
Двое детей в семье: как воспитать их друзьями?
Дети
Психологи утверждают, что самая изощренная ложь – это строго дозированная правда. За примерами далеко ходить не надо, достаточно оглянуться вокруг. Ес...
3877 0
Роды – это, конечно, не что-то сверхъестественное, а природная функция женщины. Тем не менее, определенная подготовка к родам необходима, и относиться к этому процессу слишком легкомысленно не стоит. Особенно в нашем современном обществе, где решение о рождении даже одного ребенка – это очень серьезный шаг.
Подготовку беременных к родам можно условно разделить на три направления:
Шейка матки является одним из важнейших участников детородного процесса. Именно ее раскрытие свидетельствует о готовности к родам, а степень эластичности во многом определяет особенности их протекания. Готовность шейки матки достигается за счет повышенной выработки гормонов эстрогена и простагландинов, что обычно и обеспечивается организмом женщины на сносях. Можно дополнительно поспособствовать своевременному созреванию шейки матки, что особенно актуально для тех, у кого наблюдались гормональные сдвиги, нарушения менструального цикла, случаи невынашивания в прошлом, а также гинекологические операции. С учетом таких предпосылок физиологическую подготовку к родам, скорее всего, будет рекомендовать наблюдающий беременность специалист, который и проконсультирует насчет наиболее подходящего метода решения конкретной проблемы.
Подобная профилактическая работа начинается в среднем за месяц до предварительной даты родов. Самый простой и приятный способ подготовить шейку матки к родам – это регулярная половая жизнь без презерватива на последних сроках. Вся хитрость в том, что во время секса в женском организме происходит выброс эстрогенов, а в состав спермы входит большое количество простагландинов. Кроме того, сам процесс тренирует мышцы влагалища и шейки матки. Но заниматься этим нужно очень аккуратно и с разрешения врача, поскольку для такой деятельности во время беременности есть ряд противопоказаний.
Очень часто используется растительное масло для подготовки к родам – даже самое обычное, оно способствует выработке гормонов – достаточно просто включить его в рацион. Для более прицельного эффекта рекомендуют масло примулы вечерней в форме капсул для приема внутрь. Применение этого препарата также желательно согласовать в женской консультации.
Разработаны и широко применяются специальные упражнения для подготовки к родам, ориентированные, в частности, и на работу особых женских мышц. Но прежде, чем приступать к подобного рода гимнастике, следует объективно оценивать свои возможности, состояние организма, самочувствие. Есть и более серьезные процедуры, такие как введение специальных гелей во влагалище или массаж шейки матки, но они проводятся только специалистами и исключительно при явной необходимости.
Итак, то, чего ваша семья ждала долгие месяцы, наконец-то свершится в ближайшее время, однако предстоит еще кое-что сделать. Не забудьте о подготовке интимной области к родам – принято брить эту зону перед столь важным событием. Это облегчит работу врачам, и даже самой роженице в дальнейшем будет удобнее поддерживать личную гигиену на должном уровне в первые дни после родов. Также во многих больницах предлагают очистить кишечник (поставить клизму), чтобы избежать неприятных конфузов. Но эта процедура совсем необязательна, и от нее вполне можно отказаться.
На самом же деле, нет универсального способа, как подготовиться к родам – у каждой мамочки своя индивидуальная программа, составленная с учетом ее потребностей, пожеланий, приоритетов и даже каких-то интуитивных ощущений. Любая жизнь, любой новый человечек уникальны, а потому у всех все происходит по-особенному.
Текст: Елена Ясакова
Двое детей в семье: как воспитать их друзьями?
Дети
Психологи утверждают, что самая изощренная ложь – это строго дозированная правда. За примерами далеко ходить не надо, достаточно оглянуться вокруг. Ес...
3877 0
Язык у ребенка: норма и патологии
Дети
В наших прошлых выпусках мы писали о том, почему у детей может измениться цвет языка. Иногда это не означает ничего серьезного, а иногда может быть вызвано рядом заболеваний, в том числе достаточно серьезных. Д...
8096 0
Утренняя гимнастика для детей
Дети
Мейнстрим сегодня – это здоровый образ жизни. Многие молодые родители занимаются в фитнес-клубах, совершают пешеходные и велосипедные прогулки и стремятся приучить своего малыша к физическим нагрузкам. Безуслов...
3630 0