Сколиоз у детей

30.07.2014

Основные меры профилактики сколиоза у детейИз года в год проблема сколиоза у детей становится все более актуальной. Неудивительно, ведь досуг современного ребенка проходит преимущественно у компьютера или телевизора, из-за чего мышцы спины ослабевают и не могут удерживать позвоночник в нужном положении. Однако сколиоз – это проблема не только осанки, но и минеральной обеспеченности организма.

Причины сколиоза у детей

Такое заболевание, как сколиоз, может быть не только приобретенным, но и врожденным. В последнем случае у ребенка появляются добавочные позвонки, наблюдается недоразвитие позвоночника или клиновидная деформация позвонков. Однако все это встречается гораздо реже, чем приобретенное искривление позвоночника.

Зачастую причиной сколиоза у детей становится неправильная осанка. Сначала одно плечо опускается ниже другого, спина искривляется, и позвонки уходят в сторону. Если не начать лечение вовремя, заболевание начнет прогрессировать и может обернуться весьма неприятными последствиями вплоть до деформации внутренних органов.

Итак, в число факторов, провоцирующих возникновение сколиоза, входят:

  • Неправильное положение тела, обусловленное физиологическими особенностями, такими как плоскостопие, разная длина ног и пр.;
  • Работа за столом с низко опущенной головой, неправильная поза на стуле, привычная сутулость;
  • Несимметричное развитие мышц;
  • Отсутствие физических нагрузок;
  • Травмы позвоночника, в том числе подвывихи позвонков шеи, которые дети нередко получают в процессе родов;
  • Несбалансированный рацион.

Лечение сколиоза у детей

Родителям следует ответственно подходить к проблеме детского сколиоза, и первым шагом при обнаружении признаков заболевания должно стать обращение к специалисту. К основным методам лечения сколиоза у детей относятся:

  • Массаж;
  • Лечебная физкультура;
  • Фитнес;
  • Йога;
  • Мануальная терапия;
  • Электростимуляция;
  • Корсеты, ортопедические стельки;
  • Хирургия;
  • Комбинированная терапия (например, массаж в сочетании с лечебной физкультурой).

Первым делом ребенку, страдающему сколиозом, назначают массаж: опытный специалист способен полностью выровнять позвонки после полного курса процедур. Лечебная физкультура (ЛФК) также является довольно действенным методом, однако занятия проводят на базе государственной клиники с большой группой малышей, об индивидуальном подходе речи быть не может. Нередко при сколиозе у детей врачи рекомендуют плавание: ощущение невесомости, возникающее в воде, способствует формированию правильной осанки.

Лечебные виды спорта при искривлении позвоночника первой степени не ограничиваются фитнесом и йогой. Показан также конькобежный и велосипедный спорт, гимнастика, лыжные гонки, гребля, прыжки на батуте, бег. В принципе при сколиозе можно заниматься любыми видами двустороннего или смешанного спорта (т. е. такими, которые обеспечивают равномерное или поочередное развитие мышц с обеих сторон). Бадминтон, баскетбол или фехтование, которые создают одностороннюю нагрузку на мышцы тела, детям со сколиозом противопоказаны.

Упражнения при сколиозе у детей

И хотя медики выступают категорически против самостоятельного лечения сколиоза, специалисты соглашаются с тем, что регулярное выполнение физических упражнений по утрам и вечерам положительно сказывается на состоянии пациентов. В домашних условиях разрешается делать только базовый курс, нацеленный на укрепление всех групп мышц. При этом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Упражнения при сколиозе у детей не должны приводить к перенапряжению мышц;
  • Начинать необходимо с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая ее с каждой тренировкой;
  • Во время занятий гимнастикой следует тщательно контролировать осанку. Важно не то, сколько времени займет упражнение, а то, насколько ровно ребенок будет держать спину в процессе его выполнения;
  • Поскольку активное вытяжение позвоночника при сколиозе запрещено, от упражнений на перекладине нужно полностью отказаться;
  • Не следует выполнять упражнения, способствующие повышению гибкости позвоночника и включающие элементы вращения относительно вертикальной оси туловища.

Таким образом, самостоятельно можно выполнять всем известные приседания, махи руками, «велосипед», подъем туловища из положения лежа и другие упражнения. Помните, что каждое занятие должно начинаться с разминки. Кроме того, важно уделить внимание чередованию нагрузок на разные группы мышц.

Профилактика сколиоза у детей

Главная задача профилактики сколиоза у детей – ликвидация всех факторов, которые могут послужить его причиной. Чтобы не допустить развитие недуга у своего чада, родителям следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Рацион ребенка должен быть полноценным и обязательно содержать продукты, богатые кальцием и витамином D;
  • Особое внимание следует уделить организации учебного места: высота стола и стула должна соответствовать росту малыша;
  • Освещение на письменном столе следует располагать со стороны рабочей руки;
  • Детям нужно обеспечивать условия, в которых они могли бы достаточно двигаться. Оптимальным решением станут ежедневные прогулки в парке, сквере;
  • Контроль над осанкой. Можно помочь ребенку принять верное положение тела, поставив его у стены так, чтобы он касался ее поверхности лопатками, пятками и ягодицами.

В ряде случаев причиной возникновения сколиоза у детей становятся такие заболевания, как косоглазие и близорукость. Справиться с этими проблемам поможет офтальмолог – правильного подбора очков при серьезных нарушениях зрения и физиотерапии при легких формах недомогания будет вполне достаточно.

Еще одно безобидное на первый взгляд заболевание опорно-двигательного аппарата, способное привести не только к сколиозу, но и к ряду других патологических изменений в организме – плоскостопие. Если ноги малыша имеют разную длину, следует также записаться на прием к врачу-ортопеду, который подберет подходящую обувь.

Текст: Инга Стативка

Оцените статью:
5 1 1 1 1 1 5 из 5 (1 голос)
Поздние роды

Поздние роды

Дети

Желание стать матерью заложено природой в подсознании каждой женщины.Но по ряду причин многие из них все чаще стали откладывать рождение первенца на более поздний срок. Если совсем недавно 30-летняя будущая мат...

3226 0

Когда бывает красный язык у ребенка

Когда бывает красный язык у ребенка

Дети

Если белый язык у малыша сложно не заметить, то покраснение языка некоторое время может остаться незамеченным. Между тем, красный язык у ребенка это вовсе не норма, и его наличие может свидетельствовать о ряде ...

3140 0

Чем опасна переношенная беременность

Чем опасна переношенная беременность

Дети

Принято считать, что физиологический срок вынашивания плода составляет 280 дней (или 40 недель), если за основу расчетов брать первый день последних месячных. Именно столько времени необходимо, чтобы из оплодот...

2054 0

Оставьте свой комментарий:
Имя:
E-Mail (обязательное)
Текст комментария: