
«Стихийное бедствие», или переезд с минимальными потерями
Дом
Смена места жительства является одним из тех событий, перспектива которых приводит любую хозяйку в ужас. Даже самая приятная причина (например, получе...
2162 0
С древних времен массаж относится к числу безопасных процедур, которые помогают вылечить множество заболеваний и предотвратить их появление или обострение. Но можно ли делать массаж при беременности? И если да, то что следует учесть?
Во время беременности мама переживает период больших физических и психологических изменений. И одним из способов позаботиться о своем здоровье и состоянии является массаж.
Очень часто возникают споры о том, можно ли его делать, и не нанесет ли он вреда матери и плоду. Ответ очевиден: массаж при беременности делать можно, но для этого следует использовать специальные техники и движения, безопасные для женщины и будущего малыша. Кроме того, существуют противопоказания для массажа, поэтому отправляться на процедуру будущей маме следует только после разрешения врача.
Специальный массаж во время беременности благотворно влияет на состояние беременной женщины и плода, а именно:
Кроме того, специальным массажем во время ожидания малыша вполне можно заменить занятия в бассейне или фитнес-зале, если они противопоказаны по каким-либо причинам.
Решиться на проведение специального массажа при беременности можно только после консультации с врачом. Он с профессиональной точки зрения определит, приемлема ли данная процедура для будущей мамы.
К общим противопоказаниям, исключающим или же ограничивающим массаж при беременности, следует отнести:
Массаж беременным можно проводить только при отсутствии данных противопоказаний. Кроме того, следует учитывать эмоциональное и физическое состояние матери на момент начала массажа.
Обычный классический массаж не подходит для беременных, так как он может нанести вред матери и развивающемуся плоду. Женщинам «в положении» следует делать специальный массаж, который имеет ряд важных особенностей:
Полезно проводить массаж с эфирными маслами, что позволит увеличить релаксационный эффект от массажа. Кроме того, эфирные масла помогут сохранить кожу эластичной и мягкой.
Обычно процедура массажа длится около 1часа, а сам массаж беременным стоит проводить 1-2 раза в неделю.
И помните, что массаж при беременности следует доверять только профессионалу, так как на женском теле есть так называемые «абортирующие зоны» – копчик, крестец, ахиллово сухожилие, основания больших пальцев рук и пятки, неправильное воздействие на которые может негативно сказаться на течении беременности. Потому делать массаж при беременности можно только после консультации с врачом и у высококлассного специалиста, имеющего большой опыт работы с данной категорией пациенток.
Текст: Ирина Ивлиева
«Стихийное бедствие», или переезд с минимальными потерями
Дом
Смена места жительства является одним из тех событий, перспектива которых приводит любую хозяйку в ужас. Даже самая приятная причина (например, получе...
2162 0
Массаж для беременных
Дети
Массаж – процедура полезная и всеми любимая. К счастью, во время беременности женщине не приходится отказываться от этого удовольствия. Более того – в силу своего положения будущая мамочка может претендовать на...
5274 0
Противовирусные для детей: формы, особенности применения
Дети
Дети очень восприимчивы к вирусным заболеваниям. Такие недуги как корь, ветрянка или краснуха могут поразить ребенка только один раз, но гриппом и ОРВ...
2367 0