Шкідливі звички у дітей

Зазвичай поняття «шкідлива звичка» асоціюється у нас із курінням, вживанням алкоголю або, у крайньому разі, із частим використанням слів-паразитів. Однак на шкідливі звички страждають не лише дорослі: переважна більшість дітлахів з ранніх років набувають тих чи інших схильностей, яких досить важко позбутися у свідомому віці.

Коли дитина починає регулярно смоктати пальці, гризти нігті, смикати волосся, крутитися на стільці, йдеться саме про шкідливі звички, з якими батькам доводиться вести боротьбу.

Які бувають шкідливі звички у дітей

1. Гризіння нігтів. Це найбільш поширена шкідлива звичка у дітей дошкільного віку та учнів молодших класів. Основними передумовами для її виникнення є труднощі у спілкуванні з однолітками та батьками, а також надмірне навчальне навантаження;
2. Тягнути до рота сторонні предмети (ручки, олівці, ґудзики, носові хустинки, іграшки). Ця звичка вкрай небезпечна для малечі, яка має схильність ковтати різні дрібні деталі. Батьки повинні пояснити дитині, що до рота можна класти лише їжу. Щоб не допустити задухи, необхідно постійно контролювати вміст рота крихітки;
3. Смоктувати пальці. І хоча таку звичку аж ніяк не назвеш безневинною, у маленьких дітей існує потреба в задоволенні смоктального рефлексу. Не варто сварити 1-3-річну дитину за те, що вона тягне пальці до рота, оскільки ці дії зумовлені природною фізіологією. Однак якщо таке бажання з’являється (або не зникає) у малюка старше 4 років, час бити на сполох;
4. Брати чужі речі. Зазвичай діти просто не розуміють, що річ, яка сподобалася, належить комусь іншому. З цієї причини у свідомості дитини слід провести чітку межу між тим, що є її власністю, а що ні;
5. Колупатися в носі. Основною причиною формування цієї шкідливої звички у дітей зазвичай є сухість слизової носа. Щоб позбутися її, як правило, достатньо підтримувати нормальний рівень вологості в приміщенні. Але в будь-якому разі малюк повинен вміти користуватися носовою хустинкою;
6. Обманювати. Найчастіше діти переймають таку поведінку в однолітків. Завдання батьків – показувати своїм прикладом, що в суспільстві цінують чесних і щирих людей;
7. Ябедничати. Необхідно пояснити дитині, чим відрізняється ябедничання від корисної інформації. Якщо товариш потрапив у біду, необхідно сказати про це дорослим, які нададуть допомогу. А ось доповідати всім підряд про чийсь проступок – не найшляхетніша справа;
8. Вживати ненормативну лексику. Малеча нерідко наслідує дорослих несвідомо, а ось старші діти, лаятися матом, намагаються показати свій авторитет. Батьки повинні терпляче пояснювати, що так розмовляти негарно, а також стежити за мовою, яку чує їхнє чадо;
9. Залежати від телевізора або комп’ютера. Щоб запобігти надмірному захопленню мультфільмами та іграми, стежте за часом, який малюк проводить біля екрана, а також частіше привертайте його увагу до інших цікавих занять.

Чому з’являються шкідливі звички у дітей

Основною причиною розвитку шкідливих звичок у дітей є неблагополучна атмосфера в сім’ї. Якщо дитині не вистачає уваги, ласки, любові, турботи, можна сміливо зробити ставку на те, що вона набуде якоїсь малоприємної схильності. Нелюбов може проявлятися як у прихованій, так і у відкритій формі, проте в більшості випадків дана проблема залишається невирішеною і стає особистою трагедією малюка. Такі батьки вкрай рідко змінюють свою позицію, а вже тим паче звертаються за допомогою до фахівців.

Іноді невротична поведінка виникає у дитини, яка росте в благополучній на перший погляд сім’ї: малюка люблять, він ні в чому не має потреби, проте довірливих стосунків між ним і батьками немає. Якщо між близькими панує емоційний холод, існують заборонені для обговорення теми, чадо в силу ситуації, що склалася, не може поділитися зі старшими своїми проблемами й знаходить розраду у шкідливих звичках.

Однак буває і так, що причина криється у ставленні батьків один до одного, а не в їхній нелюбові до дитини. Сварки, конфлікти, скандали, які спостерігає малюк – усе це благодатний ґрунт для розвитку неврозів. У крихітки виникає почуття провини за те, що відбувається, а якщо врахувати той факт, що діти більш сприйнятливі й переживають негативні емоції набагато гостріше, немає нічого дивного в тому, якщо рано чи пізно дитина почне поводитися не зовсім правильно.

Профілактика шкідливих звичок у дітей

Найбільш ефективними для профілактики шкідливих звичок у дітей є такі заходи:

• Постарайтеся якомога довше продовжувати вигодовування дитини грудним молоком;
• Якщо соска замінює немовляті груди матері, не варто її віднімати ціною сліз та істерик;
• Не бійтеся колисати крихітку на руках, щоб допомогти їй заснути;
• Якщо малюк страждає на безсоння, не варто залишати його на самоті надовго;
• Завжди перебувайте поруч із дитиною, коли їй це необхідно;
• Не перекладайте свою відповідальність за малюка на інших людей;
• Не потрібно дорікати та соромити чадо за будь-які провини, тим паче при сторонніх;
• Не дозволяйте дитині проводити занадто багато часу на горщику або унітазі;
• Стежте за тим, щоб малюк не перевтомлювався (як у розумовому, так і у фізичному плані);
• Підтримуйте гігієну крихітки;
• Будьте ласкаві з дитиною, уникайте надмірної суворості;
• Пам’ятайте, що батьки не повинні з’ясовувати стосунки у присутності наймолодших членів сім’ї. Намагайтеся згладжувати особисті конфлікти, якщо свідком сварки може стати малюк.

Пам’ятайте, що неправильну поведінку набагато простіше перемогти, якщо вона ще не стала невід’ємною частиною життя дитини. Зі шкідливими звичками у дітей потрібно боротися постійно, а не від випадку до випадку, і головним помічником тут має стати уважне та дбайливе ставлення до маленької людини.