Правила зимового догляду за шкірою обличчя: скажіть сухості «Ні!»

Догляд за шкірою обличчя в зимовий період має свої особливості. У цей час наша шкіра страждає від надмірної сухості. «Винуватцями» цього є насамперед радіатори опалення та кондиціонери. Негативний вплив ще більше посилюється холодним вітром і морозним повітрям. У результаті спостерігається погіршення кровообігу в судинах шкіри, сальні залози знижують активність, сповільнюються процеси відновлення. Тому так важливий у цей період комплексний догляд, у якому головна роль відводиться інтенсивному зволоженню. Отже, як правильно доглядати за шкірою взимку?

Правила домашнього догляду

Комплексний догляд за шкірою обличчя включає очищення, живлення, зволоження та захист.

Очищення проводиться двічі на день – вранці та ввечері. Краще використовувати для цього косметичні засоби, що не містять спирту, який сушить шкіру. Для ранкового очищення чудово підійде тонік або термальна вода, які м’яко очищають шкіру, пробуджують її від сну. Варто знати, що вмиватися можна не пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю. Вечірнє очищення бажано проводити за допомогою гелю, пінки чи молочка, які добре видаляють декоративну косметику, шкірне сало та частинки забруднень.

Для глибшого очищення підійдуть скраби. Власницям жирної шкіри рекомендується використовувати скраби один раз на тиждень. Тим же, у кого суха або чутлива шкіра – не частіше одного разу на два тижні.

Живлення та зволоження шкіри проводиться з використанням кремів, сироваток і гелів. Вранці після очищення необхідно наносити на обличчя живильний крем. Зволожувальний засіб (крем, гель або сироватка) наноситься ввечері, найкраще за півтори години до сну. Необхідно видаляти залишки крему, інакше вранці можна прокинутися з набряками під очима та одутлістю обличчя. Важливим методом зволоження та живлення шкіри є різноманітні маски.

Захист шкіри передбачає нанесення спеціальних кремів перед виходом на вулицю. Такі креми, як правило, містять високу концентрацію жирів, що створюють тонкий шар, який захищає шкіру від морозу та вітру. Текстура косметичного засобу має бути досить щільною, але водночас повітропроникною, щоб не порушувати фізіологічні процеси в епітелії. Деякі такі креми можна наносити зверху на тон.

Корисні поради

Пропонуємо скористатися порадами фахівців щодо правильного догляду за шкірою обличчя та підбору косметичних засобів у холодну пору року:

• Не використовуйте креми з високим SPF. У зимові місяці в наших широтах креми з високим SPF можуть завдати шкоди. У цей період сонця не так і багато. Дефіцит ультрафіолетових променів призводить до зменшення вироблення вітаміну D, зниження продукування еластину та колагену, і, як наслідок, до сухості та в’ялості шкіри;
• Зволожуйте повітря в приміщенні. Сухе повітря негативно впливає не лише на стан шкіри, а й сприяє зниженню імунітету організму. Ідеальний варіант – придбати спеціальний зволожувач для приміщень. Якщо ж немає такої можливості, подбайте про зволоження самі. З цією метою можна розвісити на батареях опалення вологі рушники, розставити по кутах кімнати посуд із водою або ж завести кімнатні рослини;
• Підбирайте відповідні сезону засоби декоративної косметики. Консистенція декоративних засобів на зимовий час має бути щільнішою. Замість пудри краще використовувати крем-пудру, а блиски для губ варто замінити жирнішими помадами;
• Використовуйте пошаровий макіяж. Як захист шкіри від зовнішнього впливу пошарове нанесення косметики може бути вельми ефективним. Спочатку наноситься денний крем, після того, як він вбереться, наносять тональну основу, усе це закріплюється розсипчастою пудрою.

Домашні засоби догляду

Бажано не обмежуватися лише щоденними процедурами догляду за шкірою обличчя. Гарну допомогу в боротьбі із зайвою сухістю надають домашні засоби. Наведемо рецепти найпопулярніших із них:

• Зволожувальна маска. Роблять суміш трав із узятих у рівних пропорціях шишок хмелю, квіток ромашки, трави деревію та звіробою. Столову ложку суміші трав заливають окропом (200 мл), настоюють 30-35 хвилин, остуджують і проціджують. 50 мл настою з’єднують із яєчним жовтком, лимонним соком (1 ст. л.) та рідким медом (1 ч. л.). Отриману маску наносять на шкіру шиї та обличчя на 30 хвилин, після чого змивають теплою водою;
• Вітамінна маска. Квашену капусту (100 г) подрібнюють у блендері або пропускають через м’ясорубку. Додають до капусти борошно (1 ст. л.), яєчний жовток (1 шт.) і наносять на шкіру шиї та обличчя на 15-20 хвилин, потім змивають водою кімнатної температури;
• Живильна маска. Половинку середнього банана розім’яти до стану пюре, додати персикову олію або олію виноградних кісточок (2-3 краплі), добре перемішати. Отриману масу наносять на шию та обличчя на 15-20 хвилин, після чого змивають теплою водою;
• Скраб. Білий (200 г) і коричневий цукор (200 г) змішують, додають оливкову олію (100 мл), апельсинову ефірну олію (10 крапель), подрібнену цедру апельсина (2 ст. л.). Усі компоненти ретельно перемішують, перекладають скраб у скляну баночку, яку поміщають у холодильник для зберігання. За потреби наносять скраб на шкіру обличчя та шиї на 5-7 хвилин, після чого змивають прохолодною водою;
• Тонік. Сік ківі (2 ст. л.) змішують із соком лимона (2 ст. л.), додають сік алое (10 крапель) та ефірну олію апельсина (10 крапель). Отриману суміш наносять на шкіру обличчя та шиї на 5-7 хвилин, потім змивають водою.

Значення регулярного грамотного догляду за шкірою обличчя взимку важко переоцінити. Завдяки йому ви не лише попередите появу подразнення, лущення на шкірі, а й уповільните процес її старіння. Правильне зволоження та живлення шкіри – важлива профілактика виникнення зморшок і погіршення кольору шкіри обличчя. Скористайтеся нашими порадами, і шкіра віддячить вам прекрасним, здоровим виглядом.