Шкіра під час вагітності

Під час вагітності жінка прекрасна – так пишуть поети, так вважають чоловіки, так підбадьорюють родичі. Проте деякі сюрпризи здатні затьмарити життя майбутньої мами, а то й змусити її панікувати. Сьогодні ми поговоримо про шкіру під час вагітності. Що з нею відбувається, чому з’являються розтяжки, акне та пігментні плями, а також як позбутися шкірного свербежу, якщо і ця біда вас не оминула?

Перш за все, заспокойтеся: практично всі ці проблеми мають тимчасовий характер і після пологів зникнуть самі собою. Відповідальність за те, що відбувається з нашою шкірою, несуть статеві гормони – естрогени та прогестерон. Їхні коливання і викликають найрізноманітніші шкірні висипання, сухість або, навпаки, жирність шкіри, появу дерматитів, свербежу та інших неприємностей. Причому нерідко проблеми зі шкірою змінюються від триместру до триместру.

Шкірний свербіж під час вагітності

Ця проблема може турбувати жінку вже в першому триместрі, але найбільшого вираження вона набуває у другій половині вагітності, коли живіт інтенсивно росте. Свербіж шкіри під час вагітності виникає головним чином через те, що шкіра стає сухою, причому як на обличчі, так і на тілі.

Дефіцит естрогенів у першому триместрі призводить до підвищеної чутливості шкіри жінки до подразників – сонця чи вітру, морозу, сухого повітря і навіть до засобів гігієни. Втім, тим жінкам, у яких до вагітності шкіра обличчя була схильна до жирності, пощастило: у цей час секреція залоз нормалізується, і вони виглядатимуть чудово.

Підвищений рівень прогестерону, який відповідає за збереження вагітності, теж викликає сухість і подразнення шкіри. Існують дані про те, що він викликає так званий аутоімунний прогестероновий дерматит.

Друга часта причина шкірного свербежу під час вагітності – утворення розтяжок. Вони утворюються, починаючи з другого триместру: живіт і молочні залози в цей час швидко збільшуються, і шкіра перерозтягується. Області появи розтяжок (стрій) – це живіт, груди, стегна і сідниці. Повністю прибрати розтяжки, що вже з’явилися, неможливо, тому найкраще, що може зробити жінка – запобігти їх появі. Як правильно це робити, ми розповімо трохи пізніше.

Не завжди причини свербежу безпечні. Це може бути алергічна реакція на їжу, засоби гігієни або навіть пральний порошок. Якщо свербіж локалізується на ступнях і долонях, він може бути проявом такого захворювання, як холестаз вагітних, пов’язаного з порушенням роботи печінки та жовчовивідних шляхів. За часом найчастіше холестаз виникає у третьому триместрі.

Свербіж шкіри під час вагітності може бути пов’язаний і з іншими захворюваннями:

• На цукровий діабет;
• Гепатит;
• Грибкові інфекції.

Як ми бачимо, причини неприємних відчуттів можуть бути найрізноманітнішими. Тому при появі подібної проблеми потрібно обов’язково повідомити про неї лікаря, який веде вагітність.

Пігментні плями та акне

Обидві ці напасті теж вельми неприємні. Але щодо пігментних плям можна не турбуватися – після пологів вони підуть самі собою. Існує навіть вислів «маска вагітних», який характеризує область появи плям – чоло та щоки. Нерідко поряд з посиленою пігментацією майбутні мами помічають, що вони легко червоніють – рум’янцем вкриваються щоки, ніс і навіть вуха. Жодної шкоди для здоров’я ця особливість, так само як і плями, не несе. Єдине, потрібно намагатися уникати прямих сонячних променів. При появі плям використовуйте сонцезахисні креми.

Шкіра під час вагітності дуже чутлива, тому не варто вирушати до косметолога, щоб негайно позбутися пігментації за допомогою пілінгу або відбілюючих процедур: вони можуть завдати серйозної шкоди.

Поява вугрової висипки навряд чи обрадує майбутню маму, але і вона – результат дії гормонів. У цьому випадку найкращим рішенням буде звернутися до дерматолога: існують спеціальні препарати від вугрів, але не всі з них можна використовувати під час вагітності. Уникайте самостійної чистки обличчя – при необхідності краще зробити це в салоні.

Основне питання у догляді за шкірою під час вагітності полягає у правильному підборі засобів. Ваш улюблений крем раптом зовсім перестане діяти, а волосся після миття залишиться сухим і ламким. Час вивчати тему і змінювати засоби! Використовуйте найделікатніші з них, а також не забувайте і про численні народні секрети краси. Якщо до вагітності у вас не було часу на виготовлення масок або лосьйонів з трав, фруктів та овочів, спробуйте зробити це зараз. І не забувайте про зволоження: потрібно регулярно оприскувати обличчя термальною водою і пити достатню кількість рідини. Появою свербежу шкіра сигналізує вам, що організму не вистачає вітамінів А, Д та Е – ви можете купити полівітамінний комплекс або збагатити свій раціон продуктами, що містять ці вітаміни.

Жиророзчинні вітаміни можна наносити і на шкіру під час вагітності – зокрема, як профілактику від розтяжок. Якщо ви обираєте спеціальні засоби по догляду, вони, як правило, вже містять необхідні вітаміни в достатній кількості. Для попередження розтяжок дуже важливо правильно харчуватися і не набирати вагу вище норми. Крім цього, дуже корисний контрастний душ і легкий щипковий масаж, який ви можете зробити самостійно. Після масажу нанесіть на проблемні зони крем або лосьйон з вітамінами. Пам’ятайте – чим більш пружною залишатиметься ваша шкіра, тим менше шансів для розтяжок.

Залишайтеся в період вагітності красивою і впевненою в собі, і пам’ятайте: більшість проблем зі шкірою в цей період має тимчасовий характер.