вагітності за допомогою продуктів харчування

Для профілактики залізодефіцитної анемії жінкам з перших тижнів вагітності рекомендується приймати спеціальні комплекси пренатальних вітамінів, а також серйозно переглянути свій раціон. У меню майбутньої матері має бути присутнє м’ясо, риба, печінка, курага, гречана крупа, зелені яблука. Вважається, що найкраще організмом людини засвоюється залізо тваринного походження, тому у жодному разі не слід відмовлятися від м’ясних продуктів.

Однак сподіватися на те, що корекція раціону серйозно вплине на рівень гемоглобіну, безглуздо. Необхідно розуміти, що спочатку в організмі має сформуватися залишковий запас заліза, чого неможливо досягти без застосування лікарських препаратів. Вживання продуктів, у складі яких присутнє легкозасвоюване залізо, допомагає лише попередити подальше зниження гемоглобіну у жінки. Пам’ятайте, що падіння кількості еритроцитів у крові, незалежно від ступеня тяжкості, у будь-якому разі є підставою для консультації з фахівцем. Лікар розповість, чому виникли зміни в клінічному аналізі крові, а також підбере ефективні засоби для підвищення гемоглобіну при вагітності.

Як підвищити гемоглобін у вагітних: народні методи

Мабуть, складно знайти таке захворювання, для лікування якого не існує народних засобів. Природно, на запитання про те, як підвищити гемоглобін при вагітності, у представників нетрадиційної медицини теж є відповідь. Зокрема, непоганих результатів у лікуванні анемії можна досягти за допомогою таких рецептів:

• Рівну кількість кураги, родзинок і волоських горіхів подрібнити за допомогою м’ясорубки. В отриману суміш додати мед і приймати щодня по кілька столових ложок. Примітно, що цей засіб є джерелом не тільки заліза, а й безлічі інших вітамінів і мікроелементів;
• Змішати по пів склянки свіжовичавленого морквяного і бурякового соку, пити 3 рази на день перед їжею;
• У рівних частинах з’єднати плоди шипшини та горобини. Взяти 3 столові ложки отриманого збору, залити 400 мл окропу і дати настоятися 10 хвилин. Готовий напій приймати по 100 мл 3 рази на день за пів години до їжі.