Як позбутися підліткових прищів

Підлітковий вік є важким у багатьох аспектах: конфлікти з батьками, переломні моменти, гормональний дисбаланс… Останній призводить до вельми неприємних наслідків – прищів. Вони стають приводом для розвитку комплексів, невпевненості в собі та змушують підлітка замикатися від оточуючих. Багато хто сприймає цю проблему як належне, якого не уникнути, і чекають, коли підліткові прищі минуть самостійно. Однак пускати справу на самоплив – не найкраще рішення, тим паче, що існує маса ефективних способів позбавлення від цього дефекту шкіри.

Чому з’являються підліткові прищі?

Основна причина виникнення прищів у підлітковому віці – підвищений вміст у крові гормонів андрогенів. І хоча їх відносять до числа чоловічих, андрогени виробляються в організмі не лише юнаків, а й дівчат. Під їхнім впливом активізується продукування шкірного сала, яке закупорює пори, підсумком чого стають прищі та вугрова висипка.

Однак гормональна буря – не єдиний фактор, що сприяє виникненню недосконалостей шкіри. Підліткові прищі нерідко з’являються на фоні:

• Інфекційних захворювань;
• Цукрового діабету;
• Себореї;
• Нестачі вітамінів А, В, Е та цинку;
• Стресів;
• Неправильного харчування;
• Зловживання алкоголем та куріння;
• Поганого догляду за шкірою.

Принципи лікування підліткових прищів

Підходити до питання лікування підліткових прищів необхідно комплексно. Перший і обов’язковий крок – консультація у дерматолога, який за потреби може порекомендувати пройти обстеження у гастроентеролога та терапевта. Щоб звести до мінімуму ймовірність появи вугрової висипки, достатньо дотримуватися таких нескладних рекомендацій:

• Використовуйте для боротьби з прищами спеціальні засоби, що відпускають в аптеці без рецепта (Зінерит, Куріозин, Скінарен та ін.). Вони зменшують вироблення шкірного сала та мають антибактеріальну дію;
• Не вмивайте обличчя гарячою водою – це призводить до активізації роботи сальних залоз. Оптимальна температура – 36-37 °С;
• Не видавлюйте підліткові прищі. В іншому разі інфекція може поширитися по всьому обличчю і висипань стане більше;
• Намагайтеся не торкатися обличчя руками без потреби;
• Дотримуйтесь принципів правильного харчування, приймайте комплексні вітаміни, пийте більше води;
• Щодня вмивайте обличчя кип’яченою підкисленою водою (на 1 л води – сік половини лимона або 1 ст. л. яблучного оцту). Бактерії-збудники вугрової висипки гинуть у кислому середовищі;
• Дівчатам рекомендується змивати макіяж на ніч і утриматися від використання тонального крему, поки прищі не зникнуть;
• Коли підліткові прищі не минають протягом тривалого часу, боротьбу з ними краще довірити косметологу.

Народні засоби від підліткових прищів

Протипоказань до використання народних засобів від підліткових прищів немає; єдиний нюанс, на який слід звернути увагу, – ймовірність розвитку алергічної реакції на ту чи іншу складову. Перед використанням лікувальних складів, приготованих власноруч, слід провести тест: нанесіть на шкіру невелику кількість засобу і залиште на 30 хвилин. Якщо все гаразд, можна розпочинати боротьбу з вуграми:

Маска з алое

Алое ефективно бореться з будь-якими запаленнями на шкірі, зокрема й з підлітковими прищами. Для приготування маски вам знадобиться 1 ст. л. меду та кілька листків цієї рослини, попередньо витриманих у морозильній камері протягом п’яти днів.

Очистіть алое від шкірки і за допомогою виделки подрібніть до пюреподібного стану. До отриманої кашки додайте мед і перемішайте до однорідної консистенції. Нанесіть засіб на очищену шкіру обличчя, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам, і залиште на 15 хвилин. Після закінчення вказаного часу змийте маску прохолодною водою.

Ромашкова маска

Помістіть у вогнетривкий посуд 3 ст. л. суцвіть ромашки, залийте 250 мл води та доведіть до кипіння. Після цього зменште вогонь і варіть суміш доти, доки об’єм рідини не зменшиться у 2 рази. Дайте готовому відвару охолонути, процідіть через ситечко і з’єднайте з 1-2 ст. л. борошна. За консистенцією «тісто» має бути дуже рідким, як на тонкі млинці. Отриманий засіб нанесіть на проблемні ділянки обличчя і залиште на пів години, після чого змийте водою.

Вівсяний скраб

Секрет успішної боротьби з прищами в підлітковому віці – ретельне очищення шкіри. Непогано з цим завданням справляється вівсяний скраб, який делікатно відлущує омертвілі клітини, практично не травмуючи шкірних покривів. Для приготування засобу обсмажте 2 ст. л. геркулесу на сухій розпеченій сковороді до золотистого кольору і подрібніть за допомогою кавомолки. Готове вівсяне борошно з’єднайте з йогуртом в однорідну сметаноподібну масу. Нанесіть скраб на розпарену шкіру обличчя і добре помасажуйте, залиште на 10 хвилин, а потім змийте водою.

Кавовий скраб

Кава – не найкорисніший напій для підлітка, а ось кавовий скраб може стати надійним союзником у битві з недосконалостями шкіри. З’єднайте 1 ч. л. сметани з 0,5 ч. л. кавової гущі і нанесіть засіб на попередньо розпарену шкіру обличчя. Помасажуйте і відразу ж змийте, а після цього скористайтеся будь-яким зволожувальним кремом.

Огірковий лосьйон

Один огірок середнього розміру очистіть від шкірки і натріть на дрібній тертці. Помістіть отриману масу в скляний посуд, залийте 50 мл холодної кип’яченої води та ретельно перемішайте. Потім додайте в огіркову суміш 1 ст. л. горілки, ще раз збовтайте і залиште в холодильнику на добу. Готовий лосьйон процідіть і використовуйте щодня після вмивання.

Ромашковий лосьйон

Цей засіб буде якнайдоречнішим, якщо підліток має дуже жирну шкіру. У скляний посуд помістіть 2 ст. л. квіток ромашки, залийте 50 мл горілки і тиждень настоюйте в темному місці. Готовий лосьйон процідіть і використовуйте для протирання шкіри обличчя двічі на день.