Як відновити організм після прийому антибіотиків

До початку XX століття недуги, спричинені дією хвороботворних бактерій, були однією з головних причин смертності. Винахід антибіотиків став справжнім проривом у медицині. Були врятовані тисячі життів, багато важких хвороб стали повністю виліковними. Проте застосування таких препаратів все ж таки створює низку неприємних побічних ефектів, які потребують відновлювальної терапії.

Недуги, що виникають внаслідок прийому антибіотиків

Лікувальна дія антибактеріальних засобів ґрунтується на пригніченні життєдіяльності патогенних мікроорганізмів. Деякі з цих ліків можуть працювати вузькоспрямовано, тобто знищувати бактерії певного виду. На жаль, безпосередня причина запального процесу часто невідома, визначення ж конкретного збудника хвороби є справою складною і доволі тривалою. Боячись згаяти час, лікарі в таких випадках призначають антибіотики широкого спектру дії, які знищують усі мікроорганізми поспіль. Під удар при цьому потрапляють не тільки патогенні бактерії, а й корисна мікрофлора кишечника, що сприяє процесу травлення, а також мікроорганізми, що мешкають у ротовій порожнині. У жіночому організмі гинуть бактерії, які створюють нормальну кислотність середовища статевих шляхів, що перешкоджає розвитку патогенної флори.

У результаті виникає стан, який знайомий багатьом: основна хвороба вилікувана, але людина страждає на діарею, стоматит або молочницю, відчуває загальний занепад сил, довго не може повернути нормальний настрій і працездатність. Інтенсивне лікування антибіотиками нерідко провокує зниження імунітету і створює надмірні навантаження на печінку та нирки, що призводить до порушення роботи цих органів. У групі ризику щодо виникнення наслідків застосування антибіотиків опиняються літні люди, діти, вагітні жінки, пацієнти, які страждають на алергію та інші хронічні захворювання. Крім того, ризик появи ускладнень виникає при тривалому (понад тиждень) лікуванні антибактеріальними засобами, а також у тих випадках, коли лікар змінює першочергово призначений препарат на ефективніший.

Як нормалізувати самопочуття після прийому антибіотиків?

Побічні ефекти, викликані антибактеріальною терапією, ніколи не минають самі, а легковажне ставлення до них надзвичайно небезпечне. Річ у тім, що необхідно не тільки «заглушити» найнеприємніші симптоми, а й дати можливість організму повернутися до нормального стану після перенесеного стресу. Для цього варто протягом 10-14 днів після завершення прийому антибіотиків проводити таке лікування:

• Відновлення мікрофлори кишечника. У цьому випадку недостатньо просто усунути симптоми діареї та метеоризму відповідними препаратами. Необхідно знову заселити кишечник корисними бактеріями. Для цього потрібно пройти курс ліків, що містять ці мікроорганізми. Корисно також ввести до раціону натуральний кефір та кисле молоко, «живі» йогурти, свіжі овочі та фрукти, цільнозерновий хліб та каші;
• Лікування захворювань статевих шляхів, спричинених життєдіяльністю патогенних грибків та бактерій, а також відродження нормальної мікрофлори піхви за допомогою рекомендованих лікарем препаратів;
• Підвищення імунітету. Окрім імуностимулюючих ліків та вітамінів, які для вас підбере лікар, корисно приймати рослинні препарати подібної дії. Для цього підходять екстракти або настоянки елеутерококу, аралії маньчжурської, лимонника, женьшеню, ехінацеї. Чудовим засобом є вітамінна суміш, відома ще нашим прабабусям, що складається з волоських горіхів, кураги, лимонів та меду, взятих у рівних частинах. Корисними добавками до меню можуть стати вітамінні чаї, заварені з сушених ягід суниці, шипшини, горобини тощо;
• Під час відновлювального періоду слід уникати серйозних навантажень та важкої їжі. Необхідно дотримуватися режиму дня, багато гуляти на свіжому повітрі, добре висипатися. Дуже корисні водні процедури, плавання, відвідування лазні (якщо ваше здоров’я це дозволяє).

При лікуванні сильними антибіотиками лікарі нерідко призначають прийом гепатопротекторів – спеціальних ліків, що захищають печінку, а також ферментних препаратів, що знижують шкідливий вплив антимікробних засобів на підшлункову залозу. Таку терапію необхідно продовжувати і певний час після лікування основної хвороби.

Пам’ятайте, що лікування антибіотиками створює дуже великий стрес, який не минає безслідно навіть для цілком здорових людей. Лікуватися такими препаратами самостійно за принципом «подрузі при таких самих симптомах допомогло» абсолютно неприпустимо. Ліки, що пригнічують життєдіяльність мікроорганізмів, може призначати лише фахівець, а їхній прийом і подальша відновлювальна терапія мають проходити під суворим лікарським контролем.