Здуття живота при вагітності

На ранніх термінах вагітності здуття живота стає справжнім кошмаром. Метеоризм провокує болісні відчуття, аж до виснажливих нападів, а також створює чимало незручних ситуацій через несподіване і досить помітне виведення газів. Втім, головна небезпека метеоризму не в цьому – до не надто приємних симптомів і підвищеної уваги з боку оточення майбутні мами звикають уже з перших тижнів вагітності; річ у тім, що здуття живота може стати передвісником серйозних проблем.

Чим небезпечне здуття живота при вагітності

Наявність здуття зазвичай свідчить про надмірне скупчення газів у травному тракті. Враховуючи близькість таких органів до матки, неважко здогадатися, що розпирання кишківника може призвести до підвищення тонусу маткових стінок, а це збільшує ризик розвитку загрози викидня та передчасних пологів. Крім того, як і будь-який розлад у нормальній діяльності організму, метеоризм може спричинити слабкість, головний і серцевий біль, проблеми зі сном – така комбінація навряд чи позначиться позитивно на самопочутті малюка, та й самій мамі здоров’я не додасть. І нарешті, намагаючись регулювати процес газоутворення, жінка може викреслити чи не половину продуктів із повсякденного меню, а це вже привід хвилюватися про дефіцит корисних речовин.

Причини здуття живота при вагітності

Здуття живота при вагітності виникає через цілу низку причин і ризикових чинників. Найочевидніша з них – посилене вироблення прогестерону. Цей гормон покликаний розслабляти маткові стінки, але за компанію з ними слабшають скорочення шлунка та кишківника. Також здуття може бути спровоковане дефіцитом травних ферментів – така патологія належить до числа вроджених. Гастрити та виразки, запалення та дисбактеріоз, холецистит, панкреатит та інші захворювання травного тракту можуть повідомляти про свою присутність в організмі саме метеоризмом. В останньому триместрі вагітності здуття живота може виникати внаслідок здавлювання зростаючою маткою прилеглих органів.

Іноді за здуттям не стоять серйозні патології – виснажливий стан виникає через тісний одяг, хвилювання, недостатнє споживання води або неправильне харчування. Свій негативний внесок робить і несприятливий стан екології. Втім, краще не гадати, а звернутися до фахівця. У період вагітності люди в білих халатах – це якщо не найкращі друзі, то вже точно хороші приятелі, і не варто соромитися позірної дріб’язковості та несерйозності своїх скарг.

Здуття проявляється дискомфортом і важкістю в ділянці живота, затримкою або, навпаки, занадто частим випорожненням, появою неприємного присмаку в роті. Після виведення газів стан дещо поліпшується. Також при метеоризмі пацієнтки в цікавому стані скаржаться на загальну слабкість і м’язові болі, поганий настрій, печіння в районі серця та підвищення показників пульсу й артеріального тиску. У низці випадків спостерігаються переймоподібні напади больових відчуттів.

Лікування здуття живота при вагітності

Іноді буває так, що певною мірою комічна проблема вже виснажила майбутню матусю, а зустріч із лікарем відбудеться тільки через кілька днів. Пам’ятаючи про небажаність і можливу небезпеку самолікування, полегшити симптоми можна за допомогою легкого масажу та трав’яних зборів.

Легке погладжування живота вагітна може проводити самостійно. Важливо, щоб рухи були спрямовані за годинниковою стрілкою, а час проведення такого масажу становив хоча б 15 хвилин. Фітозбори з аптеки також допоможуть зняти виснажливі симптоми, щоправда, варто уважно вивчати етикетки на предмет наявності в їхньому складі алергенів або непереносних жінкою речовин.

Лікар порадить уже більш дієву програму відповідно до специфіки конкретного випадку. При надмірному виробленні прогестерону зазвичай допомагає збільшення рухової активності. Це можуть бути і прості прогулянки на свіжому повітрі, і різноманітні заняття у фітнес-залах. За наявності досвідченого інструктора дівчина в очікуванні малюка може дозволити собі і йогу, і басейн, і навіть танці живота.

Універсальний захід, що дозволяє розв’язати проблему здуття живота при вагітності, – це дієта. Основне її положення – обмеження солодкого, жирного, гострого та борошняного. Іноді варто на певний час відмовитися від капустяних – броколі, цвітної, брюссельської – і всіляких бобових. Спорожнілі після ревізії полиці холодильника корисно буде заповнити кисломолочними продуктами, сухофруктами та овочевими салатами, заправленими будь-якою олією. Найчастіше лікування здуття живота при вагітності дає необхідний ефект за рахунок нормалізації харчування та руху; у складніших ситуаціях допоможуть підібрані лікарем медикаменти.