6 головних міфів про жіночу інтимну гігієну

Правильний догляд за інтимними зонами тіла є одним з найважливіших чинників, що забезпечують здоров’я жінки. За останні кілька десятиліть арсенал гігієнічних засобів суттєво розширився. Однак далеко не всі представниці прекрасної статі добре поінформовані про властивості товарів, призначених для інтимної гігієни, та про їхнє правильне використання.

Помилкові уявлення про догляд за ніжними зонами тіла

Дефіцит знань породжує як нешкідливі хибні уявлення, так і потенційно небезпечні. Ось найпоширеніші міфи про інтимну гігієну жінки:

1. Тампони, на відміну від прокладок, можуть завдавати шкоди здоров’ю. Насправді безпека засобів такого роду безпосередньо залежить від уміння грамотно їх використовувати. Інформацію, зазначену на упаковці цих товарів, слід сприймати як буквальне керівництво із застосування. Це означає, що тампони й прокладки потрібно підбирати відповідно до інтенсивності менструальних виділень, змінювати не рідше ніж через 3-4 години і використовувати лише в тих ситуаціях, для яких вони призначені. Так, тампони слід носити в періоди високої рухової активності та великих фізичних навантажень, а прокладки – у спокійній домашній обстановці. Корисно мати прокладки з різною вбирною здатністю і змінювати їх у міру зміни обсягу виділень. Використовувати гігієнічні засоби більшої, ніж вам потрібно, «місткості» і носити їх, не змінюючи, справді небезпечно. За такого застосування і тампони, і прокладки стають розсадниками патогенних мікробів;
2. Щоденні прокладки абсолютно безпечні. Це не зовсім так. По-перше, будь-які засоби такого типу створюють в інтимній зоні парниковий ефект, який сприяє росту шкідливих мікроорганізмів. По-друге, багато щоденних прокладок ароматизують або фарбують. Сумлінні виробники застосовують для цього екстракти лікарських рослин, але поручитися за те, що гігієнічний виріб буде повністю гіпоалергенним, не може ніхто. Фахівці радять віддавати перевагу нефарбованим варіантам, що не містять додаткових інгредієнтів. Крім того, щоденні прокладки не рекомендується носити постійно. У цьому разі варто пожертвувати зручністю заради безпеки і використовувати «щоденки» лише в період овуляції (коли посилюються звичайні виділення) і перед настанням менструації;
3. Гігієнічні процедури в інтимній зоні мають лікувальний ефект. Багато жінок вважають, що підмиваючись розчином марганцівки або милом, можна позбутися запальних чи грибкових недуг репродуктивних органів. Це не так. Якщо ви захворіли, необхідно приймати лікарські препарати, призначені досвідченим гінекологом;
4. Корисно промивати зону промежини сильним струменем гарячої води. Дуже поширена й шкідлива хибна думка. У результаті таких дій слизова оболонка статевих органів пересихає і навіть отримує механічні пошкодження. Крім того, струмінь води з крана чи душу може занести до порожнини піхви патогенні мікроби;
5. Щоденний туалет інтимних зон необхідно здійснювати із застосуванням звичайного мила, оскільки спеціальні засоби містять молочну кислоту, небезпечну для слизових оболонок. Це хибне твердження. Мило для обличчя і тіла, як правило, має лужну реакцію і під час підмивання знижує нормальну кислотність вмісту піхви, що негативно впливає на корисну мікрофлору, яка мешкає в статевих шляхах. Сприятливі мікроорганізми гинуть у недостатньо кислому середовищі, а на їхньому місці починають розвиватися хвороботворні бактерії та грибки (наприклад, збудник молочниці). Спеціальні мила, гелі, пінки, муси, навпаки, допомагають підтримувати нормальну кислотність в органах промежини;
6. Спринцювання відварами лікарських трав корисне. Введення розчинів у порожнину піхви не є гігієнічною процедурою. Це терапевтичний метод, який не можна застосовувати самостійно (тим паче щодня). За наявності проблем зі здоров’ям рішення про використання такого способу лікування має ухвалити лікар. Якщо ви здорові, спринцювання вам не потрібне. Воно може навіть завдати шкоди при випадковому інфікуванні статевих шляхів.

Грамотність у питаннях інтимної гігієни надзвичайно важлива. Вона допомагає жінці зберігати репродуктивне здоров’я, довгі роки залишатися доглянутою, життєрадісною, красивою і бажаною. Не шкодуйте часу й коштів на догляд за собою, такі зусилля завжди окупаються сторицею.