Нерозділене кохання – не привід для відчаю

Кохання – прекрасне, п’янке почуття, яке, як жодне інше, приносить багато радості та щастя. Все це правда, тільки якщо кохання взаємне. На жаль, іноді ми стикаємося з тим, що наше почуття нерозділене. Що можна зробити в такій ситуації, як правильно вчинити?

Уникнути помилки

Спочатку варто точно переконатися, що ваші почуття справді нерозділені і немає надії на взаємність. Звісно, якщо ви бачите, що чоловік на очах у всіх обіймає іншу дівчину, або постійно виявляє до іншої підвищений інтерес, сумнівів бути не може. Водночас, якщо об’єкт вашого обожнювання поводиться з вами так само, як і з іншими, це зовсім не означає, що він вас не помічає. Можливо, ще просто не прийшов час для рішучих дій.

Деякі дівчата першими зізнаються чоловікові у своїх почуттях. І якою ж буває їхня несподіванка, якщо він відповідає взаємністю! Тож можливо, і вам варто спробувати?

Не треба робити поспішних висновків, можливо, чоловік ще навіть не подумав про можливість стосунків із вами. Хто знає, може, у вас усе ще попереду?

Якщо ж ви точно впевнені, що у вас трапилося нерозділене кохання, не варто страждати й мучитися, краще скористатися порадами психологів і постаратися вийти з цього стану з найменшими втратами.

Що робити, якщо кохання нерозділене?

Можна виділити кілька тактик поведінки, які рекомендують психологи в такій ситуації.

1. Терпляче чекати. Якщо ви вирішили, що вам ніхто, крім цього чоловіка, не потрібен, можна просто чекати. При цьому намагайтеся жити активним життям, відвідуйте вечірки, погоджуйтеся на поїздки. Балуйте себе приємними моментами, доглядайте за зовнішністю, проводьте час із друзями. Варто постаратися якомога частіше бувати в компанії об’єкта пристрасті, але не настільки, щоб це переросло у нав’язливість. Іноді в один чудовий момент чоловік може помітити, що біля нього є дівчина, яка варта його кохання. Однак будемо чесними, найчастіше закоханій без відповіді доводиться змиритися з фактом відсутності взаємності й зрозуміти, що треба рухатися далі. Втім, до того часу нерідко минають і почуття самої жінки. Цей спосіб можна назвати найбезпечнішим.
2. Боротися. Цей метод підходить тільки тим, хто не вважає принизливим для дівчини домагатися чоловіків. У такому разі головне – все робити правильно: по-жіночому м’яко, хитро, ненав’язливо. Намагайтеся, ніби випадково, опинятися в тому місці, де в цей момент перебуває об’єкт пристрасті. Вивчайте його інтереси й у слушний час демонструйте свою обізнаність у таких питаннях. Проявляйте ініціативу, це може бути початок розмови або навіть запрошення на танець на вечірці. Головне, не будьте нав’язливою і пам’ятайте, що представники сильної статі воліють самі робити вибір. Створіть їм ілюзію такої можливості.
3. Проаналізуйте ситуацію і відпустіть її. Подумайте, ви справді кохаєте цього чоловіка чи просто прагнете здобути його з якихось причин? Психологи зазначають, що нерозділене кохання нерідко пов’язане з егоїзмом. Найкращий доказ кохання до людини – здатність переступити через свої почуття і відпустити її. Адже головне, щоб коханий був щасливим. Після цього постарайтеся змінити своє життя, точніше, змінити ставлення до ситуації. Подумайте, ваше нерозділене кохання – це життєвий досвід, який залишиться з вами, і, можливо, у майбутньому попередить деякі помилки, а також допоможе правильно оцінити перспективу стосунків з іншою людиною.

Як пережити нерозділене кохання?

У жодному разі не ятріть собі душу спогадами про нездійсненні надії. Не варто заливатися сльозами, уявляючи собі образ коханого чоловіка. Потрібно зрозуміти, що навіть якби ви почали будувати романтичні стосунки, не факт, що у вас би все вдалося. Можливо, нерозділене кохання в цьому випадку набагато краще, ніж некомфортні стосунки.

Психологи в один голос радять у такій ситуації знайти собі віддушину – справу, яка здатна відволікти від сумних думок і підняти настрій. Чудово, якщо ви почнете малювати. Неважливо, чи вмієте ви це робити, чи взагалі ніколи не тримали пензлик у руках. За допомогою малювання, фарб багато хто виплескує зі себе страждання і сльози. Малюнки відображають наш емоційний стан, наш внутрішній світ. Цікаво, що нерідко спочатку на папері переважають темні, похмурі кольори, потім поступово з’являються світліші, які з часом переходять у яскраві барви малюнків.

Багатьом допомагає музика – спів, музикування на різних інструментах або просте прослуховування музичних творів. Якщо бажаєте виплеснути негативні емоції, зняти напругу, зверніть увагу на творіння таких композиторів, як Бетховен, Вагнер, Шопен. Для поліпшення настрою немає нічого кращого за музику Чайковського, вальси Штрауса і Шопена. Однак якщо ви не прихильник класики, не варто змушувати себе слухати її. Обирайте ту музику, яка вам до душі.

Хороший спосіб боротьби з негативними емоціями та відчаєм – заняття спортом. Можна записатися в тренажерний зал або на аеробіку, йогу. Тоді ви не тільки позбудетеся важких думок, а й потішите себе красивою підтягнутою фігурою.

Чого точно не варто робити, це спілкуватися з песимістами й плакатися на форумах нерозділено коханих. Зневіра дуже швидко затягує у свої тенета, втім, так само як і життєрадісність. Тому оточіть себе оптимістами, людьми, які не сумують і не здаються перед життєвими труднощами. З часом ви з подивом дізнаєтеся, що деякі з них теж мають досвід нерозділеного кохання, проте вони довели, що життя на цьому не закінчилося і вони можуть бути щасливими. То чому б і вам не вчинити так само?

Дозвольте увійти у своє життя іншому чоловікові. Повірте, у світі є представники сильної статі, які вас оцінять і яким ви будете потрібні, які готові домагатися вашої прихильності. Не варто відкидати всі спроби інших людей зав’язати з вами стосунки.

Нерозділене кохання може завдати дуже багато страждань і душевних мук, але тільки якщо ви їй це дозволите. Не варто піддаватися похмурим думкам, зневірі. Мине зовсім небагато часу, і найкращий у світі чоловік назве вас коханою, і, звісно ж, цього разу це буде взаємно.