Проблемы гипотоников: как жить с низким давлением

15.12.2015

Гипотония: причины и симптомыПо статистике, около 3% жителей Земли являются гипотониками, то есть в течение длительного времени имеют значения артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. В отличие от гипертонии, такая патология не всегда привлекает внимание врачей: медики, как правило, считают, что низкое давление не несет повышенных рисков для здоровья. Против такой позиции есть как минимум два серьезных возражения: во-первых, наличие гипотонии может быть признаком тяжелых недугов, а во-вторых, она существенно снижает качество жизни. Попробуем разобраться в том, чем можно помочь человеку, постоянно страдающему низким артериальным давлением.

Причины появления и симптомы гипотонии

Артериальная гипотония проявляется целым комплексом неприятных признаков. Чаще всего пациенты жалуются на:

  • Тупую головную боль (преимущественно в области висков или лба);
  • Частые головокружения;
  • Шум в ушах;
  • Потемнение в глазах;
  • Одышку;
  • Сонливость;
  • Общую слабость;
  • Потливость;
  • Учащенный пульс;
  • Нарушение терморегуляции (похолодание конечностей);
  • Метеочувствительность;
  • Эмоциональную нестабильность.

Сочетание этих признаков отрицательно влияет на трудоспособность. Особенно неприятна такая особенность, как крайняя чувствительность к любым отклонениям от рабочего значения артериального давления. Например, на повышение привычных цифр всего на 5-10 мм рт. ст. организм реагирует практически, как на гипертонический криз. При аналогичном снижении давления, больной начинает испытывать непроходящее головокружение, у него может появиться рвота или наступить обморок. Переход от вполне приемлемого состояния к болезненному обычно происходит очень быстро. Повлиять на этот процесс может что угодно: пребывание в слишком душном помещении, перемена погоды, изменение настроения. Пациенты, страдающие гипотонией, постоянно находятся в напряжении. Это делает их нервными и раздражительными, и усугубляет болезнь.

Гипотония бывает первичной (существующей, как самостоятельная патология) и вторичной (возникшей на фоне других заболеваний). В частности, причиной стабильно низкого артериального давления могут стать:

  • Эндокринные сбои (нарушения работы коры надпочечников или щитовидной железы, сахарный диабет);
  • Сердечная недостаточность;
  • Травмы головного мозга или внутренних органов;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Гепатит или тяжелые органические поражения печени;
  • Язвенная болезнь;
  • Авитаминозы;
  • Нарушение тонуса стенок сосудов;
  • Неврозы и депрессивные состояния.

Отдельно стоит сказать о такой патологии, как ортостатическая гипотония. Она проявляется в резком падении артериального давления при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное. Заболевание часто наблюдается у подростков (когда интенсивность работы сердца и тонус сосудов не соответствуют потребностям быстро растущего организма), но может встречаться и у людей другого возраста (как следствие обезвоживания организма или симптом некоторых недугов).

Гипотония может развиться при приеме отдельных видов лекарственных препаратов. Специалисты утверждают также, что определенную роль в появлении у человека этой патологии играет наследственная предрасположенность.

Как минимизировать неприятные проявления гипотонии

Если у вас постоянно наблюдается низкое давление, снижается трудоспособность и качество жизни из-за головных болей, головокружения, обмороков и общей слабости – есть повод для визита к врачу. При этом не стоит принимать на веру утверждения о том, что это возрастное состояние, которое пройдет само со временем и ничем серьезным вам не угрожает. Во-первых, низкое давление может быть признаком опасных заболеваний. Их необходимо диагностировать и начать лечить. Во-вторых, гипотония часто переходит в хроническую форму, с которой люди живут годами. В определенной степени к низкому давлению и связанными с ним неудобствами можно привыкнуть, но при перемене жизненных обстоятельств гипотония способна создать весьма существенные проблемы. Например, женщина-гипотоник, решившая забеременеть, немедленно сталкивается с целым комплексом неприятностей: на ранних сроках беременности низкое давление нередко провоцирует развитие сильного токсикоза, а затем может привести к кислородному голоданию плода со всеми вытекающими отсюда последствиями.

И все же с гипотонией можно бороться. Огромную роль в этом процессе играет здоровый образ жизни. Человек, страдающий низким артериальным давлением, должен правильно питаться, регулярно высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и как можно чаще находиться на свежем воздухе, сочетая прогулки с дозированными физическими нагрузками.

Медикаментозное лечение для облегчения симптомов гипотонии, как правило, не применяется. Если патологическое состояние вызвано каким-то недугом, лечат основное заболевание. Зато для повышения артериального давления очень часто используют методы народной медицины: водные процедуры, повышающие тонус сосудов (баня, сауна, обливания водой), а также препараты на основе лекарственных растений:

  • Элеутерококк;
  • Лимонник китайский;
  • Эхинацея;
  • Родиола розовая;
  • Женьшень.

Методы народного лечения гипотонии

Подросткам при пониженном давлении и общей слабости очень помогает смесь, составленная из очищенных грецких орехов, кураги, лимонов и меда, взятых в равных количествах. Из лимонов вынимают косточки, а затем пропускают их (с кожурой), курагу и орехи через мясорубку и перемешивают с медом. Продукт хранят в холодильнике и принимают по одной столовой ложке3-4 раз в день. Смесь витаминизирует и тонизирует организм, помогает повысить иммунитет, уменьшить ощущение усталости.

Некоторые пациенты утверждают, что их состояние улучшается после употребления крепкого кофе. Возможно, в таких случаях действует феномен плацебо: кофеин, содержащийся в напитке, действительно повышает артериальное давление, но в кофе его сравнительно немного (в этом смысле гораздо эффективнее зеленый чай). Кроме того, регулярное лечение гипотонии с помощью кофе или зеленого чая невозможно, так как их действие очень кратковременно и проявляется только тогда, когда эти напитки употребляют редко.

Артериальная гипотония – состояние не очень опасное, но навязчивое. Симптомы ее крайне неприятны и утомительны. Ее нельзя оставлять без лечения, а людей, страдающих низким давлением – без медицинской помощи.

Текст: Эмма Мурга

Оцените статью:
4 1 1 1 1 1 4 из 5 (1 голос)
Правила зимнего ухода за кожей лица: скажите сухости «Нет!»

Правила зимнего ухода за кожей лица: скажите сухости «Нет!»

Красота

Уход за кожей лица в зимнее время имеет свои особенности. В этот период наша кожа страдает от избыточной сухости. Виновниками этого являются в первую ...

1156 0

Вздутие живота у ребенка

Вздутие живота у ребенка

Дети

Ваш ребенок надрывно плачет, жалуется на боли и рези в животе, которые утихают только после отхождения газов? Спешим вас «порадовать» – кроха страдает от кишечных колик (если ему несколько недель от роду) или м...

8643 6

Стафилококк у новорожденных

Стафилококк у новорожденных

Дети

Многие родители наслышаны о коварных инфекциях, которые подстерегают их чадо на каждом углу. Чтобы малыш не болел, дома создается максимально стерильная обстановка, вокруг царят идеальная чистота и порядок. Но ...

8221 0

Оставьте свой комментарий:
Имя:
E-Mail (обязательное)
Текст комментария: