Норма ваги у дітей

У вашій родині поповнення, вітаємо! Тепер ваше життя на довгий час буде підпорядковане потребам малечі. І головне, що цікавить батьків – як оцінити, чи правильно дитина росте та розвивається? Педіатр перевірятиме це, зважаючи на норми росту та ваги дітей. Давайте і ми спробуємо розібратися, як саме це оцінюють лікарі.

Безумовно, усі діти народжуються з різними показниками зросту та ваги, і від цих початкових параметрів багато в чому залежить індивідуальний графік набору ваги. Вашого малюка в пологовому будинку виміряють одразу після народження, зафіксувавши в картці його зріст і вагу. У день виписки дитину знову зважать і також внесуть у картку нові параметри. Не дивуйтеся і не панікуйте: зазвичай за час перебування в пологовому будинку малюк не тільки не додає у вазі, а навпаки, втрачає її. Це абсолютно нормально: під час пологів запускається механізм посиленого обміну речовин. Малюк витрачає багато енергії та рідини, а от заповнити їх поки що не може – у мами ще не виробляється достатня кількість молозива та молока.

Норма ваги у дітей відраховуватиметься після цієї фізіологічної втрати, яка становить 6-7% від маси при народженні. За нормального розвитку доношена дитина на 10-й день життя важитиме стільки ж, скільки й при народженні, а недоношеній знадобиться 14 днів, щоб наздогнати свої початкові параметри. Відбувається це при дотриманні певного теплового режиму: якщо малюкові буде холодно, його організм вивільнятиме резерви енергії на свій обігрів.

Від чого залежать норми росту та ваги дітей

На те, з якими параметрами народиться дитина, впливає досить багато чинників. Ось деякі з них:

• Чи вчасно народилася дитина, чи вона недоношена. Норми ваги у дітей, що народилися раніше терміну, звісно, менші, ніж у доношених;
• Чи здорова дитина, чи має вона якісь патології;
• Спадковість має неабияке значення – у великих мам частіше народжуються великі та високі діти, а у худорлявих і невисоких жінок – навпаки, маленькі;
• Стать дитини – хлопчики зазвичай дещо більші за дівчаток;
• Надмірно рясне харчування жінки під час вагітності може вплинути на масу плода;
• Стрес або хвороба, перенесені під час гестації, нерідко стають причиною народження маловагової дитини;
• При багатоплідній вагітності вага кожного малюка буде меншою за середню.

Норми набору ваги у дітей віком до року також залежатимуть від низки факторів. Малюки, які перебувають на грудному вигодовуванні, зазвичай набирають більше, ніж «штучники». На прибавку також вплинуть склад і кількість молока мами. Рухливі та активні діти можуть набирати вагу повільніше, ніж їхні спокійні однолітки. Годування на вимогу призводить до швидшого росту та розвитку, ніж встановлений режим харчування за годинами. Зрештою, у перші місяці життя малюки ростуть швидше, а до року темпи їхнього росту, навпаки, сповільнюються. Давайте розглянемо це докладніше.

Норми ваги у дітей ВООЗ

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розробила детальні таблиці набору ваги та росту дітей, на які й орієнтуються педіатри під час огляду. Норми ваги дітей ВООЗ можна знайти в інтернеті у вигляді зручної таблиці, в якій представлені показники як для хлопчиків, так і для дівчаток.

Дуже важливим параметром є індекс маси тіла (ІМТ) дитини. Розраховується він наступним чином: I = m/h2, тобто масу тіла потрібно розділити на зріст у квадраті. Маса тіла вимірюється в кілограмах, а зріст – у метрах. Не переплутайте. Якщо ваш малюк вийшов із графіка набору зросту або ваги, потрібно перерахувати його ІМТ, щоб переконатися, чи в нормі він, чи його показник вищий або нижчий за середні значення. До року приріст ваги у малюка вимірюється один раз на місяць, а після року – раз на два місяці.

Норми ваги у дітей ВООЗ при народженні становлять 2,8 – 3,7 кг для дівчаток і 2,9 – 3,9 кг для хлопчиків. Показники зросту, відповідно, для дівчаток – 47,3 – 51 см, для хлопчиків – 48-51,8 см. Мінімальне значення ІМТ для дітей обох статей дорівнює 12,2, а максимальне – 14,6 для дівчаток і 14,8 для хлопчиків.

У середньому норми ваги у дітей мають бути такими: у перший місяць малюк набирає 90-150 г на тиждень, з другого по кінець четвертого місяця – 140-200 г на тиждень, потім темпи набору трохи сповільнюються і становлять 100-160 г на тиждень. До пів року вага малюка подвоюється, а до року він важить приблизно втричі більше, ніж при народженні.

Ще раз повторимо, що на норми набору ваги у дітей впливають багато чинників. Однак якщо дитина відстає за показниками від затверджених норм, лікарі можуть відправити її на обстеження, щоб переконатися, чи все гаразд зі здоров’ям. Те саме стосується і великих «бутузів»: повнота немовляти – зовсім не ознака здоров’я, а нерідко зовсім навпаки. Тому звіряйтеся з таблицями та регулярно зважуйте свою малечу – тоді ви будете впевнені, що вона росте та розвивається правильно.