Йод при вагітності

Йод – досить дивовижний елемент. Дивовижний не лише своїми хімічними властивостями, а й значущістю для вагітних жінок. За допомогою йоду наші бабусі визначали вагітність, з його ж допомогою жінки намагалися позбутися небажаної дитини. Нестача йоду під час вагітності може призвести до викидня, передчасних пологів і навіть до народження мертвого плода. Тому однозначно варто більше дізнатися про цей елемент і зрозуміти, чи можна вагітним йод.

Визначення вагітності за допомогою йоду належить, звісно, не до наукових, а до народних методів. Існують два способи дізнатися, чи не перебуваєте ви в цікавому стані. Щоправда, способи ці годяться лише для невеликих термінів – до 10 тижнів. Відповідно до першого способу, у ємність із ранковою сечею з піпетки наноситься крапля йоду. Якщо крапля змішалася з рідиною і розпливлася – вагітності немає. Якщо вона то тоне, то спливає, не змінюючи форми – ймовірно, жінка вагітна. У другому випадку крапля йоду наноситься на паперову серветку, змочену в сечі. Коричневий або синій кольори краплі означають, що тест негативний, а ось ліловий або бузковий відтінок свідчить про позитивний результат.

Йод під час вагітності може нести і смертельну загрозу. З вуст у вуста передається рецепт «народного аборту» – кілька крапель йоду в чашці молока здатні перервати вагітність і викликати місячні. На жаль, багато жінок вірять цьому ризикованому способу. У деяких випадках викидень може і статися, але ось ціна такого «коктейлю» для жінки занадто висока – опіки слизової оболонки стравоходу, проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту і легеневої системи, алергії, непоправні ускладнення в репродуктивній системі.

Чи можна вагітним йод? Якщо говорити про зовнішнє застосування препарату, то, зрозуміло, можна. Йод – чудовий і дешевий антисептик, яким можна обробляти ранки та подряпини, а йодна сітка швидко позбавить вас від ґуль, що залишилися після уколів.

Але набагато важливіше поговорити про те, чим небезпечний дефіцит йоду під час вагітності. Як ми вже сказали, наслідки і його надлишку, і його нестачі можуть бути досить сумними. Як дізнатися, чи потрібно приймати препарати йоду – наприклад, йодомарин під час вагітності, і в яких дозуваннях?

Як визначити дефіцит йоду під час вагітності

Йод входить до складу гормонів щитоподібної залози – трийодтироніну і тироксину. Ці гормони регулюють безліч процесів в організмі, відповідаючи за обмін речовин, дозрівання тканин і органів. Проблема нестачі йоду виникає тому, що більше половини населення земної кулі живе в так званих йододефіцитних регіонах. У цьому відношенні найбільше щастить тим, хто живе поблизу моря.

Йод при вагітності стає ще актуальнішим: адже тепер організм жінки забезпечує одразу двох. Йод потрібен і дитині, що росте, – причому з найперших днів її внутрішньоутробного життя, – і самій мамі, оскільки витрата його в період гестації вельми збільшується. Важливо знати, що навіть якщо в першому триместрі рівень йоду при вагітності був нормальним, надалі він може різко знизитися. Тому слід регулярно здавати аналізи крові на гормони щитоподібної залози – Т3, Т4, ТТГ. Окремо рівень йоду не вимірюється.

Існує домашній тест, за яким побічно можна визначити, чи є в людини дефіцит йоду в організмі. На грудях паличкою, змоченою настоянкою йоду, малюється кілька смужок. Якщо через годину їх уже не видно – можна припустити, що йоду недостатньо.

Також потрібно знати і симптоми дефіциту йоду під час вагітності:

• Слабкість і сонливість;
• Сухість шкіри та волосся, ламкість нігтів;
• Часті закрепи;
• Набряки;
• Припухлість у ділянці шиї (зоб).

При появі будь-яких із цих симптомів обов’язково зверніть на них увагу свого акушера-гінеколога.

Чи пити йодомарин під час вагітності

Одним із найпопулярніших препаратів, які призначають вагітним жінкам для поповнення дефіциту йоду, є йодомарин. Як правило, навіть вживаючи продукти, багаті на йод, повністю забезпечити себе потрібним рівнем цього елемента (мінімум 250 мкг на добу) складно. Важливо знати, що в ідеалі потрібно починати пити йодомарин при плануванні вагітності – при дефіциті йоду можливі проблеми із зачаттям. До того ж зачаття навряд чи настане за бажанням майбутніх батьків. Тому йодомарин при плануванні вагітності варто почати пити за 2-3 місяці, по одній таблетці на день.

Чи пити йодомарин під час вагітності? Про це вам скаже лікар, отримавши результати обстеження. Однак якщо жінка не хоче приймати «синтетичні» препарати, вважаючи, що зможе самостійно ліквідувати дефіцит йоду за допомогою їжі, вона ризикує. Зниження рівня гормонів щитоподібної залози може спровокувати викидень. Анемія, важкий токсикоз або гестоз – це теж часті наслідки нестачі йоду. Для малюка ця нестача може стати критичною: вона загрожує розумовою відсталістю, відставанням у рості, проблемами зі слухом, гіпотиреозом.

Йодомарин під час вагітності повністю покриває потребу організму мами й дитини в йоді. Зазвичай призначається 1 або 2 таблетки на добу. Такого дозування достатньо, щоб попередити понад десяток серйозних проблем, які можуть виникнути під час вагітності.

Нарешті, вкажемо список продуктів, багатих на йод, які можна включити в раціон вагітних. Це червона ікра і морська капуста, гречка, печінка тріски, хурма. Йоду багато в морській рибі та морепродуктах, тільки вагітним потрібно уникати вживання їх у сирому вигляді. Бажаємо вам здоров’я, і нехай ваш організм не відчуває дефіциту в йоді!