Погані друзі: як позбутися

У житті кожного з нас чимале місце посідають друзі. Добре, якщо дружні стосунки роблять наше життя приємнішим, кориснішим і комфортнішим. Але іноді ми ловимо себе на думці, що нам важко з деякими з них. Хочеться якнайшвидше завершити зустріч, немає бажання відповідати на телефонний дзвінок. Ще гірше, якщо ви стикаєтеся з відвертою байдужістю друга. У цьому немає нічого дивного. Друзі бувають як хороші, так і погані. І від останніх варто якнайшвидше позбутися. Ми допоможемо вам розібратися, як визначити, що друг вам зовсім не друг, і що зробити, щоб позбутися його.

Хто вони – погані друзі?

Психологи зазначають, що основна ознака того, що поруч із вами поганий друг, — дискомфорт. Зазвичай відчуття того, що щось не так, починають переслідувати нас заздалегідь. Не варто їх ігнорувати, сподіваючись, що вам здалося або з часом це минеться.

Чому ж ми обираємо тих, із ким нам некомфортно, у друзі? Як і багато проблем, ця теж родом із дитинства. Можливо, ваші батьки чинили з вами не завжди справедливо, і ви зробили висновок, що хороша людина не обов’язково ставитиметься до вас чудово. Якщо друг хоч чимось нагадує ваших батьків, навіть підсвідомо, ви можете сприймати його поведінку як належне.

Цими ж причинами пояснюється нездатність викреслити людину зі списку своїх друзів. Поступово виробляється звичка терпіти його, пригнічувати невдоволення ним, і все для того, щоб лише зберегти хороші стосунки. Крім того, нерідко нас настільки лякає самотність, що ми продовжуємо підтримувати спілкування з тими, хто лише здається нам підхожим.

Отже, ви розібралися у своїх відчуттях і вирішили позбутися поганого друга. Однак це може виявитися зовсім не просто. Психологи розробили рекомендації, як припинити стосунки з другом, залежно від того, якого він типу.

Друг, який не допоможе у скрутну хвилину

Мабуть, багато хто стикався з ситуацією, коли не знаходив підтримки від друга у скрутний час. Дивно, але в більшості випадків це пояснюється вашою впевненістю, що у світі немає на кого покластися. Саме тому вас тягне до тих, хто з великою ймовірністю буде байдужим до ваших проблем, адже, якщо всі погані, навіщо шукати хорошого?

Як припинити стосунки? Насамперед необхідно припинити пригнічувати свою образу на друга, який зовсім вам і не друг. Така образа все одно з часом призведе до розриву стосунків. Крім того, не можна дозволити людині знецінити свої почуття, стверджуючи, наприклад, що через таку дрібницю не варто припиняти дружбу.

Друг, який не дотримується обіцянок

Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, спершу спробуйте визначити її причину. Як стверджують фахівці, такі друзі бувають у двох типів людей. Перший тип – люди, які терплять подібне ставлення друзів лише для того, щоб при нагоді «законно» їх звинуватити в цьому. При цьому вони, як правило, бурхливо висловлюють своє невдоволення і злість. І другий тип – ті, хто вважає, що тільки терпінням можна заслужити повагу і дружбу. Такі люди зазвичай усе пробачають і дуже рідко виявляють образу. Стосунки з другом, який вас постійно підводить, досить небезпечні. З часом може з’явитися впевненість, що у вашому оточенні немає того, на кого можна покластися.

Як припинити стосунки? Спершу переконайтеся, що ви готові позбутися такого друга. Потім повідомте йому, що вам не подобається ця ситуація, і якщо вона не зміниться, ви припините стосунки. У разі повторення невиконання обіцянок, сміливо припиняйте дружбу.

Друг – заздрісник

Психологи зазначають, що заздрісники зазвичай дружать між собою. Їм приємно обговорювати знайомих, зітхати «як їй (йому) пощастило». Такі люди не здатні радіти успіхам інших, вони постійно порівнюють свої особисті досягнення з іншими.

Як припинити стосунки? Якщо ви помічаєте відкриту заздрість свого друга, спершу розберіться в собі. Прихована ворожість, постійна конкуренція можуть призвести до серйозних емоційних і психічних травм. Коли ви навчитеся контролювати власну заздрість, дружба із заздрісником припиниться сама собою – адже у вас уже не буде спільних тем для пліток.

Друг – ревнивець

Як відомо, ревнощі – це прояв залежності від іншої людини. І якщо ви помічаєте ревнощі друга, значить, не тільки він залежить від вас, а й ви від нього теж. Помічено, що вільні люди дуже рідко обирають залежні стосунки.

Як припинити стосунки? Подібні друзі вимагають занадто багато душевних сил. Якщо вам не потрібні такі емоційні хитання, встановіть межі особистого простору, рамки стосунків, за які вам не хочеться виходити. Перетин таких меж має стати приводом для розриву дружби.

Корисні поради

Попри все вищесказане, припинити дружбу часто буває дуже важко. Якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, спробуйте зробити перерву у стосунках. Прислухайтеся до себе, своїх почуттів, подумайте, наскільки вам важко чи легко без цього друга. Залежно від результатів перерви, оберіть тактику подальшої поведінки: розрив або продовження дружби.

У більшості випадків не варто зволікати з розривом стосунків, робити його поступовим. Краще різко припинити зустрічатися, відповідати на дзвінки. Звісно, бажано попередньо повідомити людину про своє рішення. Водночас будьте готові просто піти, якщо зіткнетеся зі скандалом або лютими звинуваченнями й сльозами. Навіщо псувати нерви собі й людині, якщо ваш розрив неминучий?

На завершення хочеться сказати, що дружба – це прекрасне почуття, яке потрібно оберігати й плекати. Іноді друзі стають ближчими людьми, ніж родичі. Однак якщо стосунки приносять занадто багато болю і незадоволення, чим швидше ви їх позбудетеся, тим більшими будуть у вас шанси зустріти справжнього друга.