Розтяжки при вагітності

Майже кожна вагітна жінка боїться втратити колишню красу після народження дитини. Найпоширенішими приводами для занепокоєння вважаються поява розтяжок під час вагітності та набір зайвої ваги. І якщо зайвих кілограмів можна легко позбутися за допомогою спорту та правильного харчування, то неестетичні смужки на шкірі можуть залишитися з породіллею на все життя.

Розтяжки, або стрії – це атрофія шкіри, що проявляється у місцях найбільшого розтягнення у вигляді тонких хвилястих смуг. Вони не завдають суттєвих незручностей майбутній матері, проте їхній неприємний вигляд може негативно вплинути на красу жіночого тіла.

Причини виникнення розтяжок при вагітності

Найпоширенішою причиною виникнення розтяжок вважається набір або надмірно інтенсивне скидання ваги. З моменту народження шкіра будь-якої людини дуже пружна та еластична, вона може стискатися і розтягуватися за будь-якої потреби. Проте гормональні порушення, збільшення ваги та неправильний спосіб життя значно погіршують можливості шкірного покриву.

Розтяжки при вагітності – це закономірна реакція організму на стресову ситуацію. Найчастіше жіноча шкіра просто не встигає належним чином підготуватися до значного набору ваги та збільшення матки. Медики вважають, що нерідко основною причиною появи розтяжок у жінки є її генетична схильність. Якщо ваша мама чи бабуся стикалися зі стріями під час виношування своїх дітей, швидше за все, подібна проблема виникне і у вас.

Важливо пам’ятати, що, окрім гормональних та спадкових причин, появу розтяжок може спровокувати низка інших факторів, а саме:

• Низька якість харчування вагітної жінки. Вживання надмірно жирних або смажених продуктів не лише погіршує роботу внутрішніх органів, а й призводить до набору ваги. Наповнюючи свій раціон корисною їжею, можна не лише уникнути розтяжок під час вагітності, а й значно поліпшити своє самопочуття;
• Малорухливий спосіб життя, відсутність прогулянок на свіжому повітрі. Регулярна гімнастика для вагітних, прогулянки та підтримання водного балансу в організмі – найкращі способи запобігання появі небажаних рубців на тілі;
• Наявність шкідливих звичок у майбутньої матері. Вживання алкоголю або куріння завжди негативно позначається на стані шкіри. Якщо вагітна жінка хоче зберегти свою красу і здоров’я майбутньої дитини, вона має відмовитися від шкідливих звичок хоча б на період виношування плода.

Як уникнути розтяжок під час вагітності

На жаль, навіть за наявності великого бажання, ні лікар, ні майбутня мати не можуть повністю виключити виникнення розтяжок при вагітності. У таких випадках усе прямо залежить від генетичних особливостей жінки, її способу життя та того, як організм реагує на виношування дитини загалом.

Попри те, що повністю запобігти виникненню стрій практично неможливо, фахівці в галузі гінекології рекомендують взяти до уваги кілька простих порад, за допомогою яких можна уникнути появи розтяжок або суттєво уповільнити їхній розвиток:

• Під час вагітності необхідно наповнювати раціон майбутньої матері корисними продуктами та вітамінами. Особливу увагу варто приділити вживанню білків та олій рослинного походження;
• При появі рубців можна використовувати крем від розтяжок для вагітних на основі натуральних компонентів – такі засоби не провокують алергічної реакції;
• Зберегти здоров’я шкіри допоможе регулярний контрастний душ і легкий масаж. Вони перешкоджають виникненню рубців і поліпшують кровообіг;
• Під час виношування дитини гінекологи рекомендують носити лише спеціальну білизну для вагітних. Уникнути розтяжок у ділянці живота можна за допомогою носіння бандажа або пояса для майбутніх мам.

Запобігати появі розтяжок необхідно з перших днів вагітності. Безліч жінок комбінують різні креми та олії, деякі віддають перевагу окремому засобу. Медики рекомендують використовувати лікувальну косметику, до складу якої входять вітаміни A та E – саме вони допомагають зберегти молодість і здоров’я шкіри. Щоб вибрати найбільш підходящий засіб від розтяжок при вагітності, необхідно проконсультуватися з лікарем, який спостерігає вагітність.

Олія від розтяжок при вагітності

Одним із найулюбленіших жіночих засобів позбавлення від розтяжок вважається оливкова олія. Майбутні мами надають перевагу їй перед іншою лікувальною косметикою завдяки натуральності та доступності.

Звичайна оливкова олія, яку можна знайти в будь-якому продуктовому магазині, чудово підходить для зменшення появи розтяжок у ділянці живота, сідниць, стегон, а також на молочних залозах. Втирайте її в шкіру легкими масажними рухами щодня після водних процедур. Зберігати засіб найкраще в темному прохолодному місці.

Варто зазначити, що олію від розтяжок при вагітності необхідно використовувати ще до виникнення перших рубців. Народний засіб збереже молодість і красу шкіри навіть після появи немовляти на світ. При бажанні оливкову олію можна комбінувати з іншою лікувальною косметикою.

Інші засоби від розтяжок при вагітності

Оливкова олія – далеко не єдиний спосіб уникнути появи неприємних рубців на тілі під час виношування дитини. Існує кілька найпоширеніших способів боротьби зі стріями на різних етапах їхнього виникнення:

• Приготування домашніх скрабів для тіла. Насамперед домашня косметика дуже корисна для жінок завдяки своїй натуральній основі. Для запобігання розтяжкам змішуйте мелені кавові зерна зі сметаною і ніжними масажними рухами втирайте в шкіру кілька разів на тиждень;
• Використання домашнього крему від розтяжок для вагітних. Такий засіб з легкістю зможе приготувати будь-яка жінка. Вам знадобиться кілька ложок сметани, лимонна цедра та кілька крапель оливкової олії. Змішайте інгредієнти та натирайте кремом шкіру щодня після душу;
• При необхідності розтяжки на тілі можна прибрати хірургічним шляхом. За допомогою інноваційних лазерних технологій можна позбутися навіть від дуже давніх рубців.

Як прибрати розтяжки на грудях при вагітності

Майбутні мами, які хочуть знизити ризик виникнення стрій у районі грудної клітки, мають використовувати спеціальні бюстгальтери для вагітних. Вони чудово повторюють форму грудей, тим самим перешкоджаючи атрофії шкіри.

Допологові бюстгальтери можуть вільно розтягуватися в міру збільшення молочних залоз, тому, придбавши спеціальну білизну лише один раз, жінка зможе контролювати виникнення розтяжок на грудях при вагітності. До того ж, подібна білизна згодом значно спростить процес годування немовляти.

Підсумовуючи, варто сказати, що розтяжки під час вагітності – це цілком природний процес, якому практично неможливо запобігти. Однак використання косметичних препаратів та ведення здорового способу життя може значно скоротити їхню появу на тілі майбутньої матері.