Що робити, якщо болить шлунок під час вагітності

Статистика стверджує, що кожна друга майбутня мама періодично стикається з таким неприємним явищем, як біль у шлунку під час вагітності. Подібні дискомфортні відчуття можуть виникати на різних термінах виношування дитини. У переважній більшості випадків вони пов’язані зі зростанням матки, тому не становлять жодної небезпеки. Проте регулярний гострий біль у ділянці живота може бути симптомом серйозного захворювання, яке здатне вплинути на перебіг вагітності. Щоб запобігти будь-яким ускладненням і народити здорову дитину, майбутня мама повинна знати основні причини болю в шлунку під час виношування та способи їх ефективного лікування.

Основні причини болю в шлунку під час вагітності

Найпоширенішою причиною больових відчуттів у шлунку вважається постійне зростання матки – вона збільшується в розмірах, тим самим втручаючись у роботу інших внутрішніх органів. Крім цього, важкість у шлунку під час вагітності може бути викликана такими причинами:

• Постійний стрес;
• Голодні болі, спровоковані тривалою відсутністю прийому їжі;
• Переїдання;
• Проблеми зі стільцем, регулярні закрепи;
• Токсикоз;
• Слабке виділення шлункового соку та нетравлення.

Під час виношування дитини жіночий організм дуже вразливий; саме в цей період він найбільше схильний до впливу бактеріальних та грибкових інфекцій, що загрожує отруєннями. Крім того, фізіологічні зміни, що відбуваються під час вагітності, можуть посприяти загостренню та розвитку таких хронічних захворювань у жінки, як:

• Гастрит (статистика стверджує, що на нього страждає більше половини майбутніх мам);
• Захворювання печінки, жовчного міхура та підшлункової залози;
• Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
• Алергія на різні продукти харчування;
• Підвищена кислотність шлунка під час вагітності.

Щоб виявити справжню причину нездужання, жінці найкраще одразу звернутися до хорошого лікаря. Самолікування в таких ситуаціях може погано позначитися не лише на здоров’ї майбутньої мами, а й на розвитку її малюка.

Симптоми шлункового болю під час вагітності

Зазвичай біль у шлунку під час виношування дитини проявляється різкими нападами. Жінка відчуває неприємні відчуття в проміжку між 3-м і 4-м ребром з лівого боку. У більшості випадків, попри певний дискомфорт, болі в районі шлунка не завдають майбутній матері великих мук і швидко минають. Біль такого характеру, швидше за все, викликаний ростом матки або звичайним переїданням, тому не становить жодної загрози для життя матері та дитини.

Якщо ж больові відчуття і важкість у шлунку під час вагітності набувають постійного характеру, жінці варто насторожитися, оскільки такий стан не пов’язаний із типовими для періоду вагітності ознаками. Варто негайно звернутися до лікаря, виявивши такі симптоми:

• Часте блювання;
• Сильні різкі спазми в ділянці шлунка;
• Проблеми зі стільцем, наявність крові в калі;
• Погіршення самопочуття, слабкість, сильна втома.

Як лікувати біль у шлунку під час вагітності

Ефективне лікування болю в шлунку безпосередньо залежатиме від правильного встановлення діагнозу, тому майбутнім мамам, які відчувають дискомфорт у ділянці живота, насамперед слід відвідати лікаря та здати аналізи. Оскільки найпоширенішою причиною шлункового болю є загострення гастриту, передусім пацієнтку направляють на УЗД черевної порожнини.

Вагітним не рекомендується вживати хімічні препарати, оскільки вони можуть негативно впливати на розвиток плода, проте при сильних болях лікар може призначити прийом слабких гомеопатичних ліків, які мінімізують прояви нездужання.

У випадках підвищеної кислотності шлунка під час вагітності, гастриту та алергії хвора повинна скоригувати своє харчування. В основі меню майбутньої матері мають бути корисні та смачні продукти, а саме:

• Нежирне м’ясо. Дієтологи радять вживати курку, рибу або телятину. Не рекомендується їсти шкіру;
• Різноманітні варені овочі: гарбуз, морква, картопля, кабачки. На час вагітності від вживання сирих овочів бажано відмовитися;
• Нежирні молочні продукти: молоко, йогурти, кефір, сир;
• Фрукти, які можна очистити від шкірки. Також майбутня мама може балувати себе натуральними соками та фруктовим пюре.

Не можна забувати про те, що лікувальна дієта має розроблятися з урахуванням індивідуальних особливостей жінки, оскільки непереносимість певних продуктів може лише погіршити стан пацієнтки.

Щоб лікування шлункових болів проходило максимально ефективно, вагітній необхідно уникати стресів, більше відпочивати, виходити на прогулянки, а також суворо дотримуватися режиму харчування.

Профілактика болів у шлунку під час вагітності

Повністю захистити шлунок під час вагітності від больових відчуттів не під силу навіть найдосвідченішим лікарям, проте, виконуючи такі рекомендації, жінка зможе знизити дискомфорт і покращити свій стан:

• Протягом дня необхідно їсти не менше 5 разів, але маленькими порціями. Слід уникати переїдання та пізніх прийомів їжі;
• Щоб не допустити уповільнення обміну речовин, потрібно підтримувати водний баланс в організмі. Для цього слід випивати не менше 2 л рідини щодня;
• На час виношування дитини слід обмежити або повністю виключити з раціону смажену, жирну та борошняну їжу. Вона погіршує роботу шлунка і сприяє стрімкому набору ваги.

На закінчення варто сказати, що здоровий спосіб життя у всі часи вважався найкращим засобом профілактики будь-яких захворювань. Правильне харчування та позитивні емоції допоможуть майбутній мамі виносити здорову дитину та зберегти форму після пологів.