12 речей, що вбивають нашу шкіру

Гарна, гладенька шкіра – чи не про це мріє кожна дівчина? Більшість представниць прекрасної статі витрачають багато часу та матеріальних засобів для догляду за шкірою обличчя і тіла. Водночас деякі наші звички та вподобання найнегативнішим чином впливають на стан шкіри. Причому про шкідливий вплив більшості таких факторів ми й не здогадуємося. Отже, що шкодить нашій шкірі?

1. Гаряча ванна

Занадто гаряча вода діє руйнівно на водно-ліпідну мантію шкіри, яка захищає її від шкідливого впливу зовнішнього середовища. Крім того, висока температура води сприяє розширенню кровоносних судин, стінки яких слабшають з віком. У результаті порушується мікроциркуляція крові, що проявляється почервонінням шкіри та утворенням капілярної сітки. Потрібно стежити, щоб температура води не перевищувала 37-40°С, а закінчувати прийом теплої ванни краще прохолодним душем.

2. Телефон без чохла

Не всі з нас тримають мобільний у спеціальному чохлі. Коли телефон перебуває в сумочці або кишені, він збирає на свою поверхню частинки пилу та бруду. Притискаючи телефон до обличчя під час розмови, ми суттєво підвищуємо ризик розвитку деяких шкірних захворювань, серед яких акне та екзема. Як же уникнути потрапляння інфекції на шкіру? Природно, найкраще тримати мобільник у чохлі. Також час від часу варто протирати його антибактеріальними серветками.

3. Трубочка для коктейлю

Здавалося б, як може трубочка для коктейлю завдати шкоди шкірі? Однак фахівці стверджують, що часте пиття через трубочку призводить до раннього утворення зморшок навколо рота. Ризик появи зморшок збільшується з віком.

4. Дієти

Будь-яка швидка дієта, яка призводить до різкого схуднення, негативно позначається на стані шкіри, насамперед на обличчі. Разом із втратою кілограмів стоншується шар підшкірно-жирової клітковини. Завдяки цьому шкіра зневоднюється, на ній швидко з’являються зморшки. Тому головне правило здорового схуднення – худнути повільно.

5. Залишений на ніч макіяж

Нерідко дівчата залишають макіяж на ніч, особливо коли хочуть справити враження на свого супутника. Нехтування демакіяжем призводить до того, що косметика, бруд, шкірне сало, які накопичуються за день на обличчі, вбираються в глибокі шари шкіри. Після цього не варто дивуватися появі акне, дерматитів та алергічних реакцій. Крім того, в результаті порушення надходження кисню до клітин шкіри ви отримаєте тьмяний колір обличчя.

6. Видавлювання прищів

Всім відомо, що прищі мають звичку з’являтися в найбільш невідповідний час і на видному місці. Як же хочеться видавити цього непроханого гостя! Однак робити так у жодному разі не можна. Видавлюючи невеликий прищик, ви ризикуєте отримати обширне запалення, а в майбутньому – рубець на шкірі. Краще звернутися по допомогу до косметолога, який зробить за необхідності професійну чистку. Ну, а в домашніх умовах можна акуратно припекти прищ саліциловою кислотою.

7. Відсутність догляду за спонжами та пензликами для макіяжу

Після кожного нанесення макіяжу на пензликах і спонжах залишаються частинки ороговілої шкіри, шкірного сала. Це чудове середовище для живлення різних мікроорганізмів, більшість із яких хвороботворні. Повторне використання предметів може викликати появу акне, запалених ділянок на шкірі. Тому після кожного застосування пензлики та спонжі слід мити теплою водою з милом. Деякі компанії випускають спеціальні дезінфікуючі серветки та спреї, які знезаражують предмети для макіяжу.

8. Скраби

Багато дівчат захоплюються скрабами для шкіри. Без сумніву, такі засоби для догляду відмінно очищають шкіру від ороговілих частинок, забруднень. Однак занадто часте їх застосування призводить до зворотного ефекту. Шкіра стає в’ялою, швидко старіє. Косметологи не рекомендують використовувати скраби для шкіри частіше одного разу на тиждень.

9. Мило для вмивання

Практично будь-яке мило містить луг, який здатний руйнувати водно-жирову захисну плівку шкіри. Без такого захисту шкіра піддається атакам бактерій, її залози легко закупорюються. Усе це призводить до погіршення її стану. Якщо ця перспектива вас не влаштовує, відмовтеся від вмивання милом. Тим більше, у магазинах і аптеках можна знайти безліч спеціальних засобів для вмивання, серед яких пінки, муси, гелі. Вони не тільки дбайливо очищають шкіру, а й попереджають її висушування.

10. Водопровідна вода

Про погану якість водопровідної води відомо всім. І все ж багато хто з нас використовує її для вмивання. Але якщо жирна і нормальна шкіра ще можуть змиритися з такою водою, чутлива зазвичай гостро реагує на погану її якість. На обличчі з’являється почервоніння, лущення, відчуття стягнутості. Щоб уникнути таких проблем, очищайте шкіру спеціальними засобами, наприклад, косметичним молочком.

11. Сухе повітря в приміщенні

Жителі великих міст чималу частину часу проводять у приміщенні. У квартирах і офісах крім системи опалення є комп’ютери, кондиціонери та інші прилади, які висушують повітря. Сухе повітря вельми негативно впливає на стан шкіри, сприяє її висушуванню, появі зморшок. Який порятунок для шкіри в цьому випадку? Звісно ж, зволоження, причому як повітря в приміщенні (зволожувачі повітря, акваріуми), так і самої шкіри (зволожувальні засоби для догляду).

12. Стреси

Важко уявити життя сучасної людини без хвилювань, переживань і стресів. Шкіра дуже гостро реагує на такі зміни стану. Напевно, багато хто помічав, як після перенесеної стресової ситуації на обличчі з’являються висипання або ділянки лущення. При постійному нервовому перенапруженні стан шкіри значно погіршується. Тому, якщо хочете мати гарну шкіру, слід навчитися методик релаксації та зняття стресу.

Як видно з вищесказаного, ворогів у нашої шкіри досить багато. Але в силах кожної жінки зменшити їхній негативний вплив. Повірте, ваша шкіра обов’язково віддячить вам за це гладкістю, чистотою і ніжним рум’янцем.