Родина та кар’єра: як поєднати?

Згідно зі статистикою, більшість успішних людей не перебувають у шлюбі. В принципі, це зрозуміло: сімейні стосунки забирають багато часу, а якщо ще з’являються діти, часу на кар’єру залишається зовсім небагато. Особливо важко поєднувати сім’ю та роботу жінкам, адже й до сьогодні в суспільстві існує стереотип, що їхнє головне призначення – сім’я та діти. Крім того, зазвичай мама насамперед думає про дитину, і тільки потім про себе, своє особисте та професійне життя. Проте поступово з’являється все більше успішних жінок, яким вдається поєднувати сім’ю та кар’єру. Як у них це виходить? Пропонуємо розглянути типові ситуації та поради психологів щодо цієї проблеми.

Дружна сім’я

Напевно, це найбільш підхожий варіант для успішного розвитку кар’єри жінки. Якщо у вас з’являється можливість кар’єрного зростання, передусім слід поговорити з домочадцями. Необхідно чесно розповісти, яких жертв з їхнього боку потребуватиме ваше просування кар’єрними сходами. Можливо, дітям і чоловікові доведеться взяти на себе частину ваших обов’язків. Не забудьте зазначити, що збільшення зарплати відкриє нові можливості для сім’ї.

Головний «підводний камінь» такої ситуації – ставлення чоловіка. Не секрет, що серед представників сильної статі побутує думка, що дружина апріорі не може досягти вищих кар’єрних висот, ніж чоловік. Звісно, багато хто з подружжя здатен щиро порадіти успіхам своєї половинки, підтримати її і морально, і фізично. Однак трапляються й такі, які кар’єрне зростання дружини сприймають як щось неправильне, що ранить їхнє чоловіче самолюбство.

Сімейні проблеми

Як не дивно, багато жінок зробили кар’єру в період складних стосунків із чоловіком. Коли не хочеться йти додому, а вдома бажаєш відгородитися від людини бодай чимось, на допомогу приходить робота. Звісно, для цього потрібно мати певний склад характеру, вміння відволікатися від нав’язливих думок про домашні проблеми. Цікаво, що іноді сімейні труднощі з часом минають самостійно, тоді жінка з подивом зауважує, що й проблеми зникли, і кар’єра вдалася. Водночас слід розуміти, що не завжди все буває так райдужно. Не виключено, що така ситуація призведе до ще більшого охолодження у стосунках.

Корисні поради

Якщо ви твердо маєте намір не лише мати щасливу сім’ю, а й побудувати кар’єру, пропонуємо скористатися порадами фахівців.

1. Залишайте роботу та думки про неї в офісі. Після закінчення робочого дня намагайтеся позбутися думок, пов’язаних із вашою професійною сферою. Звісно, іноді трапляються форс-мажори та дедлайни, але це мають бути винятки, а не система. Привчайте себе, вийшовши з офісу, перемикати думки на домашні справи.
2. Вчіться планувати свій день. Добре, якщо ви складатимете план не лише на завтра, а й на весь тиждень. Чудовий спосіб – використання щоденників, можна електронних. Так ви зможете заздалегідь планувати важливі заходи як на роботі, так і в сім’ї, і річниця весілля чи день народження не застане вас зненацька.
3. Проводьте час із сім’єю. Природно, жінка, що працює, не має багато вільного часу. Крім того, на вихідні часто плануються прибирання, готування, прання тощо. Як знайти час для близьких? Заради гарних стосунків у сім’ї можна пожертвувати стерильною чистотою квартири, у крайньому разі, можна витратитися на хатню робітницю. Час, що звільнився, краще витратити на тих, хто вам дорогий.
4. Не забувайте про чоловіка. Хоч би як була завантажена жінка, необхідно знаходити час для спілкування з чоловіком. Намагайтеся використовувати для цього вихідні, святкові дні. Якщо в сім’ї є діти, домовтеся заздалегідь із батьками, що привезете їм онуків на найближчі вихідні. Як правило, бабусі та дідусі цьому тільки раді. Як провести час удвох із чоловіком, краще вирішити заздалегідь. Це може бути і романтична вечеря, і поїздка удвох до цікавого міста, і весела вечірка з друзями. Головне – відчути себе щасливою парою, що кохає.
5. Правильно організуйте побут. Сучасна жінка може значно спростити собі ведення домашнього господарства. На допомогу прийдуть посудомийна машина, кухонний комбайн та інші предмети побутової техніки. Крім того, за необхідності можна скористатися послугами хатньої робітниці, няні або репетиторів для дітей. Зрозуміло, що домашня робота забирає багато часу та сил. Тож чому б не полегшити її, якщо є можливість?

Що обрати – сім’ю чи кар’єру, вирішувати має сама жінка. Декому подобається бути домогосподаркою, виховувати дітей і створювати домашній затишок, а інші не уявляють себе поза професією. Якщо ви бажаєте самореалізуватися, досягти кар’єрних висот і не втратити при цьому сім’ю, знайте – це складно, але можливо.