Чому виникає гикавка і як з нею боротися

Гикавка – мимовільне скорочення діафрагми, спровоковане подразненням блукаючого нерва. Вона може розпочатися у здорової людини будь-якого віку і пройти без жодних наслідків через кілька хвилин, а може постійно переслідувати людей, які страждають на найрізноманітніші захворювання. Сама по собі гикавка не є небезпечною, але буває вкрай настирливою та неприємною. Про причини виникнення та способи позбавлення від цього явища ми й розповімо у цій статті.

Гикавка фізіологічна та патологічна

З фізіологічним варіантом гикавки хоча б раз стикався кожен. Найчастіше її появу пов’язують із неправильною харчовою поведінкою: неприємні скорочення діафрагми з’являються після того, як людина поїла занадто швидко або всухом’ятку, вжила велику кількість їжі, не змогла втриматися від жирного чи гострого. Напади гикавки нерідко провокуються не зовсім зручною позою, яку людина приймає під час їжі (наприклад, при споживанні їжі напівлежачи, коли наповнений шлунок тисне на діафрагму). До речі, у вагітних гикавка виникає з аналогічної причини (знизу на діафрагму тисне матка, що збільшується).

Маленькі діти часто починають гикати через переохолодження. Позбутися неприємності в цьому випадку дуже просто: треба зігріти малюка і дати йому тепле пиття. Іноді гикавка з’являється у дитини після довгого плачу або сильного переляку.

Гикавка патологічна набагато менш безневинна: вона є ознакою наявності однієї з таких патологій:

• Пухлини спинного або головного мозку;
• Розсіяного склерозу;
• Черепно-мозкової травми;
• Менінгіту або енцефаліту;
• Невриту діафрагмального нерва або його здавлення пухлиною середостіння;
• Пухлини легень;
• Плевриту;
• Гастриту або ентероколіту;
• Виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки;
• Рефлюкс-езофагіту;
• Холециститу;
• Жовчнокам’яної хвороби;
• Пухлини одного з органів ШКТ;
• Паразитарного захворювання (наприклад, аскаридозу);
• Психічної недуги (депресії, істерії).

Крім того, гикавка може виникати при токсичних ураженнях нервової системи, що виникли в результаті ниркової недостатності, цукрового діабету, отруєння хімічними речовинами або алкоголем. Ритмічні рефлекторні скорочення діафрагми іноді з’являються і як ускладнення після загальної анестезії.

Патологічна гикавка зазвичай виникає з певною періодичністю; її напади можуть тривати довго, сильно виснажуючи хворого.

Як упоратися з гикавкою

Якщо у скорочень діафрагми немає патологічної причини, вони зазвичай минають самостійно через 5-15 хвилин. Можна прискорити цей процес одним із таких способів:

• Повільно випити склянку холодної води, нахиливши тіло вперед і зчепивши руки за спиною. Краще, якщо склянку триматиме інша людина;
• Висунути язик і несильно потягнути його пальцями вперед протягом кількох секунд;
• Затримати дихання на вдиху, прогнути спину назад і плавно видихнути. Повторити 3-5 разів;
• Розсмоктати в роті чайну ложечку цукру, не запиваючи водою;
• Повільно і ретельно розжувати шматочок хлібної скоринки;
• Розсмоктати кубик льоду;
• Випити склянку негарячого чаю, приготованого з аптечної ромашки, або води з крапелькою ефірної олії материнки.

Якщо гикавка викликана стресом або нервовим напруженням, її іноді можна припинити, просто відволікшись на інші думки чи справи.

При патологічній гикавці допомога полягає, головним чином, у лікуванні захворювання, яким вона викликана. Самі напади можна полегшити за допомогою деяких ліків, але призначити їх має лікар. Необхідно терміново звернутися по медичну допомогу і в тому випадку, коли гикавка повторюється регулярно день у день, або триває протягом години-півтори. У цьому випадку людині потрібне обстеження, що має на меті виявлення причин виникнення мимовільних скорочень діафрагми.