Выпадение волос после родов

22.07.2014

Почему выпадают волосы после родов: основные причиныБеременность – это сильный стресс для любого организма. Родив ребенка, большинство новоиспеченных мамочек начинают замечать, что понемногу теряют былую красоту. Одной из наиболее распространенных проблем, с которой сталкивается больше половины женщин, является выпадение волос после родов.

Зачастую эта неприятность обусловлена резкими скачками гормонов в организме, однако специалисты утверждают, что выпадение волос также может быть связано с сильным стрессом или тяжелым заболеванием. Чтобы максимально точно выявить проблему, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Он не только определит причины потери волос, но и назначит соответствующую терапию.

Почему выпадают волосы после родов

Волосяной покров здорового человека имеет свойство ежедневно обновляться. Более 90% всех человеческих волос постоянно пребывают в стадии роста и только 10% находятся в состоянии покоя. Каждые несколько месяцев волосы, находящиеся в стадии покоя, выпадают, а на их месте начинают расти новые. Однако если до наступления беременности женщина теряла до 100 волосков в день, то после появления крохи эта цифра могла увеличиться до 500. В среднем молодая мама может лишиться до 30% волосяного покрова.

После родов волосы сильно выпадают в первую очередь из-за изменения гормонального фона. Также женщина может терять драгоценные пряди из-за сильного стресса и неправильного образа жизни.

Специалисты выделяют наиболее распространенные причины выпадения волос:

  • Гормональные изменения в организме во время беременности. Большинство женщин отмечают, что в период вынашивания ребенка состояние их волос значительно улучшалось. Это связано с тем, что в это время организм активно вырабатывает эстроген, который стимулирует рост волос. После рождения малыша выработка гормона приостанавливается, поэтому волосы начинают стремительно выпадать. В подобных случаях не следует бить тревогу, ситуация должна полностью стабилизироваться через несколько месяцев;
  • Нередко выпадают волосы после родов из-за недостатка полезных микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Большое их количество мать отдает ребенку через грудное молоко. Зачастую выпадение волос обусловлено нехваткой железа, магния и кальция. В таких ситуациях врач назначает пациентке витаминные комплексы, которые ускоряют обновление волосяного покрова;
  • Негативное влияние на состояние волос может оказать операция кесарева сечения, во время которой женщина может потерять значительное количество крови, что порой вызывает анемию, провоцирующую выпадение волос;
  • Еще одной причиной может стать неправильное питание. Беременность выматывает женский организм, поэтому после родов крайне важно наполнять рацион молодой мамы вкусными и полезными продуктами. Если у вас сильно выпадают волосы после родов, постарайтесь ограничить употребление жирной и соленой пищи. Замените ее овощами, вареным мясом и различными молочными продуктами;
  • Неполноценный отдых и постоянные стрессы. Появление младенца приносит не только положительные эмоции, но и множество различных проблем. Сильный стресс нарушает работу организма и провоцирует выпадение волос. Чтобы избежать подобной ситуации, старайтесь не перенапрягаться и находить как можно больше времени для сна и отдыха.

Важно помнить, что выпадение волос в первый год после рождения крохи – это абсолютно нормальное явление, которого не стоит бояться. Если после этого срока состояние прически не стабилизировалось, необходимо пройти медицинское обследование и проконсультироваться с врачом.

Как сократить потерю волос после родов

Несмотря на то, что потеря волос после рождения малыша – это закономерный результат гормональных перестроек в организме, большинство женщин сильно переживают из-за подобного явления. Специалисты утверждают, что предотвратить потерю волос после родов практически невозможно, однако существует несколько советов, которые помогут улучшить состояние любимых прядей в неблагоприятный период:

  • Если с подобной проблемой вы столкнулись впервые, проконсультируйтесь с хорошим специалистом. Вполне возможно, что вашему организму не хватает определенного количества витаминов;
  • После рождения младенца старайтесь хотя бы несколько месяцев не делать сложных причесок. Тугие косы, завитые на плойку локоны, высокие хвосты и различные заколки сильно повреждают волосы и стимулируют их выпадение;
  • Пересмотрите свой рацион. Правильное питание – это лучшая основа для здоровья молодой мамы. Ешьте как можно больше овощных салатов, заправленных небольшим количеством оливкового масла. Именно такие продукты наполняют организм кальцием, который отвечает за рост и развитие новых клеток;
  • Волосы после родов будут значительно лучше расти, если хотя бы на один год вы сможете отказаться от их регулярной окраски и завивки. В этот период лучше всего использовать натуральные косметические средства, которые направлены на укрепление волосяных луковиц;
  • При необходимости можно начать прием витаминного комплекса для кормящих матерей. Он укрепляет иммунную систему женщины и ускоряет восстановление организма после родов;
  • Старайтесь не расчесывать волосы сразу после мытья – в мокром виде они наиболее уязвимы. По возможности не пользуйтесь плойкой, феном или утюжком для выравнивания прядей;
  • Волосы будут лучше расти, если оградить их от различных бактерий. Для этого необходимо как можно чаще менять расческу и регулярно промывать ее теплой мыльной водой. Лучшим вариантом для молодой мамы станет расческа, изготовленная из натуральных материалов;
  • Если после родов волосы сильно выпадают, проблему можно решить, используя специальный шампунь из яичных желтков. Разделите белки и желтки по разным посудинам. Желтки тщательно взбейте и наносите на волосы вместо шампуня. Для мытья длинных локонов хватит нескольких желтков;
  • Несколько лет назад для сокращения выпадения волос женщины использовали молочную сыворотку. Сейчас ее можно приобрести практически в любом продуктовом магазине. Ополаскивайте этим средством кожу головы после каждого мытья волос, а затем тщательно смывайте теплой водой;
  • Если вы от природы обладаете жирными волосами, для их укрепления можно использовать обыкновенный уксус. Возьмите столовую ложку уксуса и тщательно размешайте ее в 200 мл воды. Ополаскивайте волосы полученным раствором каждый раз после мытья головы;
  • Чтобы замаскировать плохое состояние волос, используйте шампуни, придающие объем.

Молодая мама должна помнить, что основательно ответить на вопрос о том, почему выпадают волосы после родов, может только хороший специалист после проведения обследования. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому и причины могут быть совершенно разными. Помните, что в большинстве случаев выпадение волос после рождения ребенка не является серьезной проблемой. Уделив должное внимание своему здоровью, вы в скором времени сможете вернуть здоровье и красоту любимых локонов.

Текст: Любовь Коваленко

Оцените статью:
5 1 1 1 1 1 5 из 5 (5 голосов)
Что такое лимфодренаж?

Что такое лимфодренаж?

Красота

Лимфодренаж, или, как правильнее, лимфодренажный массаж изначально применялся для снятия отеков в послеоперационном периоде. Сегодня многие представительницы прекрасного пола с помощью такого массажа избавляютс...

1030 0

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Здоровье

До начала XX века недуги, вызванные действием болезнетворных бактерий, являлись одной из главных причин смертности. Изобретение антибиотиков стало нас...

8353 0

Бессульфатные шампуни: за и против

Бессульфатные шампуни: за и против

Красота

«А вы пробовали мыть голову средством для чистки ковров? Нет? Очень ошибаетесь, если считаете, что ЭТО подходит для мытья волос!», – подобные заявления все чаще можно встретить на страницах бьюти-блогов и модны...

3547 0

Оставьте свой комментарий:
Имя:
E-Mail (обязательное)
Текст комментария: