Головокружение при беременности

20.07.2014

Головокружение при беременности: что делатьНередки ситуации, когда женщина уже на первых неделях беременности чувствует слабость, быстро наступающую усталость, головокружение. Порой даже не резкие движения приводят к потемнению в глазах и неприятному полуобморочному состоянию. Головокружение смело можно назвать одним из самых распространенных признаков «интересного положения». Как правило, женщины жалуются на головокружение на ранних сроках беременности. Но случается и так, что у беременной кружится голова на протяжении всех девяти месяцев. Врачи советуют не переживать, если происходит это нечасто. Но все же стоит разобраться, в чем основная причина головокружения при беременности и как помочь в этом случае будущей маме.

Головокружение при беременности и его причины

В организме женщины практически сразу после зачатия начинают происходить значительные изменения в физиологическом плане. Вероятность головокружения может значительно возрасти, если беременная находится в помещении, где душно и не хватает воздуха, либо если она совершает резкие и быстрые движения. Очень часто женщина, недавно узнавшая о беременности, еще не успевает привыкнуть к новому статусу. Ее образ жизни пока не переключился в плавный и спокойный режим, поэтому головокружение на ранних сроках беременности в таком случае имеет место быть.

Помимо этой, так называемой «внешней» причины, существуют и внутренние факторы, вызванные изменениями в работе сердечно-сосудистой системы. Циркуляция крови во время беременности усиливается, работая как на маму, так и на малыша. Поэтому организму необходимо трудиться гораздо усерднее, усиливая в первую очередь приток крови к органам малого таза. На то, чтобы полноценно запускать кровообращение в головном мозге, организму беременной женщины сил уже не хватает, вследствие чего – головокружение, обмороки, слабость, неприятное ощущение в ушах, похожее на звон.

Еще одной распространенной причиной головокружения при беременности является пониженное артериальное давление. Умеренно низкое давление не является патологией в период беременности. Случается, что давление опускается ниже нормы. Если к этому прибавить токсикоз, ощущение голода, жару или чрезмерную духоту, то вероятность головокружения увеличивается.

Нередко у беременной кружится голова от нехватки сахара в крови или низкого гемоглобина. Состояние может ухудшиться, если оба явления наблюдаются одновременно, либо в тандеме с гипотонией (пониженным АД).

Головокружение при беременности может стать частым спутником будущих мам, страдающих остеохондрозом, вегето-сосудистой дистонией, заболеваниями головного мозга. В таких случаях женщина должна обязательно сообщить своему врачу об имеющихся проблемах со здоровьем.

Как помочь будущей маме при головокружении

Если беременную не сильно беспокоят головокружения, они незначительны и нерегулярны, то причин для беспокойства и страхов быть не должно. Если же головокружения часто переходят в обмороки, то необходимо посоветоваться с врачом по поводу того, как их уменьшить и снизить дискомфорт. Головокружений при беременности можно попробовать избежать самостоятельно. Для этого необходимо следовать простым правилам:

  • Прежде всего, беременной нужно помнить, что ее положение теперь обязывает жить в более спокойном темпе. Никаких резких, быстрых и порывистых телодвижений;
  • Постараться не засиживаться долго в одном положении;
  • Будущая мама ни в коем случае не должна голодать, чтобы уровень сахара в крови не успел снизиться;
  • Постараться избегать душных помещений, а также большого скопления людей;
  • Будет лучше, если женщина возьмет в привычку чаще бывать на свежем воздухе, совершать умеренные пешие прогулки, заниматься допустимыми физическими упражнениями;
  • Обязательно обговорить с врачом все возможные причины головокружения, выявить их и попытаться устранить.

Правила, касающиеся того, как избежать головокружения при беременности, совсем не сложные, и много сил на их соблюдения не требуются. Но нужно иметь в виду, что голова может закружиться в любой момент и в любом месте. Поэтому всегда нужно помнить, как себя вести в таком случае: быстро, но плавно присесть, а лучше прилечь, опустить голову, либо поднять ноги, чтобы обеспечить хороший приток крови к голове. Через некоторое время неприятное ощущение должно пройти.

Оцените статью:
5 1 1 1 1 1 5 из 5 (2 голосов)
Преждевременное созревание плаценты

Преждевременное созревание плаценты

Дети

Плацента – это источник жизни для развивающегося в утробе малыша. Она обеспечивает транспортировку кислорода и питательных веществ к нему и выводит продукты его жизнедеятельности. Еще одно важное свойство этого...

6166 0

Как вылечить мокрый кашель у ребенка

Как вылечить мокрый кашель у ребенка

Дети

Природа обеспечила человека целым набором защитных механизмов. Один из них – кашель. Способность выталкивать из дыхательных путей случайно попавшие в них пылинки и частички жидкости является рефлекторной и проя...

6515 0

Чем может быть опасна электронная сигарета

Чем может быть опасна электронная сигарета

Здоровье

По данным, опубликованным Всемирной организацией здравоохранения, более полутора миллиардов жителей Земли являются активными курильщиками. Вредная привычка распространена практически во всех странах. Она год от...

2251 0

Оставьте свой комментарий:
Ник:
Текст комментария: