Чому ми боїмося серйозних стосунків?

Хтось задовольняється короткочасними зв’язками, хтось заповнює життя виключно роботою та друзями — і за цим нерідко стоїть страх серйозних стосунків. Психологи називають кілька причин: небажання ставати чиєюсь «половинкою», досвід батьківської родини, де залежність оберталася безвихіддю, розчарування, небажання брати відповідальність і страх бути відкинутим.

Страх залежності

Відомо, що проживши довгі роки у шлюбі, люди часто стають залежними одне від одного. Навіть назви для цього є відповідні, наприклад, «дві половинки». Але не кожна людина хоче ставати чиєюсь «половинкою», часто це лякає.

Крім того, багато хто зростав у сім’ях, де спостерігалася не просто залежність, а справжня безвихідь. Наприклад, мама терпіла батька-п’яницю – «куди ж я від нього піду, він пропаде без мене». Або жінка продовжувала жити з чоловіком-гульвісою, бо «дитині потрібен батько».

Слід визнати, що в кожній близькості є частка залежності. Головне чітко окреслити для себе межі власної свободи. Можна проаналізувати батьківські стосунки, подумати, коли б ви на місці, наприклад, мами розірвали шлюб із чоловіком. Тим паче, якщо ще років 20 тому розлучення було частково засуджуваним суспільством, то сьогодні ним нікого не здивуєш.

Розчарування

Дехто уникає серйозних стосунків, бо боїться розчарувань. І не тільки страшно самому розчаруватися в партнері, як ще більше не хочеться, щоб він розчарувався у вас. Закохані зазвичай ідеалізують одне одного, не помічають жодних недоліків. Але коли закоханість переходить у кохання, ми вже бачимо перед собою реальну людину, з усіма її плюсами та мінусами.

Звісно ж, ніхто не думає, що є люди, абсолютно позбавлені недоліків. Тоді чому має виникати розчарування, якщо ви побачите певні мінуси у своєму обранцеві? Тут головне інше: наскільки вам антипатичні недоліки партнера. Якщо ви не зможете змиритися з ними, гармонійні стосунки побудувати буде неможливо.

Страх відповідальності

Іноді дуже важко почуватися відповідальним перед кимось, особливо якщо ти звик до вільного життя. Будь-які зобов’язання пов’язані з обмеженням власних інтересів. І якщо раніше ви могли затриматися ввечері на невизначений час, наприклад, із колегами по роботі, то тепер доводиться контролювати себе, попереджати про це партнера.

Відповідальність вважається ознакою дорослої, сформованої людини. Якщо ви її боїтеся, варто розібратися, чому виникає страх. Психологи зазначають, що найчастіше боязнь відповідальності буває у двох типів людей. Перші – ті, хто відчув тягар відповідальності з раннього віку, наприклад, доглядав за молодшим братиком чи сестричкою. І другий тип – люди, які були надмірно опікувані батьками, особливо будучи підлітками. Важливо усвідомити, що ви маєте право взяти на себе рівно стільки відповідальності, скільки захочете винести. Але жити абсолютно вільним у сучасному соціумі просто нереально.

Страх бути відкинутим

Такий страх зазвичай притаманний невпевненим у собі людям. Їм здається, що як тільки кохана людина дізнається їх ближче, одразу ж розчарується і покине. Дуже страшно запропонувати своє серце людині й побачити, як ним знехтували.

Фахівці стверджують, що і цей страх родом із дитинства. Тому проаналізуйте, звідки він з’явився. Можливо, вам бракувало батьківської любові, бо вся вона перепадала молодшому братові? Або ж ви зіткнулися зі зневагою до себе в компанії дівчат? У чому б не була причина, слід пояснити собі, що це все в минулому. Сьогодні ви варті справжніх почуттів і гармонійних стосунків. Спробуйте забути про давні образи й відкрийтеся новим можливостям.

Невдалий досвід

Чим більше невдалих стосунків було в минулому, тим неохочіше жінки йдуть на нову близькість. Отримавши сердечну рану, людина лякається бути незрозумілою або відкинутою.

У жодному разі не потрібно орієнтуватися на негативний досвід. Краще зробити аналіз помилок, отримати з нього користь. Не варто виключати можливість появи нових стосунків з іншим обранцем. Просто необхідно переглянути якості, які мають бути присутніми у вашому потенційному партнері. Дуже важливим є позитивний настрій. Неможливо побудувати гармонійні стосунки, якщо ви завжди очікуватимете якогось підступу чи зради. Живіть теперішнім, насолоджуйтеся сьогоднішніми стосунками й вірте в те, що вони мають майбутнє.

Пізнання себе і страхів, що формують нашу поведінку – перший крок на шляху до тривалого і гармонійного союзу. Пізнаючи себе, ми отримуємо шанс не тільки знайти справжнє кохання, а й утримати його.