Зміни у стосунках: чоловік після пологів

У багатьох молодих подружніх парах після появи первістків стосунки між партнерами сильно погіршуються. Чоловік і дружина перестають розуміти одне одного, сексуальні зв’язки слабшають, починаються взаємні претензії та сварки. Нерідко ситуація закінчується розлученням. І, як не сумно, часто причиною всіх негараздів стає невміння або небажання жінки зрозуміти складнощі, які виникають у чоловіка після пологів.

Основна проблема чоловіка після пологів – «третій зайвий»

Турботи про дитину, справді, спочатку забирають усі сили молодої мами і займають увесь її час. При цьому вона часто вважає (і не приховує від чоловіка), що він може завадити, а то й через невміння нашкодити малюкові. До того ж, у домі починають затримуватися досвідченіші жінки зі старших поколінь (свекруха, теща, бабусі), у допомозі яких потребує молода мама. Виходить, що чоловікові після пологів мало довіряють, його думкою майже не цікавляться, він практично перестає бути головним у своїй родині. Зрозуміло, роздратування з цього приводу він адресує дружині.

Якщо молода мама після вагітності, як це часто буває, почувається не дуже добре, або дитина не зовсім здорова, жінка може взагалі перестати цікавитися будь-чим, крім проблем зі здоров’ям. Чоловік, який не отримує від неї колишніх проявів уваги, ображається, вважає, що сам він уже непривабливий для дружини, а малюка сприймає як конкурента. При цьому переживання чоловіка після пологів часто посилюються певним почуттям провини: розуміючи, що дружині довелося пережити чимало таких неприємних моментів, які він фізично не міг розділити, він вважає себе зобов’язаним пожаліти кохану, допомогти їй, а вона не знаходить часу, щоб прийняти прояви його ніжності. Такі емоції, як правило, посилюють взаємне відторгнення.

Чому виходить, що чоловік охолов після пологів

Перша помилка, якої припускаються недосвідчені дружини, полягає в тому, що вони, побоюючись виникнення ускладнень вагітності, надто рано (іноді на 3-4 місяці виношування) припиняють інтимні контакти з партнером. При цьому, чи то не розуміючи ситуації, чи то обманюючи і себе, і чоловіка, вони стверджують, що перерва в сексі триватиме лише до моменту народження малюка. Насправді, після появи малюка жінка ще щонайменше півроку відновлюється фізично, та й емоційно їй довгий час «не до того». Вона або відмовляється від близькості, або явно йде на неї без особливого бажання. Чоловік після пологів починає почуватися ображеним і непотрібним.

Жінка, яка нещодавно народила, змінюється не лише психологічно, а й зовні. Дуже часто ці зміни не додають їй сексуальної привабливості. Річ тут не лише в тому, що з’являється зайва повнота. Молода мама, заклопотана доглядом за дитиною та величезною відповідальністю, перестає стежити за собою: одягається абияк, відмовляється від косметики, манікюру, зачісок. Чоловік після пологів, шкодуючи дружину, каже, що вона й досі йому подобається, але це не зовсім так: він уже бачить лише матір своєї дитини, шановану, але сексуально зовсім непривабливу.

Жінка, яка нещодавно народила, не знаходить часу, щоб побути з коханим наодинці. Вона весь час або дуже зайнята, або надзвичайно втомлена. Поява в домі старших жінок, які допомагають їй у догляді за малюком, лише посилює проблему: проявляти при них інтимну ніжність чоловікові зовсім не хочеться. У результаті сексуальні контакти нещодавно щасливої пари стають дедалі рідшими, а конфлікти в родині виникають дедалі частіше.

Як врятувати сімейні стосунки після народження малюка

Психологи радять молодим мамам звернути увагу на всі описані моменти. Щоб утримати коханого, необхідно:

• Не припиняти інтимні контакти під час вагітності та після появи малюка. Продовження сексу в будь-якому вигляді переконає чоловіка в тому, що він і надалі буде в житті дружини головним;
• Постаратися якомога швидше привести себе у форму. Можливо, одразу скинути зайву вагу не вдасться, але зусилля, які докладає жінка в цьому напрямку, безсумнівно, будуть помічені й оцінені. Варто приділяти хоча б трохи часу декоративній косметиці, пілінгу, зачіскам і манікюру, і обов’язково завести кілька нових, спокусливих домашніх нарядів;
• Дозволити чоловікові реально піклуватися про малюка. У батька немає такого тісного природного зв’язку з дитиною, як у матері; йому ще треба навчитися любити малюка. Неважливо, що чоловік після пологів не одразу починає відчувати відповідальність, і що його практичні вміння залишають бажати кращого. Жінка повинна довірити йому конкретні справи, зайнявшись у цей час собою або господарством;
• Попросити родичок і подруг не затримуватися вдома допізна. Чоловік після пологів повинен, як і раніше, почуватися головним у родині, і мати можливість приймати рішення про те, чим зайнятися насамперед (у тому числі й сексом);
• Використовувати будь-яку можливість відновлення інтимних контактів. Обрати для цього моменти, коли малюк спить; поїхати вдвох на прогулянку, довіривши малюка на кілька годин бабусі. Постаратися жити разом за розкладом, пристосованим до режиму дитини.

Молода мама цілком може не допустити, щоб чоловік охолов після пологів. Найголовніше – не чекати, що все вирішиться і повернеться до норми само собою, і не замовчувати проблему. Треба пам’ятати про те, що у подружньої пари радощі та негаразди мають бути спільними, і що вихід із будь-якого становища чоловік і дружина можуть знайти, лише розуміючи одне одного і діючи разом.