Низкий гемоглобін під час вагітності

Гемоглобін – це залізовмісний білок, молекули якого здатні утворювати нестійкі сполуки з киснем. В організмі людини гемоглобін міститься у червоних кров’яних тільцях, еритроцитах, і виконує функцію транспортування кисню від капілярів легень до всіх органів і тканин. Зменшення його кількості в крові може призвести до серйозного нездужання. Низький гемоглобін у вагітної жінки становить загрозу не лише для її здоров’я, а й для нормального розвитку плода.

Знижений гемоглобін під час вагітності

Нормальний рівень гемоглобіну в крові жінки коливається від 120 до 150 г/л, але під час вагітності цей показник може бути зниженим. Це пояснюється тим, що під час виношування дитини об’єм крові майбутньої мами зростає на 30-50%, і це збільшення відбувається переважно за рахунок рідких елементів (плазми). Організм не встигає так швидко перебудуватися на вироблення додаткових кров’яних тілець та засвоєння речовин, необхідних для їх створення. Це природний процес, тому показник 110 г/л гемоглобіну під час вагітності зниженим не вважається.

Плід, що росте, активно «забирає» в організму матері поживні речовини та мікроелементи, зокрема залізо. Якщо втрати не поповнюються, жінка починає страждати від нестачі гемоглобіну, і лікарі діагностують залізодефіцитну анемію (недокрів’я). Легкий ступінь цього захворювання (рівень гемоглобіну 90-110 г/л) спостерігається майже у половини майбутніх мам. Нижчий гемоглобін під час вагітності (від 80 до 90 г/л) викликає недокрів’я середньої тяжкості, а вміст гемоглобіну менше 80 г/л свідчить про дуже важку форму анемії.

Причини та симптоми низького гемоглобіну у вагітних

Знижений вміст гемоглобіну в крові пояснюється недостатнім надходженням заліза в організм. Зазвичай причиною цього явища стає незбалансоване харчування. Крім того, ризик виникнення залізодефіцитної анемії підвищується за наявності у вагітної патологій серцево-судинної системи, нирок і печінки, дисбактеріозу, порушення обміну речовин, гормонального збою, а також важкого токсикозу, що супроводжується сильною блювотою.

Нерідко недокрів’я спостерігається у тих майбутніх мам, які нещодавно перенесли серйозні захворювання і лікувалися антибіотиками. Окрім того, факторами ризику вважаються нервове виснаження, багатоплідна вагітність і занадто швидко настала повторна вагітність.

Жінки, які страждають від низького гемоглобіну під час вагітності, скаржаться на такі симптоми:

• Слабкість, постійна втома;
• Порушення слуху і зору («дзвін» у вухах і «мушки» перед очима);
• Запаморочення, непритомність;
• Нудота, відсутність апетиту;
• Відчуття задухи;
• Прискорене серцебиття (понад 100 ударів на хвилину);
• Порушення сну;
• Мігрені;
• Закрепи.

Крім того, низький гемоглобін під час вагітності нерідко викликає ламкість нігтів, випадіння волосся, нездорову блідість шкіри. Можуть проявлятися і ураження слизових оболонок (наприклад, стоматити).

Наслідки недокрів’я під час вагітності та способи його лікування

Залізодефіцитна анемія не лише погіршує стан майбутньої мами та її дитини. Вона може викликати низку ускладнень, що несуть пряму загрозу життю малюка. При появі у вагітної жінки важкої форми недокрів’я плід страждає від внутрішньоутробної гіпоксії, яка може стати причиною затримки в його розвитку і навіть смерті протягом першої доби після появи на світ. Також анемія нерідко провокує передчасне вилиття навколоплідних вод, сильні кровотечі під час пологів та інші порушення процесу народження дитини, небезпечні для мами та дитини.

Рівень гемоглобіну можна підвищити. При недокрів’ї легкого та середнього ступеня тяжкості це можна зробити без прийому лікарських препаратів. Основну роль у підвищенні рівня низького гемоглобіну під час вагітності відіграє правильне харчування. У меню майбутньої мами необхідно включити такі продукти:

• Червоне м’ясо, субпродукти (язик, серце, нирки, печінка);
• М’ясо птиці;
• Жирну морську рибу, ікру;
• Бобові (горох, квасоля, сочевиця);
• Гречку;
• Овочі та зелень; картоплю, запечену зі шкіркою;
• Чорницю, журавлину, чорну смородину;
• Гранати, абрикоси, персики, яблука, хурму, сливи, груші, банани;
• Горіхи та сухофрукти;
• Яєчний жовток;
• Соки (гранатовий, морквяний, буряковий, яблучний);
• Гематоген.

При низькому гемоглобіні у вагітних лікарі рекомендують з’їдати щодня по кілька ложок вітамінної суміші, що складається з пропущених через м’ясорубку кураги, волоських горіхів, лимонів зі шкіркою та меду (всі інгредієнти беруться у рівних частинах). Також необхідно обмежити споживання продуктів, що містять багато кальцію (сир, кефір, молоко), оскільки вони уповільнюють засвоєння заліза організмом.

Відчувши симптоми низького гемоглобіну під час вагітності, жінка повинна негайно звернутися до лікаря. Важкі форми залізодефіцитної анемії потребують медикаментозного лікування, і тільки фахівець може призначити майбутній мамі ті препарати, які не зашкодять здоров’ю її малюка.