Аптечка путешественника: какие лекарства взять в дорогу

14.08.2014

Перечень необходимых для путешественника лекарствСобираясь в отпуск, стоит позаботиться о том, чтобы недомогание не помешало столь желанному отдыху. Вы, разумеется, надеетесь, что никаких серьезных неприятностей в поездке не произойдет, но от досадных мелочей никто не застрахован. Будет очень обидно, если вместо интересной экскурсии или купания в море вам придется искать в местных аптеках необходимое лекарство. Предусмотрительный путешественник обычно заранее собирает походную аптечку.

Какие медикаменты необходимо взять с собой?

Если вы постоянно принимаете определенные препараты, именно они должны в первую очередь войти в «дорожный» список. Их необходимо взять немного больше, чем вы принимаете обычно за аналогичный период: хронические заболевания при перемене обстановки могут обостриться. Кроме того, существует набор медикаментов, который должен быть в багаже каждого путешественника:

  • Желудочно-кишечные средства. В поездке режим питания обычно сильно меняется. Хочется попробовать блюда местной кухни, незнакомые фрукты и овощи, которые могут вызвать расстройство пищеварения. Поэтому в вашей аптечке обязательно должны быть ферментные и противодиарейные препараты, а также энтеросорбенты. Неплохо захватить и средства от дисбактериоза;
  • Обезболивающие и жаропонижающие лекарства пригодятся в случае перегрева на солнце или внезапно возникшей зубной боли. Необходимо иметь с собой и средство, снимающее спазмы, оно поможет при менструальных болях и кишечных коликах;
  • Антигистаминные препараты. Аллергические реакции – самые распространенные заболевания, на которые жалуются отдыхающие. Подберите наиболее подходящий препарат для приема внутрь, а также крем или гель, снимающий кожный зуд;
  • Лекарства, облегчающие симптомы простуды. Не стоит везти с собой кучу антибиотиков, но леденцы от боли в горле и кашля могут быстро вас выручить. На всякий случай захватите и медицинский термометр;
  • Антигерпетическое средство обязательно должно быть в вашей аптечке. При перемене климата нередко обостряются симптомы герпеса, которые способны сильно испортить отдых;
  • Успокаивающие препараты. Если вы плохо засыпаете на новом месте, включите в список легкое успокоительное. Оно может пригодиться и в том случае, если вы боитесь летать самолетом. Не забудьте лекарство от укачивания – приступы морской болезни нередки у путешественников;
  • Ранозаживляющие средства. На отдыхе вас подстерегает множество мелких неприятностей. Можно натереть ногу, случайно уколоться или порезаться. В аптечке обязательно должны быть перевязочные материалы (бинт, пластырь, ватные диски) и препараты, способствующие быстрому заживлению поверхностных ран. Перевозить жидкости в пузырьках неудобно, но сегодня существуют простые в применении антисептические средства в виде порошков, карандашей или спреев. Не забудьте крем или гель от укусов насекомых. Не лишним будет препарат, снимающий раздражение слизистой глаз;
  • Отдых на пляже редко обходится без солнечных ожогов. Запаситесь защитными косметическими средствами. На всякий случай захватите и лечебный спрей, который снимет боль и жжение, если вы все-таки обгорите;
  • Активные туристы, осматривающие множество достопримечательностей, нередко жалуются на усталость ног. Чтобы утром легко вставать и быть готовой к новым впечатлениям, включите в аптечку гель или крем от боли и отеков.

Если вы путешествуете с детьми, придется подбирать препараты таким образом, чтобы они подходили для малышей. В этом случае необходима консультация педиатра. Впрочем, совет врача будет нелишним и при формировании списка лекарств, предназначенных для взрослых.

Упаковка и перевозка медикаментов

Неопытные туристы делают две основные ошибки при укладывании походной аптечки: беспорядочно распихивают лекарственные препараты по всему чемодану или складывают их в один пакет, который помещают на самое дно. При этом быстро добраться до медикаментов бывает сложно, а в случае потери багажа или задержки его выдачи можно вообще остаться без необходимых лекарств. Правильная упаковка аптечки должна выглядеть так:

  • Положите в небольшую косметичку средства, которые могут срочно понадобиться в дороге. Среди них: обезболивающие, противодиарейные, антигистаминные, успокаивающие препараты, а также лекарство от укачивания (все в небольшом количестве). Если разрезаете блистеры с таблетками на части, проследите за тем, чтобы названия на них хорошо читались. Уложите и немного лекарств, которые вы принимаете постоянно, а также несколько полосок бактерицидного пластыря;
  • Остальные медикаменты необходимо сложить в хорошо закрывающуюся емкость (большую косметичку или коробку), она будет храниться в чемодане. Чтобы сделать аптечку более компактной, освободите блистеры, баночки и тюбики от внешних упаковок. Инструкции ко всем медикаментам следует скрепить вместе и найти им место в той же емкости.

Таможенные и прочие проблемы

Итак, список лекарств, которые вы собираетесь взять с собой, составлен. Если вы едете за границу, необходимо узнать о правилах ввоза медикаментов в чужую страну. Для этого лучше обратиться на сайт соответствующего посольства (информация, полученная из других источников, может оказаться недостоверной, в результате вы попадете в сложное положение на таможне). Чтобы разрешить провоз некоторых лекарств, от вас потребуют справку от лечащего врача. Вполне вероятно, что какие-то запрещенные медикаменты придется заменить.

Многие авиакомпании не разрешают пассажирам проносить на борт самолета емкости с жидкостями. Если вы везете необходимое лекарство в таком виде, его нужно будет поместить в багаж. Эту подробность также стоит выяснить заранее.

Помните, что лучше грамотно сформировать дорожную аптечку и даже включить в нее что-то лишнее, чем срочно искать лекарства и медицинскую помощь в незнакомом месте. Будьте предусмотрительны, и хорошего вам отдыха!

Текст: Эмма Мурга

Оцените статью:
5 1 1 1 1 1 5 из 5 (3 голосов)
Расшифровка анализа крови у детей

Расшифровка анализа крови у детей

Дети

Для верной постановки диагноза результаты общего и биохимического анализа крови очень важны. Особенно это касается детей, ведь естественный процесс их взросления накладывает определенный отпечаток на все характ...

6937 0

Постотпускной синдром: как вернуться в ритм после отдыха

Постотпускной синдром: как вернуться в ритм после отдыха

Здоровье

Летний отдых закончился, но вернувшись к трудовым будням, вы вдруг почувствовали, что не так уж сильно любите свою работу. Привычные задания слишком у...

708 0

Капли в нос при беременности

Капли в нос при беременности

Дети

Будущей маме бывает трудно избежать простуды на протяжении девяти месяцев ожидания ребенка. Наиболее частым симптомом подобных инфекций бывает насморк. Многие женщины страдают от аллергического ринита, который,...

5457 0

Оставьте свой комментарий:
Имя:
E-Mail (обязательное)
Текст комментария: