Молоко після пологів

Деяких жінок, які очікують на дитину, дуже часто турбують думки про те, що після пологів у них можуть виникнути проблеми з молоком. Особливо схильні до цього вагітні, яких встигли налякати подруги чи знайомі, що зіткнулися з подібною проблемою. У результаті матусі псують собі настрій похмурими думками, нервують даремно, а потім, ледь народивши, вони витискають із грудей поодинокі краплі, з жахом констатуючи, що, схоже, і в них немає молока після пологів. Поспішаємо розвіяти цей сумнів: ні в кого одразу після пологів не з’являється молоко. Для того, щоб лактація почалася, потрібен певний час. А в перші дні після народження малюка у матері виробляється лише молозиво.

Коли з’являється молоко після пологів

Новонародженого молозиво цілком влаштовує. Тих кількох крапель, які так сильно можуть засмутити необізнаних мам, йому цілком вистачає — шлунок у щойно народженого малюка крихітний, а молозиво надзвичайно поживне. У ньому білка вдвічі більше, ніж у материнському молоці, і мінімум жирів, що дозволяє немовляті дуже добре засвоювати таку їжу.

Перше молоко приходить лише на 3-5 добу після пологів, хоча у жінок, що народжують вперше, цей термін може затягнутися на 5-7 днів, а іноді й взагалі більш ніж на тиждень. Провісник молока — підвищена температура тіла. Молочні залози за деякий час до цього починають збільшуватися в об’ємі та тверднути, тому процес цей може бути дещо болісним.

У першому молоці після пологів ще недостатньо білків та мінералів, зате багато жирів, через що воно вельми густе і має жовтувато-бежевий колір.

У перший день молока може прийти настільки багато, що груди збільшаться на один, а то й на два розміри. Але потім його обсяги регулюватимуться організмом відповідно до потреб малюка, шлунок якого стрімко збільшуватиметься. Перший тиждень молочні залози щодобово вироблятимуть 250-300 мл молока.

Через півмісяця молоко стає зрілим, його склад стабілізується. Перші пів року воно міститиме 1,2% білка, 3,5% жиру та 6,5% вуглеводів, а потім разом із розширенням раціону немовляти його поживність зменшиться.

Що робити, якщо зникло молоко після пологів

Останнім часом скарги новоспечених мам на те, що у них недостатньо молока після пологів, стали дуже поширеними, хоча випадки класичної агалактії (нездатності виробляти молоко) поодинокі. Основна причина цього явища — недостатній розвиток молочних залоз, хоча передумовами для цього можуть бути як фізичне виснаження, так і перенесені породіллею психічні потрясіння.

В останньому випадку достатньо створити нормальні умови для матері, і молоко у неї з’явиться.

Тож найчастіше, коли жінки кажуть, що у них немає молока після пологів, вони мають на увазі зниження лактації. Передумов для цього може бути кілька: погане харчування самої матері, втома, безсоння, напружена атмосфера в сім’ї та багато іншого. Тому іноді для нормалізації процесу вироблення молока достатньо звільнити маму, що годує, від зайвої хатньої роботи, забезпечити їй обов’язковий щоденний сон по 7-8 годин, оточити її любов’ю та увагою, щоб вона перебувала у гарному гуморі, і справа піде на поправку.

Щоб не зникло молоко після пологів, у раціон жінки варто включити літр молока, розведений літром міцного чаю.

Також на лактацію добре впливає відвар кропиви. Щоб його приготувати, літром окропу заливають 20 г сухого листя цієї рослини і настоюють. Вживають засіб тричі на день по одній столовій ложці.

Якщо ж і цього недостатньо, то в арсеналі сучасної медицини є чимало різних препаратів для підвищення лактації. На допомогу можуть прийти також голковколювання та фізіотерапевтичні процедури, але всі додаткові засоби можна використовувати тільки після консультації з лікарем.

І щоб молоко після пологів не зникало, треба якомога швидше почати грудне вигодовування малюка, забезпечуючи йому харчування на першу вимогу.

Пам’ятайте — нерозв’язних проблем немає.