Годування немовляти

Кожну маму дуже хвилює питання правильного годування немовляти. Хоча це максимально природний процес, багато проблем виникають несподівано, і якщо мама не має достатнього досвіду та знань за темою, то легко може впасти в паніку. А стрес – поганий помічник у грудному вигодовуванні. Що ж потрібно знати про годування груддю, як визначити, що дитина сита, і чи достатньо у вас молока? І якщо все ж таки лактацію не вдалося налагодити – як правильно годувати дитину сумішшю та прикормом? Сьогодні ми спробуємо відповісти на найпоширеніші запитання про годування немовляти.

Як правильно годувати немовля

Перш за все, потрібно знати та пам’ятати: процес налагодження лактації має бути постійним. Грудне молоко має властивість прибувати, навіть коли вам здається, що в грудях зовсім порожньо. І стимулює прибуття молока тільки смоктання дитиною грудей. Тому навіть якщо в перші дні після пологів вам здається, що груди зовсім порожні, це не так. Малюк обов’язково повинен отримувати перші краплі молозива. Молоко неодмінно прийде пізніше.

Якщо ви не знаєте, як правильно годувати немовля, попросіть лікарів ще в пологовому будинку показати, як це потрібно робити. В принципі, все дуже просто, але багато жінок припускаються однієї поширеної помилки. Дитина повинна захоплювати не тільки сам сосок, але і його ареолу, і нижню частину грудей. При такому положенні її нижня губа буде вивернута назовні. Якщо малюк бере груди правильно, то у вас не з’явиться тріщин на сосках, які роблять вигодовування дуже болючим, а дитина отримає всю необхідну порцію молока – як переднього, так і заднього.

У чому різниця між цими двома видами та чому при годуванні немовляти воно обов’язково повинно отримувати обидва види молока? Переднє (раннє) молоко накопичується в грудях у достатній кількості. Воно прозоріше, а іноді має блакитний відтінок, оскільки в ньому мало жиру. Заднє ж (пізнє) молоко густіше і жовтувате. У ньому більше жиру, який необхідний малюку як джерело енергії. Але для того, щоб дістатися до заднього молока, дитині необхідно докласти певних зусиль. Простіше кажучи – вона повинна активно смоктати досить тривалий час.

Якщо малюк не старається, у нього виробиться звичка вимагати груди часто, але висмоктувати тільки переднє молоко. Це втамує голод ненадовго. Таким чином, причиною того, що при годуванні немовля голодне, може бути зовсім не нестача материнського молока, а недостатнє випорожнення грудей.

Як годувати немовля на вимогу

Сьогодні педіатри не сумніваються – тільки годування на вимогу забезпечує повноцінний розвиток малюка і налагоджує лактацію. Тобто чим частіше ви годуєте, тим більше молока у вас виробляється. Прикладень до грудей за добу має бути не менше 12-ти – чи не правда, ця цифра сильно відрізняється від кількості годувань за режимом?

Дотримуйтесь нескладних правил, щоб зрозуміти, як годувати немовля:

• Прикладайте малюка до грудей тоді, коли він цього хоче;
• Обов’язково годуйте його вночі;
• При годуванні немовля повинно смоктати груди не менше 10-15 хвилин, але не потрібно лякатися, якщо воно робить це довше;
• В одне годування даються одні груди;
• Другі груди даються тільки в тому випадку, якщо перші повністю випорожнені (при натисканні важко видавити краплю молока), а малюк не наївся;
• Не зціджуйте груди, якщо немає лактостазу.

Якщо з будь-яких причин молоко все-таки доводиться зціджувати, і ви хочете цим скористатися, майте на увазі, що малюк швидко зрозуміє, що з пляшечки смоктати легше. А отже, незабаром із правильним годуванням немовляти можуть виникнути складнощі. Воно не захоче працювати та висмоктувати молоко з грудей. Тож догодовуванням власним зцідженим молоком краще не зловживати.

А якщо молока все ж таки немає?

Що поробиш, іноді трапляється, що, попри всі зусилля мами, молока все ж таки недостатньо. На допомогу приходять дитячі суміші для штучного вигодовування. Вибір суміші це окрема тема для розмови, а сьогодні мова йде про годування. Годування немовляти сумішшю має свої особливості.

Перш за все, кількість годувань буде меншою, ніж у випадку, якби ви годували тільки грудьми, оскільки малюку потрібно менше часу, щоб насититися. Зазвичай суміш пропонується через 3-4 години. Але можна підлаштуватися під графік сну немовляти й не будити його спеціально.

Головний принцип – постаратися в будь-якому випадку давати груди, поки ще молоко не зникло повністю. Але якщо це сталося, для малюка потрібно створити обстановку, що повністю імітує грудне вигодовування. Адже таїнство годування – це не просте поглинання їжі, а цілий комплекс спілкування немовляти з мамою. Існує навіть так звана система додаткового вигодовування, яка являє собою пляшечку не з соскою, а з трубочкою, що прикріплюється поруч із соском. Немовля отримує суміш у процесі смоктання материнських грудей.

Як визначити, що при годуванні немовляти сумішшю воно сите? Можна регулярно зважувати його, визначаючи надбавку у вазі, але дуже швидко ви зрозумієте, скільки малюку потрібно молока. Після довгого сну воно може з’їсти більше, а якщо не дуже голодне – то трохи менше.

Коли вводити перший прикорм немовляти? Тут лікарі рекомендують вчинити таким чином: якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні – то в 6 місяців. Якщо на штучному – то трохи раніше, у 5 місяців. Але мінімальним допустимим порогом є вік немовляти у 4 місяці. Раніше починати прикорм не можна.

Щодо того, що вибрати як прикорм, варто радитися з педіатром. Зазвичай це безглютенові поживні каші або овочеві пюре. У деяких випадках рекомендується починати перший прикорм немовляти зі спеціального дитячого кефіру, приготованого на молочній кухні.