Білизна після пологів

Дев’ять місяців очікування малюка добігають кінця, і жінка починає збирати сумку в пологовий будинок. Серед усього необхідного важливо не забути про зручну та функціональну білизну після пологів. Звичні предмети жіночого туалету не дуже підходять для новоспечених матусь, тому варто підібрати комфортнішу нижню білизну. Багато жінок одразу ж після пологів надягають утягуючу білизну, інші ж переймаються, чи можна носити такі речі в перші тижні та місяці після народження дитини. Розглянемо, яку нижню білизну потрібно покласти майбутній мамі в сумку для пологового будинку і коли після пологів можна носити утягуючу білизну.

Білизна після пологів: яку обрати?

Важливим придбанням напередодні пологів є післяпологовий бандаж. Після народження дитини він підтримуватиме розтягнутий животик, допоможе м’язам і шкірі відновити тонус, а також загалом значно полегшить жінці відновлювальний період.

Після природних пологів лікарі рекомендують надягати такий бандаж наприкінці першої доби або на другий день. Одразу після пологів фахівці не радять його використовувати, щоб дати трохи часу для нормалізації функцій органів черевної порожнини. Таку білизну після пологів дозволяється носити лише у вертикальному положенні, знімаючи під час нічного та денного сну і бажано під час прийому їжі. Післяпологовий бандаж не варто носити довше 1,5 місяця, інакше це може призвести до ослаблення м’язів преса.

Бандаж після кесаревого розтину, крім косметичних, виконує й терапевтичні функції. Він сприяє зменшенню запалення та набряку місця розрізу, зниженню больового синдрому. Бандаж надягають на першу добу після операції і не знімають протягом 10-14 днів, до загоєння рани. Після закінчення цього часу можна перейти на звичайний бандаж.

Такий вид білизни після пологів випускається як бандаж-стрічка та бандаж-трусики. З метою економії можна придбати універсальний бандаж, одна сторона якого використовується для живота під час вагітності, а інша – після пологів.

Обов’язковим предметом білизни після пологів є спеціальний бюстгальтер для годування. На 2-3 добу після народження малюка жіночі груди зазвичай збільшуються, у них активно виробляється молоко. Для підтримки молочних залоз потрібен спеціальний, правильно підібраний бюстгальтер. Обирати такий предмет туалету потрібно не раніше восьмого місяця вагітності. При цьому слід звернути увагу на матеріал, з якого виготовлені чашечки. Якщо ця тканина жорстка, такий бюстгальтер краще брати на розмір більше. У разі м’якої тканини, до складу якої входить еластин, матеріал сам «підлаштовується» під невеликі зміни розміру грудей. Цей предмет білизни після пологів повинен мати чашечки, що відстібаються, широкі бретельки, і краще, якщо він буде без кісточок. Бажано обирати бюстгальтер, пошитий із натурального матеріалу (бавовна) або мікрофібри, яка, попри своє синтетичне походження, не чинить негативного впливу на шкіру, але при цьому чудово підтримує груди.

Багато жінок купують у пологовий будинок спеціальні одноразові трусики. Така білизна після пологів дуже зручна, вона дозволяє шкірі дихати, а крім того, чудово утримує прокладку.

Утягуюча білизна після пологів

Зазвичай одразу після народження дитини фігура мами залишає бажати кращого. Особливе невдоволення викликає обвислий животик. При цьому жінці не можна займатися фізичними вправами або дотримуватися якоїсь суворої дієти. У такій ситуації багато новоспечених матусь покладають надії на спеціальну утягуючу білизну після пологів, тим більше що в аптеках і магазинах можна побачити надзвичайно широкий асортимент таких виробів.

Щодо того, коли після пологів можна носити утягуючу білизну, думки лікарів розходяться. Одні стверджують, що надягати такі трусики можна вже на 1-2 добу після народження дитини. Інші ж наполягають, що в такому разі власні м’язи живота ослабнуть і вчасно не відновлять свій тонус. Тому краще утягуватися через 2-3 тижні після пологів.

Потрібно зазначити, що крім косметичного ефекту, утягуюча білизна після пологів чинить і лікувальну дію. Завдяки їй матка та м’язи живота жінки швидше повертаються до початкового стану, а також знижується ризик опущення органів малого таза та утворення грижі.

Проте існують і деякі протипоказання до носіння утягуючої білизни після пологів:

• Кесарів розтин. Перші тижні після операції жінці рекомендується надягати спеціальний післяпологовий бандаж;
• Хвороби органів травної системи;
• Захворювання серцево-судинної системи або нирок, які супроводжуються утворенням набряків;
• Висипання на шкірних покривах, що стикаються з білизною;
• Індивідуальна непереносимість матеріалів, з яких виготовляється нижня білизна.

До основних видів коригувальної білизни після пологів належать такі предмети:

• Пояс для схуднення. По суті, це бандаж у вигляді широкої стрічки, що закриває ділянку живота до стегон, який має застібку на липучці;
• Утягуючі трусики. Такі моделі мають щільну утягуючу вставку в ділянці живота. У деяких із них передбачена можливість регулювання ступеня натягу за допомогою гачків або липучок. Різновид такої білизни після пологів – корсетні трусики з високою талією та заниженою лінією вирізу для ніг.
• Утягуючі панталони, або бермуди. З їхньою допомогою можна сформувати гарні лінії не тільки живота і талії, а й стегон, і сідниць. Вони мають додаткові липучки або гачки для зручності використання.

Післяпологовий бандаж, особливо після кесаревого розтину, краще придбати в аптеці. Як утягуючу білизну чудово підійдуть будь-які вироби, що коригують фігуру.

Правильно підібрана білизна після пологів допоможе уникнути багатьох проблем, пов’язаних із цим періодом, і прискорити відновлення організму жінки. Також важливо й те, що з її допомогою вдасться швидше усунути проблеми фігури та повернути попередні форми.